0:00 Eu sou o Leandro Ladeira. E eu sou a
0:02 Teacher Paula Gabriela. Sejam muito
0:03 bem-vindos ao The Cave Mode. Olha só
0:06 essa história aqui. Duas jovens da mesma
0:09 idade, morando na mesma cidade,
0:11 estudaram na mesma escola, tinham
0:13 rotinas muito parecidas. As duas
0:15 cresceram com uma família que tinha
0:16 renda muito parecida, tiveram o mesmo
0:18 tempo disponível para estudar e elas
0:21 compartilhavam ali dos mesmos sonhos e
0:23 tinham ambições pro futuro. Só que a
0:27 vida acabou separando as duas. Algumas
0:29 décadas depois elas se reencontram e
0:31 elas continuavam muito parecidas na
0:33 maioria dos aspectos da vida, mas tinha
0:36 uma uma diferença intrigante entre as
0:39 duas. Sabe qual que era? Eu acho que eu
0:40 sei. A Cláudia, que é uma delas, a gente
0:43 não pode falar que ela fracassou e deu
0:45 errado na vida. Ela conquistou um bom
0:47 emprego, estável, ganhava relativamente
0:49 bem, mas no fundo ela tinha uma
0:51 angústia, ela não se sentia realizada
0:53 profissionalmente e ela tinha uma culpa
0:55 de já ter desistido, tentado, desistido,
0:58 tentou, tentou de novo um sonho que era
1:01 o sonho de falar inglês fluente. Conheço
1:04 algumas Cláudias. A outra personagem era
1:06 a Renata. Ela se tornou uma
1:08 empreendedora bem-sucedida, quebrou o
1:11 que a gente chama aí da barreira da
1:13 classe média, viajou o mundo inteiro,
1:16 fala inglês fluente, ela tem amigo em
1:18 todos os continentes do planeta e ela
1:21 sempre, sempre, não importa o que
1:23 aconteça, ela dá um jeito de alcançar os
1:26 seus sonhos e os seus objetivos. Você
1:28 sabe qual que é a principal diferença
1:29 entre as duas? é que uma delas conhecia
1:32 o que você vai conhecer hoje como The
1:34 Cave Mode. E ó, essa história, ela é uma
1:37 história fictícia, mas ela não tá muito
1:39 distante da realidade, não, tá?
1:40 Infelizmente a maioria das pessoas vivem
1:43 como a Cláudia. É uma personagem que
1:44 representa o brasileiro médio. O que que
1:46 isso significa? Alguém que trabalha
1:48 muito, alguém que sonha pouco e que
1:50 acaba se acomodando numa rotina que
1:52 acaba se repetindo ali todos os dias.
1:54 Então a pessoa não percebe que os anos
1:56 estão passando. O The Cave Mode, ele não
1:58 é uma uma mirabolância de
2:01 hiperprodutividade que vai fazer você
2:02 acordar 4 da manhã, enfiar a cara no
2:05 gelo ali ou abrir mão da sua vida
2:07 social. O The Cave Mode é diferente. É
2:10 sobre o quê? Na verdade, o cave mode é
2:12 sobre estudar e aplicar os princípios
2:14 que vão manter a sua mente engajada em
2:16 atividades que são difíceis,
2:18 desafiadoras, que exigem concentração,
2:21 foco, criatividade e, principalmente, a
2:23 mais difícil delas, a consistência. Quem
2:27 aprende isso aumenta as chances de
2:29 alcançar suas metas e os seus sonhos. E
2:31 o pior, 99% das pessoas levam a vida,
2:35 vão vivendo a vida sem saber que esses
2:38 princípios existem e sem usar isso para
2:40 melhorar a vida. Esses são alguns dos
2:43 conceitos que são contrainttuitivos que
2:45 você vai aprender durante o decave mode.
2:48 Você sabia que é cientificamente
2:50 comprovado que é mais fácil você
2:52 transformar vários aspectos da sua vida,
2:54 mudar sua vida mesmo como um todo, do
2:56 que ficar tentando mudar algumas coisas
2:59 de uma forma mais isolada? pequenas
3:01 mudanças graduais quando não tão
3:03 conectadas com uma mudança maior de
3:06 identidade, quem você realmente é e do
3:08 seu ambiente como um todo, elas costumam
3:11 engolir os velhos hábitos e a rotina da
3:13 vida vai acabando com sua chance de
3:15 fazer as coisas acontecerem. E por outro
3:17 lado, né, quando a pessoa altera a
3:19 rotina, altera o seu entorno, né, a
3:21 forma como ela se enxerga também, o
3:23 cérebro entende que algo realmente novo
3:26 tá começando ali e ele responde como?
3:28 com mais força e com mais consistência.
3:30 É por isso que muita gente que decide
3:32 aprender inglês acaba mudando também a
3:34 forma como elas se comunicam. Já reparou
3:35 nisso? Elas se comportam diferente
3:37 também e até pensam diferente. É tipo
3:40 quando a pessoa faz crossfit, a pessoa
3:41 entra no crossfit, ela muda. É um culto
3:44 na vida, né? Uma é a personalidade muda,
3:46 porque ela tá imersa. Isso é bom, isso é
3:47 positivo. Falando assim, um ponto de
3:49 vista da ciência do cérebro, né? Você
3:51 sabia que do ponto de vista matemático e
3:54 estratégico é mais provável, e essa é
3:56 muito, vai parecer um exagero, mas
3:59 quando eu fizer as contas não vai ser. É
4:01 mais fácil você aumentar a sua renda em
4:04 10 vezes do que dobrar o seu salário
4:06 atual. Dobrar o seu salário vai depender
4:09 de promoções que normalmente são lentas,
4:11 validação externa e estruturas rígidas
4:14 de uma empresa, por exemplo, que você,
4:16 você que trabalha na empresa, não tem
4:18 nenhum controle. Agora, aumentar a sua
4:20 renda, ela vai exigir outra lógica, que
4:22 é sair do modelo que você tá, que é pago
4:25 na maioria das vezes por hora ou por
4:27 mês, né, através de um salário, e entrar
4:29 num modelo onde você vai ser pago por
4:32 resultado, por projeto ou às vezes até
4:34 pelo impacto que esse trabalho vai
4:36 oferecer pro mundo. Não é trabalhar
4:38 mais, é trabalhar de forma diferente em
4:41 um modelo de remuneração mais eficiente,
4:43 onde o seu TEC não é fixado por um cargo
4:46 ou por um contracheque. Quem entende
4:48 isso para de pensar em aumento e começa
4:51 a desenhar possibilidades, que é o que
4:53 você vai aprender hoje aqui no Cave
4:54 Mode. Ó, nesse evento aqui você vai
4:56 conhecer os sete princípios do The Cave
4:59 Mode. A gente vai te convidar a praticar
5:01 esses sete princípios por algumas
5:03 semanas e a gente vai te entregar
5:04 ferramentas que vão facilitar esse
5:06 caminho ao longo dessa semana. Ó, para
5:08 te inspirar, a gente quer mostrar aqui a
5:10 realidade de alguns alunos da Fluência
5:12 Caram e do Leandro Ladeira, pessoas
5:14 comuns como eu, como você, como o
5:15 Leandro, que decidiram agir e hoje vivem
5:18 uma realidade que foge do padrão. Saca
5:20 só. Com o curso da Fluência Car, eu
5:22 consegui est na minha posição mais alta
5:24 da carreira. Em pouco tempo, eu já vejo
5:26 o quanto já cresci e no meu entendimento
5:29 com o inglês. So
5:31 excited to study with great teachers. It
5:36 was a journey. It was a big journey for
5:39 me. So this is for me the real goal. I
5:42 know that when I chose to be here like
5:47 starting studying with fluency, it was
5:51 probably one of the
5:53 most important decisions ever made.
5:56 Foram os meus primeiros resultados
5:58 aplicando o método venda todo santo dia.
6:01 No segundo mês eu já tive um patramento
6:03 de 19.000 1 e pouco. No terceiro mês foi
6:06 um faturamento de 23.000, depois de 39,
6:08 depois de 42. A gente saiu de um
6:10 faturamento de 310.000 para R65.000.
6:15 R30. 807,60.
6:18 Em uma semana a gente alcançou o
6:19 resultado que a gente fez um mês.
6:21 Faturei aí nesse nesse período R$ 60.082
6:25 e foram 196 vendas. Então são 34 vendas
6:29 a mais por semana. A 497 são R$ 17.000
6:32 R$ 1.000 a mais por semana. Já faturamos
6:34 R$
6:35 150.000. Deve ter faturado aí cerca de
6:38 R$ 400.000. Uma venda diária, duas
6:41 vendas diárias, três vendas diárias. A
6:43 gente chegou em R$
6:46 1.22.4 de faturamento. Agora que você
6:48 viu que é possível, é hora de aprender
6:50 os mesmos princípios e começar a
6:52 construir seus próprios planos, seus
6:54 sonhos, seus objetivos. Princípio um, o
6:57 porquê. Pode até soar um pouco o clichê,
6:59 né, Leandro? Mas todo clichê ele carrega
7:01 uma verdade. Motivação, propósito,
7:04 razão. É isso que vai sustentar o seu
7:06 foco e a sua disciplina quando o
7:09 entusiasmo acabar, porque uma hora ele
7:11 acaba. Então, precisa ter uma base ali.
7:12 Agora, diferente do que um monte de
7:14 gente gosta de contar por aí, você
7:16 precisa ter propósito, um porquê, e as
7:19 pessoas romantizam isso demais. O motivo
7:21 que mudou a minha vida em específico,
7:24 ele não teve nada de muito bonito, de
7:26 muito altruísta, de muito inspirador
7:28 nesse sentido tradicional. Não, na
7:30 verdade foi algo ruim, duro, real e que
7:33 foi difícil na época que eu tava
7:35 vivendo. Então, nem todo propósito nasce
7:37 dessa luz. Às vezes ele nasce de um
7:39 incômodo, mas funciona do mesmo jeito.
7:41 Eu sempre fui aquele brasileiro médio,
7:44 classe média, trabalhava muito, ganhava
7:47 pouco. Eu tocava uma pequena agência de
7:49 publicidade em Brasília, eu fazia site,
7:51 logo, marca, flyer, eu o que o cara
7:54 mandasse fazer, eu falava que fazia. Eu
7:56 atendia restaurante de bairro, loja de
7:58 manutenção, academia da esquina. Não era
8:01 nada muito glamoroso, não. Era mundo
8:03 real, trabalhador real. Um dos meus
8:05 clientes era um restaurante que quando
8:07 ele chegou lá na empresa, ele tinha duas
8:08 unidades, dois restaurantes pequenos.
8:11 Depois de um ano trabalhando com a
8:12 gente, ele chegou a abrir 17 franquias.
8:15 E eu acredito que eu ajudei a construir
8:17 aquilo. Eu fiz campanha, apresentação,
8:19 identidade visual, plano de franquia. Eu
8:22 aprendi como que vende franquia para
8:23 vender as franquias do cara. E aí veio
8:26 um belo dia, ele falou: "Leandra, a
8:27 gente vai precisar de mudar os cardápios
8:29 da dos restaurantes". E a gente criou a
8:31 arte e mandou imprimir. Quando você
8:33 manda imprimir, o cliente assina uma, a
8:36 agência, aqui no meu caso, assina a
8:38 outra e a gráfica manda imprimir. Uma
8:40 semana depois, os cardápios chegaram e o
8:43 dono do restaurante me ligou e falou:
8:45 "Leandra, a gente precisa conversar".
8:46 Hum, eu sabia que tinha dado alguma
8:48 coisa errada. Quando eu cheguei lá, ele
8:50 falou: "Ó, Leandro, a gente tem um
8:51 problema, tem um erro de português no no
8:53 cardápio. Esse negócio é inaceitável.
8:55 Parece que eu tô trabalhando com
8:57 analfabeto, mais ou menos nesse jeito.
8:59 Ele conversou comigo, você tem que
9:00 imaginar o tanto que eu fiquei feliz,
9:02 né? O custo de reimpressão desse
9:03 cardápio na época era uns R$ 10.000. Se
9:05 era em 2012, 2013, deve significar mais
9:09 ou menos uns R$ 50.000 no dinheiro de
9:11 hoje. E mesmo sem legalmente o seu
9:14 responsável por aquilo, afinal ele
9:16 também ele assinou. Eu falei para ele,
9:18 ó, o seguinte, fica tranquilo que eu vou
9:20 arcar com prejuízo, a gente manda
9:22 imprimir de novo. O certo é o certo, vou
9:23 fazer o certo. Mas mesmo assim não
9:25 bastou. Ele continuou me distratando,
9:27 falando alto, gritando, como se meu
9:30 trabalho, tudo que eu tivesse feito não
9:31 tivesse nenhum valor. E aí no meio
9:33 daquela raiva, daquela frustração, eu
9:36 tomei uma decisão que mudou minha vida
9:38 de uma vez por todas. Eu falei para ele:
9:40 "Cara, você não trabalha com analfabeto,
9:41 não. Você trabalhava porque a partir de
9:43 hoje você não trabalha mais comigo,
9:44 não". Só que aí depois eu tinha que ir
9:46 pra realidade. Eu voltei pra agência e
9:48 chamei o meu sócio Rui e falei: "Rui,
9:50 nós temos um problema. Acabamos de tomar
9:52 R$ 10.000 de prejuízo do cardápio que
9:54 tava correr de português. O Rio falou:
9:56 "Leandro, cara, tudo bem, relaxa, a
9:58 gente vai dar um jeito." Pelo menos a
10:00 gente segurou o nosso maior cliente, né?
10:03 Eu falei: "Não, Rui, eu mandei o cara
10:04 pro inferno".
10:07 Naquele dia eu senti na pele que eu
10:09 precisava de um modelo mais inteligente
10:11 que me remunerasse melhor e que me
10:14 valorizasse pelo meu bom trabalho. Eu
10:16 tava exausta, eu não queria mais trocar
10:18 a minha hora por dinheiro e depender de
10:21 aprovação de gente que não via valor no
10:22 meu próprio trabalho. E foi aí que eu
10:24 comecei a pesquisar sobre o mercado
10:27 digital. Foi em 2013 que eu entendi que
10:29 existia o mundo do infoproduto. Em
10:31 setembro de 2013 a gente conheceu a
10:34 Kátia Damaceno, que hoje ela é famosa,
10:37 provavelmente você já conhece, mas na
10:38 época ela não tinha nada, não tinha
10:39 Instagram, não tinha seguidor, não tinha
10:41 YouTube. A gente criou tudo do zero. Em
10:43 novembro de 2013, a gente fez o primeiro
10:46 lançamento e faturamos R$ 98.000.
10:50 No ano seguinte, 12 meses depois, a
10:53 gente faturou R$ 4 milhões deais. Em
10:55 2015, mais de 10 milhões deais faturado.
10:59 E a gente estava entre os maiores do
11:00 marketing digital no Brasil. Aí nesse
11:02 exato ano, sabe quem me procurou? O dono
11:05 do restaurante. Você acredita da cara de
11:07 pau? Não acredito. Ele queria entender
11:09 como é que funcionava esse negócio de
11:10 produto digital, como é que tava as
11:12 coisas. Ele já não tinha, você não falou
11:13 assim, compra meu curso. Então, ele já
11:14 não tinha mais 17 franquias, não. Essa
11:16 altura tava com umas cinco já, né? E aí,
11:18 sabe o que que eu fiz? Eu atendi o cara,
11:20 falei: "Não, pode vir aqui que eu vou te
11:21 receber". Recebi ele bem, expliquei tudo
11:23 que precisava, ajudei o cara, mas no
11:25 final, na hora de ir embora, eu falei:
11:26 "Cara, sabe por que que eu te recebi tão
11:28 bem mesmo depois de você ter me
11:29 esculhambado todinho aquele dia? Porque
11:31 eu acho que se não fosse você me
11:32 tratando tão mal aquele dia, eu ainda
11:34 tava preso naquele modelo que me
11:36 limitava tanto." E aí ele me respondeu
11:37 com um sorrisinho amarelo, né? Todo
11:39 mundo tem um dia ruim, né? E de lá para
11:41 cá eu já faturei mais de R80 milhões
11:44 deais com for produto no Brasil. Em
11:47 2023, eu fiz o maior lançamento da
11:49 Hotmart. Em 2024, eu fiz o maior
11:51 lançamento da Hotmart. Eu ganhei o
11:53 Premest de melhor influenciador de
11:55 marketing digital em 2023 e 2024, tanto
11:59 no voto popular quanto no voto
12:01 acadêmico. Eu tenho um dos cursos mais
12:03 vendidos do Brasil. Eu tenho uma das
12:05 maiores mentorias que ensina as pessoas
12:07 a criarem projetos digitais. Eu já
12:09 ajudei milhares de pessoas a criarem
12:11 seus negócios digitais. E isso tudo só
12:14 aconteceu porque eu tinha um porquê e o
12:16 meu porquê era um incômodo, uma
12:19 insatisfação muito grande dentro do meu
12:21 peito. Às vezes ele não vem de um sonho
12:23 bonito, ele vem de um soco no estômago e
12:26 de um limite que precisa ser
12:27 ultrapassado. E é justamente por isso,
12:29 por ser tão forte que ele funciona.
12:31 Outro porqu é bem poderoso também é na
12:33 verdade um por quem. Por que que você tá
12:35 nessa? Pelos seus filhos, pelos seus
12:37 pais, pelo seu parceiro, sua parceira,
12:39 sua família ou talvez simplesmente por
12:42 você mesma, né? pela vontade de se olhar
12:43 no espelho e sentir aquele orgulho assim
12:45 do que você construiu. Quando o caminho
12:48 ele fica difícil, lembrar por quem você
12:51 começou pode ser o que mantém você em
12:53 movimento. O princípio do porquê, ele
12:55 também é respaldado na ciência. Quando
12:57 você tem clareza do por você tá fazendo
12:59 algo ou por quem você tá fazendo aquilo,
13:01 libera dopamina, principalmente ali no
13:04 sistema de recompensa, ou seja, isso vai
13:06 alimentando a sua motivação. Em outras
13:08 palavras, o amor dá sentido à meta e o
13:12 cérebro responde com foco, energia e
13:15 mais persistência. No meu caso, foi o
13:17 ódio, né? No caso do L foi humilhação.
13:22 Tem um livro muito legal que se chama
13:24 Flow. Ele é fe agora complicou minha
13:26 vida, né? O autor do livro é o
13:29 Mali. Agora eu vou te falar, sabe por
13:32 que que esse cara escreveu o livro Flow?
13:33 Humum. Porque ele tinha que tá em estado
13:35 de foco desde a alfabetização. Porque
13:36 olha o sobrenome desse cara, não tem uma
13:39 vogal, são 15 consoantes. Vai você que é
13:41 professor, como é que eu sou professora
13:43 de inglês, deve ser austrico, sei lá.
13:47 Mirile Mile Mirile esquisito mostra que
13:51 a gente atinge uma máxima performance e
13:54 satisfação quando a gente tá focado em
13:56 algo que tem significado pessoal. Ou
13:59 seja, não basta ter uma tarefa que é
14:01 desafiadora o suficiente para você se
14:03 engajar. Você, na verdade, precisa se
14:06 importar. E tem um porquê forte nos
14:08 coloca num estado de flow com mais
14:10 facilidade, porque a mente deixa de
14:12 resistir e começa a colaborar. E a nossa
14:15 mente, cara, ela é especialista em
14:17 resistir quando você tá querendo fazer
14:19 alguma coisa nova. E, ó, durante os
14:20 próximos princípios, a gente vai falar
14:22 mais sobre algumas técnicas que te
14:24 ajudam a alcançar o estado de flor de
14:27 uma maneira muito rápida. Princípio
14:29 dois, sonhar acordado. Toda conquista
14:32 começa na imaginação. Antes de virar uma
14:34 realidade, uma ideia precisa nascer, né?
14:37 E muitas vezes o que falta não é
14:39 capacidade, é permissão. Permissão para
14:42 imaginar novas possibilidades, para
14:45 pensar grande, sabe? Para explorar
14:47 cenários novos, mesmo que eles ainda
14:49 pareçam bem distantes. Empreender começa
14:52 assim, com uma ideia rascunhada num
14:54 papel, um cálculo simples que você faz,
14:56 uma hipótese anotada no seu celular.
14:59 Hoje criar um negócio digital é mais
15:02 acessível do que nunca. Você pode vender
15:05 um curso, um e-book, uma mentoria,
15:08 consultoria, prestar serviços como
15:10 freelancer, montar uma microagência com
15:13 ferramentas que em muitos casos custam
15:15 menos do que você gasta ali com iFood no
15:17 final de semana. Então aqui vai o
15:19 exercício, pega um papel, pega uma
15:21 caneta ou abre aí o bloco no seu celular
15:24 e começa uma lista. Escreve ali toda e
15:26 qualquer ideia de produto ou serviço que
15:29 você pode oferecer. E não precisa ficar
15:31 se limitando, filtrando as coisas, tá?
15:33 Agora é só anotar brainstorm mesmo. Uma
15:36 coisa que eu gosto falar para todo mundo
15:37 que quer empreender, rabisque projeções
15:40 financeiras. Então, brinca de fazer
15:42 cálculo, principalmente. Por exemplo,
15:44 cenário um, vamos dizer que você tem um
15:45 cálculo e um você quer dobrar o seu
15:48 salário. Vamos fazer uma suposição aqui.
15:50 Você coloca os seus números, tá? Vamos
15:51 imaginar que o seu salário é de R$
15:53 5.000. E aí lá no Excel, por exemplo,
15:55 você pode botar meta, salário de R$
15:57 10.000. Qual que é o caminho comum para
16:00 quem quer dobrar de salário? Promoções
16:02 internas. anos de experiências, MBA que
16:06 vai exigir aí um bom investimento,
16:08 network interno, né? Ficar puxando o
16:10 saco dos outro, tempo estimado, cara,
16:12 vai demorar para você dobrar mesmo de
16:14 salário de 3 a 5 anos e às vezes até
16:16 mais. E nesse caso, a decisão vai
16:18 depender de quem? De você? Não, vai
16:20 depender do chefe, da empresa, da
16:22 política salarial, da economia. Cenário
16:25 dois, aumentar a renda em 10 vezes.
16:28 Lembra que eu falei isso lá no início do
16:29 vídeo? Agora isso vai ficar mais claro
16:30 para você. Vai imaginar que a sua renda
16:32 atual, seu salário é de 5.000. A meta é
16:36 50.000 por mês. Vamos fazer um exemplo
16:38 de uma rota aqui possível e comum,
16:40 inclusive criar um produto digital como
16:43 um desafio, um ebook, um minicurso de R$
16:45 197. Então você vai fazer na sua
16:47 projeção. Para isso acontecer você vai
16:49 precisar vender nove unidades aí por
16:51 dia, que vai dar x 197 R$
16:55 1773 por dia. R700 por dia vai dar R$
16:59 53.190.
17:00 0 por mês com tráfego pago, um funil bem
17:03 ajustado, uma boa oferta, boa um cop,
17:07 isso aí é extremamente possível e
17:09 acontece com mais frequência do que você
17:11 imagina. Tá aqui vida real, 80k com
17:14 menos de 1000 seguidores usando stories
17:16 10x e venda todo santo dia. E aqui tem o
17:19 print, ó, dos
17:23 84.774,29. Ele fez
17:25 1587 vendas. Ah, mas não dá, não é
17:28 possível. Tá aqui, ó. Nunca achei que na
17:31 vida eu ia ver isso aqui como estudante
17:33 de medicina. Não é nem formada ainda.
17:35 Não é sobre marketing, tenha certeza
17:38 disso. R$
17:41 46.9851. Nem se formou ainda. Ó o outro
17:44 aqui. Confesso ladeira que não conseguia
17:47 acreditar, mas tá aqui, ó. R$
17:50 125.000 em 30 dias. Ó, vamos pegar mais
17:54 um aqui, ó. Leandro, meus últimos 30
17:57 dias, 212.000. R$ 1000
18:01 351. E nesse caso, o mais legal é que a
18:03 decisão depende de você, de você ter
18:06 implementado, de estratégia, de
18:08 posicionamento, de marketing, você ter
18:10 sentado, gravado vídeo, feito anúncios,
18:12 criado produto. Agora, a capacidade de
18:15 imaginar e de fazer esse tipo de
18:16 projeção, na prática, é a primeira
18:19 habilidade de quem decide sair do
18:21 automático. Quem consegue ver uma
18:23 possibilidade antes dela existir é quem
18:26 tem mais chance de fazer ela acontecer
18:27 no mundo real. Na aula dois do Cave
18:29 Mode, a gente vai disponibilizar para
18:30 você uma inteligência artificial que te
18:33 dá ideias de produtos digitais para você
18:34 criar de acordo com a sua hora de
18:36 atuação, com seu conhecimento aí ou
18:38 simplesmente de acordo com a sua
18:40 afinidade e desejo. Princípio três, a
18:43 teoria dos 19 minutos. A regra dos 19
18:46 minutos, ela é simples. Se você se
18:48 dedicar 19 minutos com foco total, sem
18:52 distração, para o aprendizado de uma
18:54 nova habilidade, você pode superar a
18:56 maioria das pessoas na sua área. O
18:58 problema é que ninguém faz isso. 19
19:00 minutos todo santo dia. mundo que é
19:02 cheio de notificação, interrupção,
19:05 WhatsApp, Instagram, é muito difícil
19:07 conseguir se concentrar profundamente,
19:09 nem que seja por um período tão curto
19:11 que 19 minutos parece uma eternidade,
19:13 mas passa voando. Tem um livro chamado
19:16 The First 20 Hours, as primeiras 20
19:18 horas, do Josh Koffman. O dela é J
19:21 Koffman. O meu é
19:23 Raul. Aí é sacanagem. Ah, muito bom. Ele
19:26 argumenta nesse livro que é possível
19:28 aprender o básico de qualquer habilidade
19:31 em cerca de 20 horas de prática
19:34 deliberada. Isso significa que se você
19:36 investir ali 19 minutos diários com foco
19:38 total, como o Leandro falou, em pouco
19:40 mais de 60 dias, você vai ter uma base
19:43 sólida em uma nova habilidade. Ó,
19:46 colocando isso em prática. Então,
19:48 primeiro, escolha uma habilidade. Decida
19:50 o que você quer aprender. Pode ser uma
19:52 coisa que você sempre quis ou uma
19:54 habilidade relevante pra sua carreira.
19:56 Segundo ponto importante, defina um
19:58 horário fixo. Reserve ali 19 minutos no
20:01 mínimo do seu dia, de preferência no
20:04 mesmo horário, que é para criar essa
20:05 rotina. Elimine distrações, desligue as
20:08 notificações do seu celular. Isso é
20:09 muito importante. Encontre um local
20:12 tranquilo para você mergulhar ali no
20:13 aprendizado. Outro passo importante,
20:15 usar recursos de qualidade. Aproveita aí
20:18 essa gama de cursos online que existe,
20:20 tutoriais, materiais confiáveis para
20:22 você guiar o seu estudo. E por último e
20:25 muito importante, praticar com
20:27 constância. A consistência ela é chave
20:29 aqui. Mesmo nos dias mais corridos,
20:32 tenta manter o seu compromisso de no
20:34 mínimo 19 minutos. E sempre que bater
20:36 aquela vontade de pular aquele dia, ai
20:38 eu tô meio cansado, hoje eu não tô muito
20:40 bem. Lembra do princípio número um?
20:42 Lembra do seu porquê ou do seu porquê?
20:45 Princípio número quatro, a teoria da
20:48 implementação rápida. Deixa eu te falar
20:50 um negócio. O mundo não é sobre o quanto
20:52 você sabe, não é sobre o que você faz
20:55 com o que você sabe. Tem gente que ganha
20:57 mais do que você, que avança mais, mais
20:59 rápido e constrói muito mais. E não é
21:01 porque é mais inteligente não, ou porque
21:03 é mais estudado, ou porque tem mais
21:04 recurso, é simplesmente porque
21:07 implementa e implementa rápido. Quem
21:09 pensa demais trava, quem espera o
21:11 momento ideal nunca começa. Quem age,
21:14 mesmo sem estar com tudo pronto, acaba
21:16 evoluindo mais rápido. Um corpo em
21:18 movimento tende a se manter em movimento
21:20 e um corpo parado tende a permanecer
21:23 parado. Essa eu tirei de improvise. Eu
21:25 sou aqui várias. Você viu essa aqui? Eu
21:27 pá, cara, vou contar uma real aqui,
21:29 depois vocês vem esse cara. Mas a
21:30 história é real. Tava voltando de São
21:31 Paulo agora, vem no aeroporto um cara
21:32 professor de inglês inclusive pegou
21:34 Leandro tal, sou seu fã. Ele falou
21:36 assim: "Um dia eu vou comprar seu curso.
21:38 Eh, mas você acha que o mercado tá
21:39 saturado?" Eu falei: "Cara, tem um monte
21:41 de todo dia tem um professor de inglês
21:43 entrando tal e ele ainda falou: "Ah, mas
21:46 tem esse cara lá da fluence, né? Não sei
21:48 o quê, pegou todo o mercado". Falei:
21:50 "Sabe qual que é a diferença dele para
21:51 você? Ele tem o mesmo Facebook do que
21:54 você. Ele tem o mesmo Instagram que
21:56 você, o mesmo YouTube, a mesma
21:59 inteligência artificial, a mesma
22:01 máquina, o mesmo celular. Você grava com
22:03 celular, não é? Uhum. Aí ele falou:
22:04 "Então, qual que é a diferença?" Falei:
22:06 "A diferença é que ele fez. Você não,
22:07 você fez com ele o que o cara do
22:09 restaurante fez com você. Você deu uma
22:10 humilhadinha só para ele se colocar em
22:12 movimento. Ó, e vai mais uma dica
22:13 prática agora. Todo conhecimento precisa
22:17 virar um plano, de preferência no mesmo
22:19 dia. Leu um livro, assistiu uma aula,
22:21 ouviu um insite interessante, já se
22:23 pergunta: "O que que eu posso fazer com
22:25 isso hoje? Como que eu posso colocar
22:27 isso em movimento agora?" Por exemplo,
22:29 você assistiu essa aula, você anotou
22:32 algumas coisas? Sim. Isso que você
22:33 anotou vai virar um plano ou anotações
22:36 que vão se perder e você nunca mais vai
22:38 olhar? Porque se você não anotou, você
22:40 tá se tornando um ouvinte passivo. E os
22:44 ouvintes passivos, eles colhem muito
22:46 pouco resultado de tudo que eles
22:47 aprendem. Quem transforma conhecimento
22:49 em ação e faz e faz rápido, esse sim sai
22:53 na frente, faz acontecer. A mesma coisa
22:55 acontece no inglês. Você falou de ser um
22:57 ouvinte passivo, né? A gente divide o
22:59 conhecimento em conhecimento ativo e
23:01 conhecimento passivo. O passivo é o
23:04 listening, então você ouvir alguma coisa
23:06 e o reading, ler alguma coisa. Quantas
23:09 pessoas, talvez você aí fale, né, ah, eu
23:11 consigo entender bem, eu consigo ler, eu
23:13 entendo o que tá escrito ali, mas na
23:14 hora de falar eu eu travo. É porque a
23:17 fala e a escrita são conhecimentos
23:19 ativos que a gente só vai conseguir
23:21 consolidar se a gente praticar desde o
23:24 dia um. Então, acho que a pergunta que
23:26 fica é: o que você vai fazer com o que
23:28 você aprendeu hoje? Você vai só ouvir ou
23:31 você vai se colocar em movimento?
23:33 Princípio número cinco, a teoria do
23:36 estado de flow. A teoria do estado do
23:38 flow, eu acho que é o ponto fundamental
23:41 aqui do nosso modo caverna de cave mode,
23:44 porque ele representa um estado mental
23:47 ideal para você alcançar alta
23:49 performance e inclusive sentir
23:51 satisfação e prazer enquanto você faz
23:54 alguma atividade. O Mirile falava isso,
23:56 Mile, que é o cara que escreveu a teoria
23:59 do Flow, o sobrenome dele é
24:01 complicadíssimo. Não vou tenta aí dizer
24:03 pra gente. Eu já tentei.
24:06 É um Miale esquisito. Ele vai dizer o
24:08 seguinte, que o estado de flow é quando
24:10 uma pessoa tá completamente imersa numa
24:13 atividade ao ponto que ela não consegue
24:15 ver o tempo passar. É quando você
24:17 experimenta um estado intenso de flow e
24:20 até prazer durante o processo. Por que
24:22 que isso é importante, né? Porque
24:23 iniciar atividades que demandam esforço
24:26 intelectual pode ser desgastante pro
24:28 nosso cérebro, porque o nosso cérebro
24:29 ele é um pouquinho preguiçoso, ele quer
24:31 economizar a energia. Então, quando a
24:33 gente coloca desculpas como, ah, eu não
24:36 sou bom nisso ou eu tenho dificuldade, é
24:38 comum falar isso. Só que quando a gente
24:41 supera esses primeiros minutos de
24:43 resistência que o nosso cérebro impõe e
24:45 a gente se engaja plenamente na tarefa,
24:48 o cérebro começa a sentir prazer naquilo
24:51 e vai facilitando essa entrada no estado
24:53 de flow. Isso acontece muito com pessoas
24:55 que se enrolam para começar o inglês
24:58 colocando essas frases, né? Eu não tenho
25:00 mais idade ou não é para mim. Esse tipo
25:03 de frase é é o que a gente chama de
25:05 crença limitante. Isso vai contra até a
25:08 ciência, porque nós temos a
25:10 neuroplasticidade no nosso cérebro.
25:12 Neuroplasticidade é a capacidade que a
25:14 gente tem de aprender coisas novas, de
25:17 fazer novas conexões até o fim da nossa
25:19 vida. Muita gente não alcança o estado
25:22 de flow também porque quer ceder as
25:24 distrações e essa busca por
25:26 gratificações instantâneas. E aqui eu tô
25:28 me incluindo também, claro. Sabe quando
25:30 a gente fica vendo a notificação ali, é
25:31 viciante aquilo ou os vídeos curtos que
25:34 aparecem no Instagram, né? Essas
25:35 interrupções elas impedem a concentração
25:38 necessária para atingir o estado de
25:41 flow. Eu sempre falo paraos meus alunos
25:43 da regra dos 3 minutos ou a regra dos 5
25:46 minutos, que é você sentar e obrigar, se
25:49 obrigar a se engajar numa tarefa por 5
25:52 minutos, porque é pouco tempo e aí você
25:54 rompeu essa barreira do não quero
25:57 começar. essa procrastinação. Então, vou
25:59 sentar e vou fazer isso só por 5
26:01 minutinhos. A partir de então, você vai
26:04 se envolver nessa atividade e nem vai
26:06 ver o tempo passar. Depois é até difícil
26:08 você parar, né? Tipo, ah, vamos fazer
26:09 tal coisa. Você fala: "Pera aí, só um
26:11 minutinho." Agora já comecei uma coisa
26:12 aqui agora. Não me tira daqui não, pelo
26:13 amor de Deus, né? Uma dica simples que
26:16 pode te ajudar a entrar mais rápido
26:18 nesse estado de concentração mais
26:20 profunda é o uso de áudios que estimulam
26:22 o foco, que são os áudios bineurais, as
26:25 faixas de ruído branco, de ruído marrom.
26:28 Esse tipo de som cria um ambiente mental
26:30 estável e ajuda a bloquear distrações e
26:33 ele favorece o foco, especialmente se
26:35 você tiver em um lugar que tem muito
26:37 barulho, que nem eu sou pai de dois
26:39 filhos, né? Fica mais difícil. você tem
26:40 que realmente criar um ambiente que
26:42 favorece o foco. O ideal é você usar um
26:45 fone de ouvido, de preferência aqueles
26:47 maiores que eles isolam o som externo e
26:49 colocar uma playlist. Inclusive, a gente
26:51 vai disponibilizar a playlist Cave Mode
26:54 para vocês, tá? No link do site aqui do
26:56 nosso projeto, só clicar aqui, já tá
26:58 direto no Spotify, tá disponível para
27:00 vocês. Inclusive, isso é um negócio real
27:02 que eu uso muito mesmo. Toda vez que eu
27:04 vou trabalhar com foco, vou escrever
27:06 meus textos, minhas COPS ou vou criar
27:09 algum plano, cara, o fone de ouvido, ele
27:11 é um símbolo para mim daquele momento
27:13 que é meu. Eu falo: "Nada pode me
27:15 distrair, porque esse é um momento
27:16 importante, eu tô criando algo novo para
27:18 mim". Isso ajuda o cérebro a que aquele
27:21 é o momento de concentração. Ele
27:22 facilita muito a entrada no estado de
27:25 flow. Eu fazia muito isso no meu TCC,
27:27 que eu tinha também a procrastinação,
27:29 né? Eu precisava sentar e escrever 10
27:31 páginas, era muito difícil. Mas quando
27:33 eu colocava um fone de ouvido e a minha
27:35 playlist de músicas sem letra fluía e eu
27:38 me concentrava tanto naquilo, a música
27:40 me isolava daquele ambiente e eu
27:41 conseguia escrever 10, 15 páginas ali.
27:44 Parece que é um estado de mágica mesmo,
27:46 né? Você vê o mundo parando por um
27:48 tempo, experimenta. É bom. Então, a
27:49 gente vai deixar o link aqui embaixo, o
27:51 link de uma playlist que a gente separou
27:52 para vocês, para vocês começarem a usar
27:54 nos exercícios que a gente vai te propor
27:56 ainda essa semana. Eu acredito de
27:58 verdade que o mundo vai se dividir em
27:59 dois tipos de pessoa. Aquela que não
28:01 sabe controlar esse desejo incontrolável
28:04 de buscar distração WhatsApp, o RS, o
28:07 próximo vídeo, a fofoca do momento. E a
28:09 pessoa que decide deixar isso de lado e
28:12 consegue de maneira consciente se
28:15 concentrar em desenvolver o seu
28:17 trabalho, em desenvolver suas
28:19 habilidades e as suas competências. E a
28:20 pergunta que eu faço para você é: qual
28:22 tipo de pessoa você quer ser? Princípio
28:24 seis, a teoria da identidade e
28:27 comunicação interna. Você tem muito mais
28:29 chances de seguir firme nos seus planos
28:31 e desenvolver novas habilidades quando
28:33 você constrói uma identidade forte, uma
28:36 narrativa interna que fala assim: "Eu
28:38 sou assim, então eu ajo dessa maneira".
28:40 Isso vale mais do que força de vontade
28:43 ou motivação temporária, porque
28:45 identidade é comportamento sustentado
28:49 por coerência. E para reforçar,
28:51 fortalecer essa identidade, existem três
28:54 pilares que ajudam muito. O primeiro é
28:56 ambiente e grupo. Então, estar em um
28:59 grupo que compartilha dos mesmos
29:00 objetivos que você faz muita diferença.
29:02 Quando você convive com pessoas
29:04 comprometidas, o seu comportamento
29:05 começa a se alinhar naturalmente a esse
29:08 padrão também, por dois motivos.
29:09 Primeiro porque a gente é uma esponja,
29:11 né, de tudo que tá ao nosso redor aqui.
29:12 E segundo que é mais fácil persistir
29:15 quando você não sente que tá sozinho.
29:17 Outro pilar que pode te ajudar muito a
29:19 criar uma identidade forte são símbolos
29:21 e rituais. São arcos, podem ser até
29:23 coisas visuais ou práticas que lembrem
29:26 você mesmo, ó, você escolheu ser essa
29:29 pessoa aqui, por exemplo, uma pulseira.
29:31 Ah, vou começar a correr um tênis, uma
29:34 roupa, um fone de ouvido, um mantra no
29:37 seu celular. Isso reforça diariamente a
29:40 sua própria escolha, a sua própria
29:42 identidade, a identidade que você
29:44 escolheu cultivar. Inclusive, a gente
29:45 vai deixar para download no site do Cave
29:48 Mode esses fundos de tela de celular e
29:51 de desktop também. Para você se lembrar,
29:53 eu decidi entrar no meu momento caverna,
29:56 eu decidi mudar a minha vida. Isso vai
29:58 te ajudar a reforçar a identidade pras
30:01 mudanças que você mesmo tá propondo para
30:03 você. Inclusive, na última aula, você
30:05 vai descobrir como você pode ganhar esse
30:07 fone de ouvido, que é o fone de ouvido
30:09 do cave mode. E ele pode ser um símbolo
30:11 que represente uma mudança para você.
30:13 Inclusive, é nesse próprio fone que você
30:15 vai ouvir suas aulas de inglês, os
30:17 áudios de concentração enquanto você
30:18 estiver trabalhando o seu projeto. Então
30:20 ele vai ser muito importante para você
30:22 daqui pra frente. E um terceiro pilar
30:23 que vai ajudar a fortalecer essa
30:24 identidade que você tá tentando
30:26 construir agora é o diálogo interno.
30:29 Então a maneira como você fala consigo
30:30 mesmo molda a forma como você age. Então
30:33 frases como: "Eu sou ruim de memória. Eu
30:36 não nasci para isso. Eu tenho
30:37 dificuldade com tecnologia. não vai dar
30:39 certo, eu preciso de um chefe ali me
30:42 mandando o que fazer. Então, todas essas
30:44 frases, elas vão criando um roteiro
30:45 mental que te puxa para trás. Inclusive,
30:48 a teoria cognitiva comportamental chama
30:50 isso de crença limitante, que é o que eu
30:52 falei, vai te limitando, né? A sua
30:54 mente, ela vai buscar agir de forma
30:56 coerente com aquilo que você acredita
30:58 sobre si mesmo. Por isso, é importante a
31:00 gente mapear essas frases e reformular
31:02 cada uma delas. Por exemplo, tô perdido.
31:05 Vamos substituir isso por perguntas.
31:07 Qual exatamente a minha dúvida? Onde eu
31:09 posso buscar clareza? Eu sou ruim de
31:12 memória, então vou mudar para como eu
31:14 posso treinar a minha memória? Existem
31:16 técnicas ou cursos para isso? Eu não sei
31:18 empreender. Será que eu posso começar
31:20 com algo pequeno, testar, aprender
31:22 fazendo? E assim a gente vai
31:24 reestruturando essas frases de crença
31:27 limitante e transformando em perguntas
31:29 que buscam soluções. A chave tá em
31:31 transformar pensamentos que focam no
31:33 problema para perguntas que vão focar em
31:36 solução. Então, sai do problema e vem.
31:38 Como é que eu resolvo esse problema?
31:39 Cultivar um vocabulário interno
31:41 positivo, ele vai te dar mais
31:43 estabilidade emocional, mais clareza,
31:45 mais direção. Você não vai ficar aquela
31:47 pessoa lamentadora. Então, é importante
31:49 você dizer coisas que te façam bem. Por
31:52 exemplo, eu aprendo rápido, eu tenho
31:54 vários recursos, eu posso melhorar, eu
31:57 consigo me adaptar. Eu até gosto de
31:59 colocar algumas conquistas. Eu já
32:01 consegui tal coisa, eu já venci tal
32:03 desafio. Se eu conseguir isso, eu posso
32:05 conseguir mais. Se alguém que é igual a
32:08 mim já conseguiu isso, eu também posso
32:10 conseguir. Então, afirmações elas não
32:12 são mágicas, mas quando elas são
32:14 repetidas com intenção e aliadas à ação,
32:17 então você não só fica, eu tô atraindo
32:19 coisa boa para mim, não. Eu tô
32:20 reforçando algo positivo sobre mim e eu
32:23 estou agindo. Essas afirmações elas vão
32:26 te ajudar a consolidar uma nova forma de
32:29 você se enxergar. Então, pega e escreve
32:31 mesmo quem você é, quem você quer ser.
32:33 Eu tenho um amigo chamado Leandro
32:35 Ladeira. Hum. E uma vez ele me falou uma
32:37 coisa que eu não vou esquecer nunca
32:38 mais. Hum. Você lembra o que você falou?
32:40 Não lembro, né? Você falou assim, ó:
32:42 "Você não age porque você se sente
32:45 confiante. Você se sente confiante
32:47 porque você age como alguém que tem
32:50 clareza de quem tá se tornando." Cara,
32:52 isso ficou bonito. Essa vou tatuar na
32:54 minha testa. esse é princípio
32:56 sete, o poder do journaling. Manter um
33:00 journal, ou seja, um diário, é uma
33:02 prática muito poderosa pro
33:03 desenvolvimento, não só pessoal como
33:05 profissional. Então, registrar seus
33:06 pensamentos, seus sentimentos,
33:09 progresso, não apenas vai documentar sua
33:11 jornada, mas vai te oferecer clareza,
33:14 foco e autoconhecimento. Por que
33:17 praticar o journaling? Por que ficar
33:19 escrevendo as coisas? Primeiro, clareza
33:21 mental. Escrever ajuda a organizar os
33:23 pensamentos, organizar as emoções. Isso
33:26 facilita a compreensão dos desafios e
33:29 facilita também a tomada de decisão. O
33:31 journaling também ajuda a reduzir
33:34 estress, né? Porque você começa a
33:35 expressar seus sentimentos no papel.
33:37 Então é como se fosse uma válvula de
33:39 escape, literalmente diminui a
33:40 ansiedade. Tem uma técnica que você
33:42 fala: "Cara, faz isso à noite que você
33:44 consegue dormir melhor, porque você fica
33:46 ruminando aqueles pensamentos. Então, só
33:48 de escrever, você relaxa e reflete sobre
33:51 o que você tá escrevendo." E melhor
33:52 ainda, se for manual, que daí você não
33:54 tá mais numa tela e o processo de estar
33:57 escrevendo aquilo do zero, né? com a sua
33:59 mão, com uma caneta ali também reforça
34:01 isso. Outro ponto importante,
34:03 acompanhamento de metas. Então,
34:05 registrar objetivos, monitorar o seu
34:08 progresso aumenta esse senso de
34:09 responsabilidade pessoal e a motivação
34:12 vai aumentando também. Esse escrever
34:14 todo dia também à mão, ele vai estimular
34:16 a sua criatividade. Então, esse ato de
34:19 escrever regularmente, ele vai
34:20 desbloqueando insightes, novas ideias,
34:23 novas conexões neurais. Tem um livro que
34:25 chama O Caminho do Artista e ele fala
34:27 que quando você começa a escrever todas
34:29 as manhãs, ele chama de páginas
34:31 matinais, você consegue chegar em ideias
34:34 que você jamais chegaria porque você
34:36 consegue conectar ideias e criar novas
34:38 conexões neurais. Então, importantíssimo
34:41 pra criatividade escrever a mão no papel
34:43 e deixar as ideias fluírem. A gente vai
34:45 liberar aqui embaixo um modelo de
34:47 journal completo para você. Para você
34:49 receber esses materiais, é importante
34:51 você clicar no link aqui embaixo e
34:52 entrar no grupo do WhatsApp. É por lá
34:54 que a gente vai enviar as próximas aulas
34:56 e todo o material de apoio aí que a
34:58 gente comentar aqui. Agora, muito
34:59 cuidado com golpes. Às vezes você entra
35:01 nesses grupos de WhatsApp, as pessoas
35:03 conseguem capturar seu telefone e te
35:06 mandam promoções falsas sobre o nosso
35:09 produto. Como saber que você não está
35:10 caindo no golpe? A gente vai deixar aqui
35:12 embaixo um link para você verificar o
35:15 número. Se o número não tiver validado
35:17 no link oficial do nosso site oficial, é
35:20 porque ele é golpe. Como saber se o link
35:22 é oficial? é só entrar no meu perfil do
35:24 Instagram oficial ou no da Paula e
35:27 clicar no link da Bill e aí você vai ter
35:29 o verificador de números também. Então
35:31 não tem como errar. Um outro jeito é tem
35:34 que ter a logo da Hotmart. O único lugar
35:37 em que nós vendemos é pelo checkout
35:41 oficial da Hotmart. Então, se na URL de
35:43 pagamento não tiver Hotmart e se no site
35:46 não tiver a logo da Hotmart, é golpe. A
35:49 gente só vende única exclusivamente para
35:52 Hotmart e é impossível alguém que é
35:54 golpista conseguir vender através do
35:57 Hotmart oficial, porque a Hotmart não
35:58 deixaria isso, né? Então ela ajuda na
36:00 confiança de que é legítimo, é real.
36:03 qualquer outra possibilidade, Pix ou
36:05 outros checkouts, é golpe, não cai em
36:07 golpe. Então, depois de aula um
36:10 completa, deu para entender direitinho a
36:12 diferença entre a Cláudia. teve uma vida
36:14 comum, às vezes até estável, mas sem
36:17 grandes realizações. E a vida da Renata,
36:19 que conseguiu ir além, aprendeu novas
36:21 línguas, se desenvolveu, superou as
36:24 próprias barreiras e se tornou uma
36:26 versão forte, livre, realizada, que
36:30 consegue alcançar suas metas, seus
36:32 sonhos e seus objetivos. E o mesmo pode
36:35 acontecer com você. Hoje você aprendeu
36:38 os sete princípios do decave mode, os
36:41 fundamentos que preparam sua mente, sua
36:43 identidade, sua rotina para você começar
36:45 uma nova fase na sua vida. Na próxima
36:47 aula, você vai descobrir quais são as
36:50 quatro habilidades essenciais para quem
36:52 quer viver com mais autonomia nesse novo
36:54 mundo, que ele não é para amanhã não,
36:56 ele já começou, tá acontecendo agora,
36:57 que é o mundo de inteligência artificial
37:00 hiperconectado com marketing, com
37:02 marketing digital também. A gente vai
37:04 falar sobre empreendedorismo com dicas
37:07 super práticas mesmo para você criar uma
37:10 ideia e tirar essa ideia do papel. A
37:11 gente vai montar um plano simples para
37:13 você começar um negócio digital em
37:16 paralelo ao que você já faz hoje mesmo,
37:18 né? Então você não precisa parar o que
37:19 você tá fazendo. E mesmo que você tenha
37:22 pouco tempo ou pouco dinheiro, com o que
37:24 você vai aprender no Caveem Mode, você
37:26 vai poder começar e você vai poder
37:28 empreender. Empreender é para você.
37:31 Vamos falar também sobre marketing
37:33 digital, porque não importa o que você
37:35 faça hoje, qual que é sua área, saber se
37:37 comunicar, saber se vender, saber vender
37:39 suas ideias, seus produtos ou seus
37:41 serviços, é indispensável. Então você
37:43 vai ter que aprender sobre Instagram,
37:45 sobre YouTube, sobre tráfego pago, sobre
37:48 SEO. Não importa o que você queira da
37:50 vida, é importante saber de marketing
37:52 digital. Depois a gente vai te mostrar
37:54 como estudar inglês ou qualquer outro
37:56 idioma de forma mais eficiente, com
37:58 técnicas que aumentam a sua retenção,
38:01 destravam a fala e te dão segurança para
38:03 entender, escrever e se comunicar de
38:05 verdade. E a gente não vai ficar só na
38:07 teoria, não. A gente vai na prática, no
38:08 mundo real. A gente vai mostrar algumas
38:10 ferramentas, os promptes, que são os
38:12 comandos, que é como a inteligência
38:14 artificial se comunica com a gente. E eu
38:16 vou mostrar vários exemplos reais para
38:18 várias profissões reais. Cara, sabe o
38:20 que que eles vão aprender na próxima
38:21 aula? Hum. O modo boss já ouviu falar?
38:24 Você conhece? Já. Eu li a CPL, né? É,
38:26 então eu li o roteiro. Ah, valeu. Então
38:29 é isso. Prepara o seu caderno, organize
38:31 o seu tempo, faça as atividades
38:33 propostas nessa aula de hoje. Não fica
38:35 sendo só aí um estudante passivo. Entre
38:38 em ação rápido, lembra do princípio
38:40 número quatro e até a nossa próxima
38:43 aula, aula dois do the cave mode. See
38:45 you guys tomorrow. Bye. Tomorrow. Bye.
38:49 Muito bom. Muito bom. Eu confio no teu
38:51 potencial. Você gostou do meu Timoro?
38:53 Gostei. É isso aí.
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