0:00 ஆத்மார்த்தமான அன்பு வணக்கங்கள் இப்படி ஒரு நல்ல வாய்ப்பு கிடைத்ததற்கு
0:08 இறைவனுக்கு நன்றி என்னை பெற்ற தாய் தந்தைக்கு நன்றி
0:12 ஒரு நல்ல விஷயம் எங்களுடைய குருநாதர் நடத்துற ஒரு முகாம்ல ஒரு அடியானாக
0:16 சிஷ்யனாக பேசுற ஒரு பாக்கியம் தமிழ்நாட்டில இயற்கை மருத்துவ சங்கம்னாலே
0:22 ஆடுதுறை இயற்கை மருத்துவ சங்கம்தான் சித்தன் ஐயா சொல்லுவாரு ஆடுதுர சங்கம்
0:27 சொல்லாதப்பா ஆடுதுர இயற்கை மருத்துவ யூனிவர்சிட்டி நேச்சுரல் ஆப் தி
0:32 யூனிவர்சிட்டினு அப்பவே சொல்லுவாரு. கிட்டத்தட்ட 40 வருஷமா அந்த இயக்கத்தை
0:35 அழகா நடத்திட்டே வரீங்க. கூட்டம் நிறைய இருக்கு குறையா
0:41 இருக்குங்கறது பெருசு இல்ல. நல்ல விதைதான் முக்கியம். அதாவது நல்ல விதைப்பான
0:47 ஒரு குவாலிட்டியான சீடா இங்க இருக்கறத நான் பார்க்கிறேன். ஏன்னா இயற்கை
0:51 மருத்துவத்தில முக்கியமான பாட்டா நாங்க நினைக்கிறது இயற்கை உணவகம்தான்.
0:56 யோகா எல்லாமே தேவைதான் ஆனா இயற்கை உணவத்தைதான் ரொம்ப மெயினா நாங்க
1:00 நினைக்கிறது. அத பத்தி ஒருத்தர் முலைக்கட்டி தானியத்தை போய் கூட்டிட்டு
1:04 வானா ஓ இதையா பச்சையா இருக்கு சாப்பிட்டா கொம்பு மலைச்சிருயா இது வேக வச்சு
1:10 சாப்பிட்டாலே ஜீரணமா இருக்குல நீ பாட்டு லூசு மாதிரி இத கொடுத்துருக்க அப்படிதான்
1:13 எல்லாரும் கேப்பாங்க அப்ப அந்த இடத்துல எது காரத்தன்மை
1:19 எது அக்சிடிட்டி புட் எது ஆல்கலைன் புட் எது அமிலத்தன்மையான உணவுங்கறத ஒரு
1:23 புரிதலோட சொன்னாதான் இயற்கை மனோவகத்தில் ஒரு பொருளை மார்க்கெட்
1:29 பண்ண முடியும் சந்தேகப்படுத்த முடியும். சோ அது ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம் பேசிக் இப்ப
1:34 டீ வடை பஜ்ஜி சமோசாவுக்கு தேவையில்லை இந்த திருமாடி எல்லாம் ஒரு இடத்துல போய்
1:40 சின்ன டேபிள் போட்டா கப்ப கப்பான்னு வந்து வாங்கிட்டு போயிருவாங்க. இப்ப கூட
1:44 சூரியநாயனார் கோவில்ல பிரமாதமா ஓடிட்டுதான் இருக்கு. அங்க இயற்கை வணத்தை
1:48 விக்கிறதுங்கறது பெரிய விஷயம். அப்ப யார் இயற்கை உணவு சாப்பிடுவாங்க யாருக்கு
1:51 தேவைங்கிறத பப்ளிக்க எஜுகேட் பண்ணாதான் முடியும். இப்ப நீங்க ஒரு பப்ளிக் உங்களை
1:56 எஜுகேட் பண்ணிட்டாரு எங்களுடைய தலைவர். ராமலிங்குடைய ஆத்மார்த்தமான அந்த பணி
2:01 நிறைய பேர எஜுகேட் பண்ணிட்டாரு. இப்ப நீங்கல்லாம் ரொம்ப குவாலிட்டியான சீடு.
2:05 நீங்க என்ன சொன்னாலும் நம்புவாங்க. ஏன்னா நீங்க ஒரு ஹெல்த்தி லைப்ல இருக்கீங்க.
2:11 எப்ப சாப்பிடணும் எப்படி சாப்பிடணும் ஏன் சாப்பிட கூடாது எல்லா விஷயத்தையும்
2:15 உங்களுக்கு பத்தி புரிதல் இருக்கறதுனால யூ ஆர் பக்கா குவாலிபைடு
2:20 இயற்கை உணவு நடத்துறதுல்லங்கறத மறந்துடாதீங்க அதனால எந்த வருத்தமும்
2:24 இல்லாம சந்தோஷமா அந்த ஒரு மணி நேர நிகழ்வை நீங்க கூர்ந்து கவனிச்சாலே ஆசை என்ன இந்த
2:29 ஆடுதர சங்கத்தில இருந்து நான் கத்துக்கிட்டு ஒரு 15 இயற்கை வணத்தை
2:33 உருவாக்கிட்டேன் அப்படின்னா வந்த ஒரு நோக்கம் நிறைவரும்
2:37 எங்கேயோ இருந்து பாண்டிய மண்டலத்தை கிளம்பி இந்த சோர மண்டலத்துக்கு வந்து
2:41 சூரியநாராயம் பார்த்துட்டு நேரா இங்க வந்தாச்சு. எங்க மரியாதைக்குரிய தஞ்சாவூர்
2:46 சோமசுந்தர ஐயாவுடைய பெரிய ரசியன் நானு. அவர் உணவு மருத்துவத்தை அவ்வளவு அழகா
2:50 கிளாஸ் எடுப்பார். ரொம்ப அழகான கிளாஸ். இதை வச்சுதான் நாங்க காப்பி அடிக்கிறது.
2:54 நாங்க காப்பி அடிக்கறதுதான் எங்க தொழில். களவாண்ுக்கறதுதான் எங்க தொழில். கல்வினா
2:59 அதான கடத்துவது கல்வி. அதே மாதிரிதான் ஸ்ரீராமல் ஐயா இடத்துல ஒரு 20
3:03 வருஷத்துக்கு முன்னாடி நானு இவங்க எல்லாரும் இருக்கும்போது ஒரு மாதிரி சின்ன
3:07 இடத்துல ரொம்ப அப்ராணியா ஒரு காட்டுக்குள்ள ஒரு ஏழட்டு வேர்தான்
3:10 உட்கார்ந்துருப்போம்ு நினைக்கேன். அந்த இடத்துல அவரு முலைக்கட்டை தானியம்
3:13 உயிருள்ள உணவு உயிரற்ற உணவு செத்த உணவு வெந்த உணவு நொந்த உணவு சொன்னாரு ரொம்ப
3:17 போரடிச்சது. ஆனா அந்த விஷயத்தை உள்வாங்கி படிப்படியா
3:22 செவ்வாசியில ஆரம்பிச்சேன் 1998ல நான் ரொம்ப பழைய ஆள் ஆனா ரொம்ப சக்சஸ்
3:27 கிடையாது. ஏன்னா இந்த 98ல ஆரம்பிச்ச இப்பல்லாம் பயங்கரமான மல்டி மில்லியனா
3:31 இருக்கணும். ஆனா எனக்கு கிடைச்ச பெரிய வரப்பிரசாதம். இன்னைக்கு தமிழ்நாடு
3:35 ஃபுல்லா ஒரு ஆயிரக்கணக்கான இளைஞர்கள இயற்கை உணவு நடத்த ட்ரைனிங் கொடுத்தாச்சு.
3:39 அது ஒரு சந்தோஷம். தமிழ்நாட்டின் முதல் இயற்கை உணவுங்கிற பெருமையை ஐயா வாயிலே
3:44 நீங்களே கேட்டீங்க. அது ஒரு சந்தோஷம். அதைவிட பெரிய சந்தோஷம் என்னன்னா ஒரு
3:50 மெடிக்கல் ஸ்டோர்ல ஒரு கூத்து நடக்கும். இது எனக்கே தெரியாது. நான் ஒன்னும் பிளான்
3:53 பண்ணல. எதாச்சே நடந்ததா கொஞ்சம் அப்சர்வ் பண்ணி பார்த்தா தெரியுது. நான் இன்னைக்கு
3:57 வந்துட்டேன் எங்க அண்ணன் சத்தம் போடுறாரு. நீ பாட்டுக்கு அங்கட்டு போயிட்ட காலை
4:00 வரவங்களுக்கு பதிலே சொல்ல முடியலன்னாரு. என்னன்னா சார் கிட்னி ஷோன் ஷார்ட்டா
4:04 கேப்பாங்க. கிட்னி ஷோன்னா உடனே எங்க கடையில நாலு சமாச்சாரம் இருக்கு தெரியும்
4:08 அவங்களுக்கு ஏன்னா இந்த கடையில ஏதோ சொல்லுவாங்களே இவ்விடம்
4:13 மஞ்சக்கமாலைக்கு மருந்து தரப்போடுங்கற மாதிரி எங்க இடத்துல ரொம்ப பேமஸான
4:18 வார்த்தை கிரிட்டிஷுக்கு அவரு மருந்து கொடுப்பாரு. மருந்து கொடுக்க நான பெரிய
4:22 சித்தா டாக்டரா ஆனா எப்படி அவங்க ஏத்துக்கறாங்கன்னா பாட்டி வைத்தியத்தை
4:26 அங்கங்க கிடக்கறத கடத்தி அங்க கொண்டு போய் சேர்த்தாச்சு.
4:30 வாழத்தண்டு சாறு பியூர்லி ஆல்கலைன் ஜூஸ் வாழத்தண்டு சாறு கொடுத்தா கல்லு கரையுது
4:36 ஒன்னு அதோட செஞ்சா நல்லா இருக்குல வியாபார புத்தின்னு ஒன்னு இருக்கு இல்லையா கூட
4:40 கொஞ்சம் விக்கணும் இல்லையா எது மட்டும் சாப்பிட்டே கேட்காது கண்ணுப்பிலை கஷாயம்னு
4:44 இருக்கு. கண்ணுப்பிலை என்ன தெரியுமா? ஒரு ஊருக்கு ஒரு பேரு சிறுபிளைன்பாங்க.
4:49 கூழப்புங்க அதை கொதிக்க வச்சு ஒரு கஷாயம் போட்டு கொடுக்கறது. அது ஒரு 15 ரூபா சார்
4:54 ரெண்டு மட்டும் சேர்த்தா ரெண்டும் கல்ல டெமாலிஷ் பண்ணிரும். ஆனா வெளிய தழுவு
4:59 இல்லையா அதுக்கு நீங்க ஆனை நெறியில ஒரு செடி இருக்கு. செடிய ஊற வச்சு தண்ணி
5:03 குடிப்போம். விளக்கண்ண மாதிரி விழு விழு விழுன்னு இருக்கும். அத குடிங்கன்னா
5:06 ஒன்னுக்கு பன்னீரா போகும். அடுத்த அஞ்சா நிமிஷம். சின்ன குழந்தைக்குல்லாம் அவ்வளவு
5:09 அழகா ரிசல்ட் தெரியும். இத மட்டும் போகாதங்க. ஒரு பார்சல் ஒன்னு முள்ளங்கி
5:13 சாறு வாங்கிக்கிடுங்க. மூக்கரட்ட சூப் வாங்கிக்கிடுங்க.
5:16 ஏடா பயத்துல வரான். என் பாடல பாசத்துல வரல. 2000 25000ல பயத்துல முடிஞ்சடிச்சு
5:23 இயற்கை உணவத்துக்கு வரான். அப்ப எவ்வளவு சூப்பரான ஒரு பிசினஸ் நம்ம கையில
5:28 இருக்குன்னு பாருங்க. அது ஏன் பிசினஸ் அப்படிங்கறது ஒரு கொச்சையான வார்த்தைதான்.
5:31 ஆனா ஐயா அவர் சொன்ன வார்த்தையை கவனிச்சீங்கன்னா தெரியும். அதிகப்படியான
5:34 மக்களுக்கு போய் சேரணும்னா அது பிசினஸ் சேஞ்சாதான் முடியும். இப்ப நான் வந்து ஏன்
5:40 அஞ்சு ஜூஸ் கொடுக்கனா ஒரு பக்கம் வியாபாரம் இன்னொரு பக்கம் ஒரு பயம். நம்பி
5:43 வந்துட்டாங்க. இது கேக்குமா கேட்காதா எனக்கே சந்தேகம் வந்துருது. அப்ப நான்
5:48 என்ன செய்றேன் ஒன்னுக்கு அஞ்சு ஜூஸ் கொடுத்து அஞ்சு சாப்பிட்டாதான் கேட்கும்.
5:52 காசு இல்லாட்டாலும் பரவால்ல நாளைக்கு வந்து கொடு. அவன் வெறுமன 40 கொண்டு
5:56 வந்துருப்பான். ஆனா 80 ரூபா ஜோஸ் கொடுத்து நாளைக்கு சார் ஒன்னுக்கு பன்னீரா போச்சு
6:00 சார் நீங்க கடவுள் சார். அப்படின்னு கூட ரெண்டு பேரு கூட்ட்டு வந்துருவான். எங்க
6:05 கட்சிக்கு எங்க இயக்கத்துக்கு கொள்கை பரப்பு செயலாளர் யாருமே கிடையாது.
6:09 என்னுடைய கிளையண்ட்தான் அங்கங்க ஆட்களை கூட்ட்டு வராங்கன்னா இதனுடைய தாற்பரியம்
6:14 இதனுடைய தத்துவம் இதனுடைய இம்பார்டன்ஸ் என்னங்கறத நீங்க புரிஞ்சுக்கலாம். ஏன்னா
6:19 கூட்டி கழிச்சு பார்த்தா எல்லாம் துட்லதான் இருக்கு. அங்க 80,000
6:23 ரூபாய்க்கு ட்ரில்லிங் மெஷின போட்டு எண்டோஸ்கோப் எத காப்பி
6:27 பட்டு அது பண்றதுக்கு பதிலாக இயற்கை முறையில தீக்கணும்னா ஊர்ல 1000 பேர்ல 100
6:32 பேர் வந்தாலே கடை தாங்காது. இப்ப 100 பேர் ஆளுக்கு 80 ஜூஸ் அதுல 8000 ஆச்சு காலையில
6:38 அது மட்டுமே எங்களுக்கு வொர்கவுட் ஆயிடும். எப்படி? இந்த பாரம்பரியமான
6:42 வாழைத்தண்டு சாறு, ஆனை நெரிஞ்சல் சாறு, முள்ளங்கி சாறு, மூக்கரட்டை சூப்பு,
6:49 பயல சிறுகன் பயிலை இது எல்லாம் உடனே குடிச்சா
6:52 வாமிட்டு வந்துரும். ஹாஃப் அன் ஹவர் ஹாஃப் அன் ஹவர் பிரேக்ன்ருவேன். அப்ப பிரேக்
6:55 விட்டு பிரேக் விட்டு சப்பி சப்பி சாப்பிடணும். தம்பி இதெல்லாம் கேக்கும்னு
7:00 சொல்ல முடியாது பாக்கா ஒரு நிமிஷம் என்ன சார் எல்லாரும் கேக்கும்னு சொன்னாங்களே
7:04 நம்பிட்டாங்க. யாரும் கேட்ட மாதிரி தெரியல. ஒன்னு செய்ய வேண்டிய இருக்கும்.
7:07 என்ன சார்ன்னு நீ ஆம்லெட் ரொம்ப பிடிக்கும்ல ஆமா சார் உங்களுக்கு எப்படி
7:11 சார் தெரியும்? இந்த ஆம்லெட் சாப்பிடுறவங்கதான் கல்லு பெருசாகும்.
7:15 அதனால ஆம்லெட்ட விட்டு தொழ அப்படியா சார் விட்டற சார். ஒரு நாள் எதனா தண்ணி குடிக்க
7:20 தண்ணி குடிக்கலாம் நேரம் இல்ல சார். அப்ப தண்ணி குடிச்சா ஒன்னுக்கு போகணுமே அது
7:24 ரொம்ப தூரமா இருக்கே அது எதுக்கு தண்ணிய குடிக்காம இருப்போம்ங்கிற அப்போ ஒரு
7:28 நாளைக்கு மணிக்கு ரெண்டு கிளாஸ் வீதம் தண்ணிய சப்பி சப்பி குடிக்கணும். அது என்ன
7:32 சார் சப்பி சப்பி குடிக்கிறது நாங்க மீட்டிங்ல பா்கறதா ஸ்பூன் ஸ்பூனா
7:36 குடிக்கிறத அங்க சப்பி சப்பின்னு சொன்னா புரியும். அப்படியா சார் தண்ணிய மணிக்க
7:40 ரெண்டு கிளாஸ்னா 10 மணி நேரத்துக்கு 20 கிளாஸ் சார்நா லிட்டர் தண்ணி குடிச்சா
7:44 ஒொர்க்அவுட் ஆகும் இதெல்லாம் சப்போர்ட் இப்படிதான் நான் சொல்லுவேன் அப்ப இயற்கை
7:49 மருத்துவம் வளருது என் கிளையண்ட் தப்பிச்சிக்கிறான் எனக்கு பிசினஸ்ும்
7:52 ஓடிருது ஆமா இல்லையா ஒரே நேரத்துல மூணு பாயிண்ட் இயற்கை மருத்து பிரச்சாரம்
7:57 ஓடிருது ஒரு நாளைக்கு 20 கிளாஸ் தண்ணி குடிக்கணும் ரெண்டாவது
8:01 டீ காபி பால் வடை சாப்பிடலாம் 48 நாளைக்கு சாப்பிடக்கூடாது இப்படி பில்ட்ட பண்ணனும்
8:06 அது என்னமோ 48 நாள் சொல்றாங்க நானும் சேர்ந்து சொல்லிக்கிறது இவரு மண்டலம்
8:10 மண்டலம் சொன்னாதான ஐயப்பன் கே்கறாரு என்ிற அர்த்தத்துல 48 நாளைக்கு ஏன்னா அவனுக்கு
8:15 அங்க 80ய அவுட் ஆயிடும் நான் வெறும் 60 ரூபாய்க்கு வைத்தியம் பார்கறவன் இல்லையா
8:19 அப்ப வைத்திய ரீதியா அது வொர்க்வுட் ஆகறதுனால டக்குன்னு ஏத்துக்கறாங்க இப்ப
8:24 கல்லடப்புக்கு சிவகாசி தாய்வழி இயற்கை உணவகம் தாங்கறது எங்க ஊர்ல பாப்புலர்
8:29 வெளியூர்காரங்களுக்குல்லாம் வேற கணக்குல ஒரு கலர் கலரா ஜூஸ் விக்கிறாரு. இதுக்கு
8:33 எப்படி பார்த்தாலும் டெய்லி 300 பேர் 400 பேர் சாப்பிடுறத வீடியோல எவ்ளோ எடுத்து
8:37 போட்டான். அது இந்த ஒரு YouTubeல இருந்து வந்து எடுக்கறவங்க அடிக்கடி எடுத்து
8:41 போடும்போது லைக் பார்த்தவங்களே 10 15 லட்சம் மாதிரி
8:44 பாக்குறாங்க. அப்ப எல்லாரும் எங்க இருந்து போன் பண்றது எப்படி சார் இந்த கடைக்கு
8:47 இத்தனை பேர் சாப்பிட வராங்க அப்படிபாங்க. ஏன்னா இங்க கடையில உப்பு கிடையாது. பால்
8:52 கிடையாது. சீனி கிடையாது. அரிசி கிடையாது. நெய் கிடையாது. மைதா
9:00 கிடையாது. உப்பு, பால், சீனி, அரிசி, மைதா இதெல்லாம் டுபாக்கூர்ஃபுட்னு இயற்கை
9:05 மருத்துவ சங்கத்தில பேசியாச்சு. இது இல்லாம ஹோட்டல் நடத்த முடியுமா?
9:10 ஆனாலும் நடக்குது. இதை பார்த்து நிறைய பேர் கத்துக்க வராங்க. மாசம் மாசம் ஒரு 20
9:15 30 பேருக்கு ட்ரெயனிங் கொடுக்கறோம். நாங்களும் பேச கூப்பிடுறோம்.
9:17 பேச கூப்பிடுறாங்க. அது எல்லாரும் கூப்பிடுறதுக்கும் இங்க கூப்பிடுறதுக்கும்
9:20 வித்தியாசம் இருக்கு. இது என்ன நானே மேம்படுத்தி ஒரு குவாலிட்டியான நாளா
9:24 ஆக்கிக்கிறேன். இங்க அடி விழுந்துச்சு நாலு நாளைக்கு முன்னாடி ரெண்டு நாளைக்கு
9:27 முன்னாடி கேன்சல் பண்ணிரலாமான்னு வீட்ல ஒரே டார்ச்சர் கண்ணு மூடிருச்சு. நேத்து
9:32 ஃபுல்லா சோத்து கத்தாலைய கட் பண்ணி அப்படி மூடிச்சு கட்டிட்டே இருந்தேன். மாத்தி
9:35 மாத்தி மூணு தடவை கட்டுனேன். அதுக்கு முன்னாடி ஆஸ்பத்திரிக்கு போய் டிடி
9:37 எல்லாம் போட்டு முடிச்சாச்சு. இரத்தமா நிறைய கொட்டிருச்சு. ஒரு டம்ளர் பிளட்
9:41 போயிருச்சு. இந்த கண்ணு ஃபுல்லா வீங்கிருச்சு. துருத்துது. அப்போ பால
9:46 உடம்பை ஹீட்ட குறைக்கணும். அப்போ ரெண்டு காலையும் தண்ணிக்குலயே வச்சு ஒரு பாத
9:52 சிகிச்சை பண்ணியாச்சு. தொப்புல எண்ணெய தடவியாச்சு உச்சந்தில எண்ணெய தடவியாச்சு
9:57 ஒரு நாள் ஃபுல்லா ஃப்ரூட் பாஸ்டிங்க பழகிச்சு ரிசல்ட் அவ்வளவு வேகமா கிடைக்கல.
10:01 ஆனாலும் பாருங்க சோத்து காத்தால வச்சு அடுத்த செகண்டே அப்படியே சில்லுன்னு
10:05 பிடிச்சு பிடிச்சு பிடிச்சு சின்ன பிள்ளை கண்ணு திறந்த மாதிரி இப்பதான் ஒரு
10:08 கரெக்ட்டா 25% தொறந்துருக்கு. அதனால எப்படி செய்யணும் முது முதுசா ஒரு கூலிங்
10:13 கிளாஸ் போட்டுகிட்டுதான் போகணும்னு நினைச்சேன். இன்னைக்கு வர
10:15 தப்பிச்சிக்கிட்டேன். அப்ப அங்கேயும் இயற்கை வைத்தியம்தான் ஜெயிக்குது. ஏன்
10:19 கற்றாளை சொல்றேன்னா கற்றாளை ஜூஸ் குடிக்கிறவங்க யாராவது வருவாங்களா
10:24 அது சொன்னாலே கொமட்டம் கசக்கம். ஆனா அதை கொஞ்சம் ஸ்டைலிஷா சுபவாசி ஜிகர்தண்டா
10:31 அப்படின்னு பேர் வைக்கிறது. இந்த மாதிரி டுபாக்கர் வலைல்லாம் நல்லாவே நாங்க
10:35 பார்ப்போம். ஏன்னா நான் நிறைய புஸ்தகம் படிக்கிறவன்
10:37 நடக்கறது எப்படின்னு சொல்றாரு இப்போ விக்கணும்ல நீங்க
10:42 அப்ப அத மாடலைசா அதாவது கற்றாளை சாறு உடம்புக்கு நல்லது. உடல் சூட்டை
10:48 குறைக்கும்னா அது அருது பழதான விஷயம். இது வந்து அவங்க மெடிகேட்டடாவும் பாப்பாங்க.
10:53 டேஸ்டியாவும் பாப்பாங்க. எங்ககிட்ட ஜூஸ் குடிச்சிட்டு நம்பவே மாட்டீங்க. மாப்பிள
10:58 ஒரு ஜிகர் தட்ட சூப்பரா இருக்கு. உன்னால அத குடிக்க முடியுமா அவன் எனக்கு
11:01 மார்க்கெட் பண்ணிட்டு இருப்பான். நீ வா காம நேரம் இங்க இருப்பேன் வந்து குடிச்சு
11:04 பாரு அப்படின்னு சேலஞ் பண்ணுவான். அதனா வரல வரலமா வந்து குடிச்சு பாடுறா
11:08 அப்படின்னு அவனுக்கு ஒரு சேலஞ்சா இருக்கும் அந்த ப்ராடக்ட். வேற ஒன்னும்
11:11 இல்லை சோற்று கட்டாளியா தொலியை சீவி அந்த ஜெல்லை எடுத்து புடுசா நறுக்கி ஏழு தடவை
11:17 அதுமாதிரி சித்தர் பாஷையில ஏழு தடவ பாங்க நானும் ஏழு தடவ கழுவிறது. நல்லா கொழ கொழ
11:22 கொழ கொழன்னு அந்த ஜவ்வரிசி பாயாசம் மாதிரி இருக்கும். அப்படியே கொடுத்தா
11:25 ஏத்துக்கிடுவாங்களா இல்ல அப்ப ரொம்ப கலர்புல்லா இருக்கணும். ஜிகர்தாண்டா பேமஸ்
11:30 அதை பார்த்தேன் ஒரு 90 ரூபாய்க்கு கொடுத்தேன் 90 ரூபாய்க்கு வெறும்
11:34 கெமிக்கல் பாலு சீனி சுத்தமா நம்ம ஆட்டைய போடுறாங்க கெமிக்கல் புட் இட் இஸ்
11:40 பியூர்லி அக்சிடிட்டி புட் அந்த நேரத்துக்கு நாக்குக்கு நல்லா இருக்கும்.
11:44 நாக்குக்கு நல்லா இருக்கும் ஆனா வயித்துக்கு கெடுது. இந்த உலகத்தோட பெரிய
11:47 சூட்சமம் என்னன்னா எது எதெல்லாம் நாக்குக்கு நல்லா இருக்குமோ அதெல்லாம்
11:50 வயித்துக்கு ஆபத்து. அப்போ இத வருமனே பிரச்சாரமா சொன்னா
11:55 வொர்கவுட் ஆகாது. அப்போ அல்சர் கண்ட்ரோல் ஜூஸ் பைல்ஸ் கண்ட்ரோல்
12:02 ஜூஸ் இப்படிதான் கடையில பேர் வச்சிருப்போம். பொதுவா இங்கிலீஷ்ல
12:05 அறிவருக்கா நாயனா எப்படா பேச போச்சுன்னு கோவப்படுவாங்க. ஸ்கோன்ரோல் ஸ்டுப்பிட்
12:09 அப்படின்னா கோவம் வராது கவனிச்சிருக்கீங்களா? அது ரொம்ப ஸ்டைலா
12:12 போயிரும். எல்லாம் ஒரே அர்த்தம்தான் ஸ்கோன்ரோல் ஸ்டுப்பிட் அப்படின்னா ஏதோ அடா
12:17 சொல்றாரு விட்டுருவாங்க. கொஞ்சமா அறிவு இருக்கா நாயா கோவப்படுவாங்க. அதே மாதிரி
12:22 இங்கிலீஷ்ல பேர் வச்சா ஆன்னு வாய படப்பாங்க. முதல்ல பீட்டூட் ஜூஸ் போட்டா
12:26 யாரும் குடிக்கல. ஹனிமூன் ஜூஸ்னே அது பாடு கட கட கடன்னு ஓட ஆரம்பிச்சிருச்சு.
12:31 ஹனிமூன் ஜூஸ்னா இரத்த விருத்தி நல்லாகும் ஆணு குடிக்கு நல்லா விரப்பு தன்மை
12:35 கிடைக்கும்ங்கிற ஒரு புக்குல படிச்ச ஒரு சின்ன சயின்ஸ் மேட்டர். அப்ப பீட்ரூட்
12:40 கீர் அப்படி போடும்போது அது ஒொர்க் அவுட் ஆகுது. அப்ப சிவகாசி ஜிகர்தண்டான்னு
12:43 சொல்லி அந்த சோற்று கட்டாளையில பாதி போட்டுட்டு ஒரு அஞ்சு ஸ்பூன் கேரட் ஜூஸ்
12:50 அஞ்சு ஸ்பூன் தேங்காய் பால் அஞ்சு ஸ்பூன் பேரிச்சம்பலை ஜூஸ் ஒரு
12:56 ரெண்டே ரெண்டு ஸ்பூன் அப்படி கலர்ஃபுல்லா பீட்ரூட் கீர் அப்படி பாத்தீங்கன்னா மல்டி
13:00 கலர் ஈஸ்ட்மன் கலர் சினிமா மாதிரி இருக்கும் பா்கறதுக்கு. அப்போ அது கண்ணாடி
13:04 கிளாஸ்ல அது குடிக்கும் போது 20 ரூபாய்க்கு வித்தேன் அது எல்லாரும்
13:08 பார்த்துட்டு நல்லா இருக்கு நல்லா இருக்கு கூட்டம் குடிச்சு. 30 ரூபா வச்சேன்
13:11 கொஞ்சம் குறையட்டுன்னு பாத்தேன் இப்ப 40 வச்சாலும் கூட்டம் குறைய மாட்டீங்க ஏன்னா
13:15 அது குடிக்கிறதுக்குனே வராங்க சார் அது சாப்பிட்டேன் சார் அப்படியே வயித்துக்குள்
13:19 குழு குழு குழு குழுன்னு இறங்குன மாதிரி இருக்கு. தாந்திரம் பாத்ரூம் வரும் வராது
13:24 பெரிய பஞ்சாயத்து ஆனா உங்களே சாப்பிட்ட பிறகு சூப்பரா இருக்கு. ஏன்னா அவன் வேதனைய
13:30 அவன் வார்த்தையில சொல்லும்போது அதுல ஒரு சந்தோஷம். அப்ப இங்க கத்துக்க வேண்டிய
13:33 விஷயம் என்னன்னா நல்ல விஷயத்தையும் ஒரு வேல்யூ ஆடா எப்படி கொண்டு போலாம்ு நீங்க
13:38 நினைச்சீங்கன்னா இட் வில் பி வொர்க் அவுட் நம்பர் ஒன் ரெண்டாவது இது மெடிகேட்டட்
13:43 பாயிண்ட் ஆப் வியூல நல்லாவே ஜெயிக்குது. அதை நம்ம கவனிச்சு அந்த பாயிண்ட் ஆப்
13:47 வியூலயே சந்தேகப்படுத்தலாம். அது எல்லாத்தோட ரொம்ப முக்கியம். மகிளீரையும்
13:52 குழந்தைகளையும் நம்ம டார்கெட் பண்ணா ஜெயிச்சிரலாம்னு ஒரு கார்ப்பரேட்
13:56 கம்பெனியோட ஒரு பிசினஸ் டார்கெட். இந்த மல்டி லெவல் மார்க்கெட்டிங் ஒரு கம்பெனி
14:00 மீட்டிங் எல்லாம் ஆன்னு நான் போயிருக்கேன். இதெல்லாம் எப்படி பில்ட்அப்
14:02 பண்றாங்கன்னு பாத்துருக்கேன். ஏன் இத பில்ட்அப் அப்படிங்கறதுன்னா அது ஈஸியா
14:06 மண்டையில தைக்கிற மாதிரி சொல்லும் ஒரு பஞ்ச் டயலாக் அப்படி செஞ்சாதான் டக்குன்னு
14:10 வொர்க் அவுட் ஆகுது. இப்போ
14:14 ராஜு சாரா மாராவா மாராஜு
14:17 மாராஜு என் பேர்ல பாதி இருக்காரு. அவர் ஒரு சொன்ன அப்படியே அப்படியே கொத்தி
14:22 எடுத்துக்கிட்டேன் என்ன பாயிண்ட் இருக்குன்னு சொல்லுங்க
14:24 குக்கா புக்கா அது நல்ல பாயிண்ட் தான உங்களுக்கு
14:29 சாதாரணமா போச்சு எங்களுக்கு அது வேற ஒரு பாயிண்ட். இதை நாங்க மக்கள்ட்ட கொண்டு
14:34 போய் ஏப்பா நீ நாங்க எப்படி அதை பேசுவோம்னா இப்படி பொம்பளைகல்லாம் வீட்ல
14:39 சமைக்கிறது ரெண்டு போச்சு. இந்த அம்மி மிதிச்சு அருந்ததி பார்க்கறது
14:43 எல்லாம் எங்க பார்க்கலாம் அத கல்யாண மண்டபத்துல
14:50 குட்டியோடு அம்மி வச்சிருப்பான் பாத்துருக்கீங்களா ஒரு விரல் சைஸ
14:53 இருக்கும் மிதிக்கிற மாதிரி மிச்ச சீன் போட்டு போட்டோ எடுத்துக்கவாங்க அப்ப
14:56 சமைக்கிற கலாச்சாரம் நம்மள அறியாம மாறிக்கொண்டிருக்கிறது.
15:00 அப்ப புக் பண்ணி சாப்பிடுற கலாச்சாரம். சிவப்புனாலே டேஞ்சர் இல்லையா அப்போ புக்
15:06 பண்ண உடனே சிவப்பு சட்டைக்காரன் வீட்டுக்குள்ள வந்துருவான். என்னைக்கு
15:08 சிவப்பு சட்டைக்காரன் வீட்டுக்கு வந்தானா அது குடும்பம் வழங்காது அப்படிங்கறத நாங்க
15:12 மீட்டிங்ல சொல்லுவோம் அதான் அழகா புக்கா குக்கா அப்ப குக் பண்ற கலாச்சாரம் குறைஞ்ு
15:18 புக் பண்ற கலாச்சாரம்தான் வருதுனா அந்த விஷயத்துல நம்மளும் கொஞ்சம் கொஞ்சம்
15:21 எனர்ஜி வரணும். அவன் கேவலமா நெகட்டிவவான ஆக்சிட் புட் கொடுக்கறான் நம்ம
15:26 பாசிட்டிவவான ஆரோக்கியமான உணவை ஏன் கொடுக்க முடியாது அது ஒொர்க்வுட் ஆகுமா
15:31 ஆகாதா கவலையே பட வேண்டாம். அடியானுக்கு ஒொர்க்வுட் ஆகிருக்குல அதே கான்செப்ட் தான
15:35 எங்க ஊர்ல இருக்கறவன் நாக்குத உங்க ஊர்லயே இருக்க போகுது. அப்ப நீங்க இதை
15:40 ஆத்மார்த்தமா அசத்தலா செஞ்சா அதிப்படியான மக்களுக்கு இயற்கை மருத்துவத்தையும்
15:46 இயற்கை வாழ்வியலையும் இயற்கை விவசாயத்தையும் ஈசியா கொண்டு
15:50 போயிரலாம்ங்கறதுதான் அடியேனுடைய கணிப்பு. ஏற்றுக்கொள்வத ஓங்கி கை தட்டலாமே.
15:55 அப்ப நீங்க ஏத்துக்கிட்டீங்கன்னு அர்த்தம். அப்ப களத்துக்கு வாங்க. ஓகே
15:59 வந்துரலாமா? நாளைக்கே நீங்க இயற்கை உணவத்தை ஆரம்பிக்கணும். இப்ப என்ன மாதிரி
16:03 27 ஐட்டம் போடணும்னு தேவையில்லை ஆல்ரெடி நிறைய கிளைன்ட்ஸ் உருவாயிடுச்சு.
16:07 வருஷக்கணக்கா இழுத்துக்கிட்டே இருக்கல. அதனால ஏகப்பட்ட நட்டங்கள் எல்லாம்
16:11 பார்த்து கொரோனா அதுக்கு பிறகுதான் எல்லாருக்கும் ஆரோக்கியமா இருக்கணும்
16:17 என்கிற எண்ணம் வந்தது. அது எப்படிங்க கண்டுபிடிக்கலாம்னா அன்னைக்கெல்லாம்
16:22 கல்லூரியில இருந்து அஞ ரூபா கட்டண கழிப்போட்ட வரைக்கும் ஒரு கசாயத்தை
16:27 கொடுத்துட்டு இருந்தாங்க. எது தெரியுமா? நிலவேம்பு கஷாயம். பாரம்பரிய பாட்டி
16:32 வைத்திய ரொம்பஃபேமஸான காலகட்டம். கவசர குடியில நிலவேம்பு கஷாயம் சாப்பிடுங்க.
16:37 இதுதான் அப்படின்னு எல்லா ஒரு நவீன மருத்துவத்திலயும் அல்லோபதி
16:40 மருத்துவத்திலயும் அசட் பண்ணப்பட்ட ஒரு கஷாயமா அது இருந்துச்சு. கரெக்ட் ஆர்
16:43 நாட். அதுல இருந்து எல்லாருக்கும் கிராம் எடுத்து வாயில போட்டுக்கிட்டா நல்லது. இது
16:49 பிரீத்திங் பிராக்டீஸ் சரி பண்ணுது. நாங்க பசுமை காய்கறிகள் சாப்பிட்டா நல்லது
16:53 ஆர்கானிக் சாப்பிடுற சிந்தனை எல்லாம் ஒரு பெரிய நோய் வந்த பிறகு தமிழ்நாடு ஃபுல்லா
16:57 ஒரு பெரிய மாற்றம் வந்தது. அந்த டைத்துலதான் ரொம்ப நாளா பரிதாமா இயங்கி
17:01 கொண்டிருந்த அந்த தாய்வ இயற்கை உணவ ரொம்ப சக்சஸ்ஃபுல்லா ஓடிட்டு இருக்கு.
17:05 சக்சஸ்ஃபுல்லா எனக்கு டெய்லி ரெண்டு பேர் வேலைக்கு கிடைக்காதான்னு இருந்த காலம்
17:10 போயி இன்னைக்கு 20 பேர் என்கிட்ட வேலை செய்றாங்க. 20 பேரும் வந்து வேலை
17:13 செய்றாங்க. எப்படி சார் கொடுக்கிற சம்பளத்தை கொடுங்க சார். உங்க கிடைக்கிற
17:18 சூப்பை என் பொண்டாட்டி குடிச்சிட்டாலே நோய் குணமாயிருக்காங்க. இப்படி எல்லாம்
17:21 ஆளு வருது. நான் எல்லாரையும் சேர்த்து சேர்த்துட்டு நிறைய பேர் சேர்த்ததுனால
17:24 ப்ரொடக்ஷன் கூடி கூடி நிறைய கிளைன்ட்ஸ்க கொடுக்க முடியுது. சுவாசில ஒரு 15
17:30 பிரான்ச் வச்சிருக்கேன். ஆனா நான் எல்லாத்துக்கும் நான் ஓனர் கிடையாது.
17:33 இதான் கவனிக்கணும் நான் பிரான்சைஸ் எல்லாம் கொடுக்கறது இல்ல. நீ கத்துக்கோ
17:36 நல்லா இரு. நான் கத்துக்கொண்டேன் ஒரு இடத்துல நான் கையில வச்சிருக்கேன் நீ
17:41 கத்துக்கோ அப்படின்னா அவங்களே வர சொல்லி ட்ரைனிங் கொடுத்துருவேன் எனக்கு யாரும்
17:44 போட்டியாளா நினைக்கிறது இல்லை ஏன் அப்படின்னா எனக்கு நம்ம ஆளுவார் ஐயாதான்
17:48 ரொம்ப நெருக்கமான ட்ரைனிங் கொடுத்தவர். அவர் இடத்துல வந்து மாசம் ஒரு
17:52 கூட்டத்துக்கு போய் அந்த என்ஆர்ஐ பசங்கள் எல்லாருக்கும் அவர் இயற்கை விவசாயத்தை
17:56 எல்லாம் சொல்லுவாரு. எப்படி சாப்பிடுவது எப்படி உண்பதுங்கறதெல்லாம் இந்த சித்தன்
18:00 ஐயா ஸ்ரீராமன் ஐயா ராமலி ஐயா இங்க கத்துக்கிட்ட விஷயங்கள் புக்ல உள்ள
18:04 விஷயங்கள் எல்லாம் குறிப்புகள் எடுத்துட்டு போய் அங்க அப்படியே கக்கிறது
18:07 அப்ப எல்லாரையும் நம்ம பெரிய ஆள பாத்துருவாங்க இந்த விஷயத்தை கேட்டு
18:10 கேட்டு நம்ம ஆட்டோமேட்டிக்கா ட்ரெய்னர் ஆயிடுறோம்.
18:14 அந்த ட்ரெனிங்ல பார்த்தவரு ஒரு நாள் கடைக்கு வந்து பார்த்தாரு. பார்த்துட்டு
18:18 அப்பா இந்த மாதிரி பாட்டி வைத்தியம் கிடை தமிழ்நாடு ஃபுல்லா வரணும்பா ஊர்ல எங்க
18:23 ஏகப்பட்ட மெடிக்கல் ஸ்டோர் ஏகப்பட்ட மெடிக்கல் ஸ்டோர் இருந்தா என்னயா அர்த்தம்
18:28 அவரே சொல்றாரு. ஒரு வச்சு ஒரு மீட்டிங் போட்டோம் அந்த டைத்துல திருவாரூர் வரதாசன்
18:33 ஐயா எல்லாம் கூட்ட்டு வந்திருந்தோம். அவர்தான் மழைநீர் சேமிப்பு எங்களுக்கு
18:36 சொல்லி கொடுத்தவரு. என்ன அர்த்தம் ஊர்ல சீக்கு பிடிச்சா அதிகமா இருக்கான்னு
18:39 அர்த்தம். மாற மாதிரி ஆளுக இருக்கணும். இருந்து ஊர் எல்லாம் அதே கடைய
18:43 உருவாக்கணும். ஏப்பா வாரா இங்க வா நான் அங்கங்க போய் ஆள அனுப்புவேன். உன் கடையில
18:48 உட்கார வச்சுக்கோ நாலு நாளைக்கு சொல்லி கொடுத்துரு. எப்படி ஆராள உருவாக்குறாரு
18:51 பாருங்க. நம்மல்லாம் அவ்வளவு பெரிய குவாலிபைடு கிடையாது. ஏதோ மீட்டிங்ல போய்
18:55 கத்துக்கிட்டு கின்ஸ் எடுத்து டெவலப் பண்றவங்க. ஆனா அவர் என்ன ஒரு கிளாஸ்
18:58 டீச்சரா மாத்துனாரு. அப்போ அங்க இருந்து ஆட்கள் வர கிச்சன்ல உட்கார வைக்க மாடியல
19:04 செய்ய அப்படி ஜூஸ் பண்ணியே கிட்டத்துல ஒரு ட்ரெய்னரா மாத்தி ஒரு நூறுக்கணக்கான
19:08 ட்ரைனிங் கொடுக்க வைக்கிறாரு. அப்ப அவர் சொன்ன வார்த்தை
19:12 இந்த புஸ்தகத்திலயே போட்டுப்போம் அதாவது உன்னோட உணவு மாதிரியே வீதிக்கு வீதி
19:16 இயற்கை உணவு வரணும் ஐயா. அதுக்கு தகுந்த மாதிரி பயிற்சி தளமா இந்த உணவத்தையே
19:21 மாத்தி இளைஞுக்கு தொடர்ந்து பயிற்சி அளிக்கணும் ஐயா. இப்ப இருக்கிற உணவு
19:25 கலாச்சாரத்தை மாத்தி மருத்துவ மலைக்கு போறது நிறுத்தணும்ஐயா. அவரு ஞான தகப்பனா
19:30 சொல்லி கொடுத்தார். ஒரு நல்ல ஆர்கானிக் உணவை சாப்பிடுங்கற அறிவு யாருக்குமே
19:34 இல்லை. தப்பு தப்பான உணவை சாப்பிட்டு எல்லாம் தப்பா போயட்டாங்கயா.
19:38 மீட்டிங்ல மாற நல்லா சொல்லுவான் சொல்ற கேளுங்கயா அப்படிங்கற ரொம்ப நக்கலா
19:43 பேசுவாரு என்னையும் நல்லா சொல்லுவாரு நான் பேசும்போது கவனிச்சிட்டு இத திருத்துனீங்க
19:47 இப்படி பேசக்கூடாது அப்படின்பாரு அவர் இடத்துல நாங்க ட்ரைனிங் எடுத்துட்டு
19:50 இருக்கும்போது அப்ப சொன்ன வார்த்தை பெட் காபி இஸ் பேட் காபி ரொம்ப ரசிப்பாரு
19:55 சீக்கிரம் பெட்டுக்கு போணும்னா அதான் வழின் ஒரு வார்த்தை பாஸ்ட் புட்
20:00 சாப்பிடுறா பாஸ்டா போய் சேர்ந்துருவாங்க அப்படிங்கற விஷயம் ஏன்னா இந்த பேச்ச
20:03 எல்லாரும் ஏத்துக்கறனா நாங்க ஜனரஞ்சமா பேசுவோம் ஏன்னா மக்கள் ஏத்துக்கிட்டாதான்
20:07 அந்த பேச்சுக்கு ஒரு வேல்யூ வரும். அதுக்காக நாங்க பேசுவோம். அந்த வகையில
20:11 அவர் சொல்லி கொடுத்த ஒரே ஒரு விஷயம் வீதிக்கு வீதி இயற்கை கூட வரணும். அதுக்கு
20:15 என்ன செய்யணும்? அப்ப நான் ட்ரெயனிங் கொடுக்கறோம். ட்ரெனிங் கொடுத்துருக்கேன்
20:19 கிட்டத்தட்ட ஒரு லிஸ்ட் படி விண்ணப்பம் எல்லாம் பார்த்தா 1200 பாபார்ம் இருக்கு.
20:24 1200 பாபார்ம்ல ஒரு 150 கடைதான் தேறி இருக்கு. அப்ப 1050
20:30 கடை தோத்து போயிருக்கு. எல்லாவனும் 1000 2000 பணத்தை கட்டி ஏமாந்துருக்காங்கன்னா
20:34 அதுக்கு நானும் ஒரு காரணம். அப்ப ட்ரெய்லர் சரி இல்ல அப்படிங்கறது எனக்கே
20:38 காலப்போக்குலதான் தெரிஞ்சுச்சு. எப்படி தெரியலன்னா எல்லாருக்கும் உணவு தயாரிக்க
20:42 சொல்லி கொடுத்துறேன். ஆனா இந்த உணவு ஏன் வேண்டும் எதற்கு வேண்டும்ங்கிற விஷயம்
20:47 ரொம்பவே பேருக்கு தெரியாம இப்ப ஒன்னு வேண்டா அந்த ஆடுதுறை பஸ் ஸ்டாண்ட்ல
20:52 இருந்து வாங்க வாங்க பீட்ரூட் ஜூஸ்ா ஏதாவது கலை சாயத்து வித்துட்டு இருக்காங்க
20:55 சைட் எபெக்ட் வரும்வாங்க அந்த பீட்ரூட் ஜூஸ் மருத்துவ குணங்களும் அது இரத்த
20:59 புஷ்டிக்கு தேவையான விஷயம் மக்களுக்கு தெரியாது. அது இனிப்புக்கு நாட்டு
21:02 சக்க்கரை சேர்க்கற கேவலமான சீனி சேர்க்கறங்கற விஷயம் தெரியாது. அப்ப
21:06 நாட்டு சக்க்கரை தப்பு நாட்டு சக்க்கரை நல்லது சீனி கருதி புரிய வைக்கிறோம்.
21:12 பீட்ரூட்ட அப்படியே சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம். நானும் பீட்ரூட்
21:16 சாப்பிடுறேன்பாங்க. பீட்ரூட்டை நல்லா பொடுசா நறுக்கி வேக வச்சு சாகடிச்சு
21:21 வெந்த உணவா நொந்த உணவா சாப்பிடும்போது அதனுடைய மருத்துவ குணம் கிடைக்குமா?
21:26 கிடைக்காது. இந்த விஷயம் எங்க தெரியும்? ஆளுதல் இயற்கை மருத்துவ சங்கத்துக்கு
21:29 தெரியும். அங்க எத்தனை பேர் வராங்க? 100 பேர் வருவாங்க. ஊருக்குள்ள லட்சம் பேர்
21:33 இருக்கான். அப்ப அவனுக்கு புரிய வைக்கிறதுக்கு வாட்ப் குரூப்ப கிரியேட்
21:37 பண்ணி சீனி எவ்வளவு தப்பு பீட் பசுமையா சாப்பிட்டா எவ்வளவு பவர் அப்ப பசுமையா
21:43 சாப்பிட்டா பவரு வேக வச்சு சாப்பிட்டா புவர் இத நாங்க சொல்லி கொடுக்கறோம். வேக
21:48 வச்சு சாப்பிட்டா புவரு பசுமையா சாப்பிட்டா பவர் ஸ்கூல் பிள்ளைகளுக்கு
21:52 என்எஸ் கேம்ப போய் போய் எனக்கு பழகி போச்சு உங்களுக்கு அப்படி எல்லாம்
21:55 பேசக்கூடாது. நீங்கல்லாம் மெச்சூரிட்டியான ஆட்கள்தான். ஆனா அடுத்த கட்ட மக்களுக்கு
21:59 இந்த விஷயத்தை இப்படி கொண்டு போனாதான் டக்குன்னு ரீச் ஆகுது. டக்குன்னு அவங்க
22:03 செய்ய ஆரம்பிக்கிறாங்க. அப்புறமாதான் நம்ம ஆள் சொன்ன விஷயத்தை கையில எடுத்துட்டு
22:07 கிளாஸ கொஞ்சம் குவாலிட்டியா கொண்டு போகணும் ஐடியா அப்பதான் வந்துச்சு. ஏன்னா
22:10 1000 பேர் பண்ண முடியல. காரணம் கேட்டா சார் வீட்ல அஞு மணிக்கு எந்துருச்சு இந்த
22:16 வேலைய பார்த்தா எனக்கு வீட்டுக்கார டிவோர்ஸ் ஆயிரும் போல சார். பெரிய சண்டை
22:19 வருது. ஏன்யா ஊருக்கு உழைக்கிற எனக்கு உளைச்சிட்டு போயா என்னதானயா கல்யாணம்
22:23 பண்ணிட்டு இருக்க ஊருக்கெல்லாம் போ அதான் வேண்டாயா அப்படின்னு வீட்ல ஒரு பிரேக்
22:27 ஆகுது. அடுத்து ஒரு பிரேக் இத செய்றதுக்கு உனக்கு என்ன லைசன்ஸ் இருக்கு? ஏதாவது சைட்
22:32 எஃபெக்ட் வந்தா யார் பொறுப்பு பக்கத்து வீட்டுக்காரன் டார்ச்சர் பண்ணுவான் அதுல
22:35 டவுன் ஆயிடுறாங்க. அடுத்து மூணாவது பஜார்ல கடை ஓட்டனா பகுடி இவ்வளவு கொடுக்கணும் வாட
22:41 எவ்வளவு கொடுக்கணும் ஒொர்க்வுட் ஆகுமா ஆகாதான்னு ஒரு பெரிய பொருளாதார கணக்கு
22:45 போட்டு அதுலயும் தோல்வி சோ இத்தனை பேர் சொல்லிக்கிட்டு எல்லாரும் இ பதில்ல்லாம்
22:49 சொல்லும்போதுதான் தெரிஞ்சது இத ஒரு ஒரு அக்கினியா ஆத்மார்த்தமா ஈடுபாடா
22:54 செஞ்சாதான் ரீச் ஆகும் அதுக்கு முன்னால தளபதியா உங்களல்லாம் இங்க உருவாக்கி
22:59 வச்சிட்டார் நீங்க இனிமேல தப்பிச்ு பின்னாடி போக முடியாது ஏன்னா
23:02 மற்றவங்களுக்கு விவரம் தெரியாம இயற்கை உணவு நடத்துறவங்க வேற ஆ விவரம் தெரிஞ்சு
23:06 இயற்கையுட சக்தி என்னன்னு புரிஞ்சுக்கிட்டே நீங்க ஈஸியா
23:09 ஜெயிக்கலாம்ங்கறதுக்காக மைண்ட டியூன் பண்ணி வச்சுக்கிடுங்க. என்ன மாதிரி
23:14 எடுத்தஉடனே நடத்தனு தேவையில்லை எனக்கு பவுண்டேஷன் ஸ்ட்ராங் ரொம்ப வருஷமா ஓடிட்டு
23:17 இருக்கு. ஆனா நீங்க அட்லீஸ்ட் ஒரு ஒரு 10 15 பேருக்கு முளைகட்டி தானியத்தை
23:22 கொடுக்கலாம் இல்லையா இதெல்லாம் ஸ்ரீராமல் ஐயாட்ட கத்துக்கிட்டு நான் கலவாட்டு
23:25 கடத்துன விஷயம். இன்னைக்கு இந்த சிவகாசில மட்டும் இந்த முலைகட்டி தானியம் எத்தனை
23:29 பேர் சாப்பிடுவாங்க ஒரு பேச்சு போச்சு கொடுமே இந்த முளைகட்டிய பாசிப்பேறி
23:33 முளைகட்டிய வெந்தயம் முளைகட்டிய உளுந்து முளைகட்டிய கொள்ளு முளைகட்டிய கோதுமை
23:41 கம்பு இதெல்லாமே சிவாசி நிறைய பேர் சாப்பிடாங்க ஒரு பாக்கெட்
23:46 சுமார சொல்லி பாருங்களே எத்தனை பேர்தான் சாப்பிடுவாங்க
23:49 2000 பேர் 500 பேர் இல்ல 8500 பேர் சாப்பிடுறாங்க ஆனா 8500 நானே உற்பத்தி
23:56 பண்ணி வித்தா நான் பெரிய கார்ப்பரேட் கம்பெனிக்காரன் ஆயிடுவேன் என் புத்தி
23:58 கெட்டு போயிடும். பணம் ரொம்ப சம்பாதிச்சாலே தரித்திரம் பிடிச்சிரும்.
24:01 பணம் லிமிட்டாதான் சம்பாதிக்கணும் தேவைக்குதான் பணம் எக்சஸா பணம் வந்தா
24:04 புத்தி கரப்ட் ஆயிடும். நான் தூரத்துல சந்தோஷமா என்னால வர முடியாது கார்
24:09 இருந்தாதான் வருவேன் அப்படி புத்தி கெட்டு போயிரும். இப்ப ஆசையா வரேன்னா எங்களை
24:13 உருவாக்கன தளபதிகள் அப்படி போய் கே்கணும் பாத விஷயத்தை மக்களுக்கு நிறைய உணவத்தை
24:18 உருவாக்கணும். ஆஸ்பத்திரி செலவு இல்லாம மக்களை கொண்டு போகணும். டு கட் மெடிக்கல்
24:23 எக்ஸ்பன்ஸ் ஆன் யவர்ஃேமிலி இப்படி தலைப்பு போடுமா வாரா அப்படின்னாரு கட் மெடிக்கல்
24:28 எக்ஸ்பன்சஸ் ஆன் யவர்ஃேமிலி உங்கள் வீட்டில் மருத்துவ செலவில்லாமல்
24:32 ஆரோக்கியமாக வாழும் கலையை சொல்லி கொடுப்பதுதான் உங்க சங்கம் அப்ப இயற்கை
24:37 மருத்துவ சங்கத்துல பொறுப்புல இல்ல நான் ஒரு ஆடியன்ஸ போய் அங்கங்க புதுசா என்னென்ன
24:41 பாயிண்ட் வருதோ அதெல்லாம் அப்படியே கொண்டு வந்து கடத்துறதுதான் இங்க வேலை ஆனா
24:45 அதிகப்படியான ஆடியன்ஸ் இப்ப செவ்வாசில 8500 பேர் பாக்கெட் சாப்பிடுறாங்க இந்த
24:50 ஜூஸ் கடையில என் கடைக்கு மட்டும் டெய்லி 400ல இருந்து 500 பேர் வராங்க. அதுபோக
24:55 இந்த கடைகல்லாம் பார்க்கும்போது இதுல ஒரு 5000 பேர் சோ ஒரு 15000 பேர் ஒரு
24:58 சாப்பிடக்கூடிய கலாச்சாரம் இயற்கை மருத்துவங்கறது தெரியாமலே உருவாகிருக்கு.
25:03 அது ஏன் உருவாகுதுன்னா அது மக்களுக்கே டேஸ்டியா ஹெல்த்தியா தரணும் நம்பர் ஒன்
25:08 நம்பர் டூ செய்றவங்க ஒரு பெரிய ஒரு போராளியா ஒரு ஆத்மார்த்தமா
25:14 இருந்தாதான் முடியும். இப்ப 84 வயசு எங்க தலைவருக்கு தமிழ்நாடு இயற்கை மருத்துவ
25:19 சங்கத்தின் தலைவர் என் வயசுக்கு இது போதுமானாரு நாங்க யாருமே
25:24 விடல அதெல்லாம் தெரியாதுயா தமிழ்நாட்டுக்கு குவாலிட்டியான குவாலிபைடு
25:27 ஆனா நீங்கதான் நீங்க பேருக்கு இருங்க நாங்க பாத்துக்கறோம் இவர் சொன்னார்ல
25:31 நிரந்தர தலைவர் நீங்கதான் எங்களுக்கு நாங்க பே இப்ப நாங்க வருவோம் ஆனா நீங்க
25:35 இருந்தாதான் உங்கள வச்சுதான் நாங்க வேலை பண்ண முடியும்ங்கற மாதிரி இந்த மாதிரி ஒரு
25:39 தமிழ்நாடு ஃபுல்லா முத்திரை படிச்சவங்க ஐயா அவர் புஸ்தகங்களை வச்சுதான் நாங்க
25:43 ஆடுதுறை அது இயற்கை புஸ்தகத்தை வச்சுதான் நானே புக்க போட்டுருக்கேன். இது எப்பவே
25:47 தெரியாது ஊர்ல இந்த புக்க விக்கறதுல்ல ராமணி ஐயா புக்க வித்தாவ கலவாண்ு காப்பி
25:52 அடிச்சிட்டாங்கற செய்தி வந்துரும் பாரு அது அது புக்க புக்கவாசி வித்த நாங்க எங்க
25:57 பேர போட்டு நாங்க அடிச்சுக்கவோம். ஏன்னா எங்க ஊர்ல ஜெராக்ஸ் மாதிரி புக் அடிக்கிற
26:00 விஷயம். அந்த புக்க ஒர லட்சம் காப்பி வித்துட்டேன். எல்லாமே இங்க சுட்ட
26:05 விஷயம்தான். அவருக்கு இப்போதைக்கு மன்னிப்பு கேட்டுக்கொள்கிறேன்.
26:08 ரொம்ப நாளைக்கு பிறகு போய் சேந்தா
26:10 ஆமா பாத்தீங்களா போய் சேர்ந்தா சரிமாரா ஒரு இதான் இந்த மாதிரி உணர்வு யாருக்கும்
26:16 வராது. என் கடையிலயே வந்து சாப்பிட்டு ஜூஸ் வந்து 15 ரூபா பீட்ரூட் ஜூஸ் 20 சார்
26:23 20 துட்டா அஞ்ச வச்சுக்கிடுங்க சார். என்ன சார் நீங்க இதெல்லாம கேட்டுட்டு
26:27 இருக்கீங்க இப்படி எங்கயாவது நடக்க பாத்துருக்கீங்களா? ஏன்னா உண்மையா நன்மை
26:32 பெற்றுவேண்ு யாரும் நம்மள விட்டு போவதில்லை. அதாவது அது பெனிஃபிட்
26:36 கிடைச்சச்சுன்னா நம்மள ரொம்ப லைக் பண்ணி ஒன்னுக்கு நாலு பார்சல் வாங்கிட்டு
26:40 போவாங்க. எனக்கு ஆரம்பத்துல ஞாபகம் இருக்கு பீட்ரூட் ஜூஸ் காரட் ஜூஸ்
26:44 பேரிச்சமலை ஜூஸ் எல்லாம் மூணு மணி நேரத்துக்கு மேல தாங்காது. தேங்காய் பால்
26:48 போட்டதுனால அப்ப நான் என்ன செய்வேன் ஒரு மணிக்கு வாயா வாயால ரோட்ட போறவல்லாம்
26:52 கூப்பிட்டு விப்பேன். ஒரு ஆள் கேப்பாரு ஏன் ஏயா இப்படி லூசு மாதிரி இதெல்லாம்
26:54 செஞ்சுட்டு இருக்க புரோட்டா சிக்க எல்லாம் போட்ட நல்லா ஓடும்ல ஏன் போட்டுகிட்டே
26:58 பிகாம் படிச்சிட்டு இந்த வேலைய எல்லாம் பாக்குறேன்னு இவரு அஞ்சு வருஷத்துக்கு
27:02 முன்னாடி ரொம்ப இது பண்ணுவாங்க அப்போ இந்த பொருள்ல்லாம் மிச்சம் விழுதே வீணா
27:06 போயிருதேங்கிற எண்ணத்துல எல்லாருக்கும் போய் போய் டெய்லி கொடுத்து சார்
27:10 சாப்பிடுங்க சாப்பிடுங்க போய் அந்த கடையில மூணு காயிரி கடையில ஒரு 10 கொடுத்துட்டு
27:14 வா இந்த கடையில கொடுத்துட்டு ஒரு 10 20 பாக்கெட் போயிரும். ஒரு 300 ரூபாய்க்கு
27:17 போயிரும். ஆனா அதிசயத்தை பாருங்களேன் இந்த ஒரு 30 பேருக்கு ஃப்ரீயா கொடுத்ததுல
27:23 அடுத்த 20 புது கஸ்டமர் உருவாகிருவாங்க இது மார்க்கெட்டிங் வேற ஒன்னுமே இல்ல
27:28 தர்மம் பண்ணிரணும் மனசார தர்மம் பண்ணிரணும்
27:30 அந்த காலத்துல டீ வித்த மாதிரி அந்த காலத்துல
27:33 ஆமா டீ அப்படிதான் டீ
27:36 வரும்போது அப்படிதான் வந்துருக்காங்க இந்த சொக்கலால் பீடிக்காரங்க
27:39 சூர போட்டுவாங்க பீடி அப்பறம் எல்லாம் டம் அடிச்சு பல மாதிரிதான் இதே ஒரு பிசினஸ்
27:43 கான்செப்ட்டா கூட நினைக்கிறேன் ஆனா செஞ்சது வீணா போயிறக்கூடாது எண்ணத்துல ஆனா
27:47 பெரிய என்ன ஆகி போச்சு மாற நல்ல தர்மம் பண்றாங்க
27:52 அதாவது ஒரு வேலை செஞ்ச தேங்காய் துருவுறா நாட்டு சக்க்கரை போடுறாங்க ஏலக்காய்
27:56 போடுறாங்க இஞ்சி சேர்கறாங்க பியூட் கீர் உருவாக்க இவ்ள வேலை இருக்கு இவ்ள
28:00 உற்பத்தியான பொருள் வீணா போயிற கூடாதுங்கற எண்ணத்துல கொடுத்தா இயற்கை இது பிரபஞ்ச
28:05 சக்தி நம்மள காப்பாத்துதுங்க ரொம்ப காப்பாத்தும் ஒருத்தன் வந்தா இப்ப
28:09 சொன்ன நா கை தட்ட பிறகுதான் ஒரு சரியானஒன்பர மணி இருக்கும் ஸ்கூல் டைம்
28:14 முடிஞ்சு போச்சு ஸ்கூலுக்கு போற பிள்ளைகளுக்கெல்லாம் ஸ்னாக்ஸ்க்கு எங்க
28:18 ஊர்ல நான் கன்வெர்ட் பண்ணிட்டேன் ஒவ்வொரு ஸ்கூல் ஹெட் மினிஸ்டர்ட்டயும் போயி இந்த
28:21 பிள்ளை எப்ப பார்த்தாலும் வடைய பஜ்ஜி சமாசாவ கொண்டு வராங்க இதனாலதான்
28:24 வைத்தவளிக்கு அம்மா மாதிரி எல்லாம் டம்மி பீஸ் ஆயிட்டாங்க இந்த மம்மியான டம்மியா
28:28 நம்ம திருத்த முடியாது. நீங்க என்ிட்ட வைத்தியம் பா்கறீங்க நான் மூட்டு வளிக்கு
28:32 அந்த அம்மாக்கு முடக்கா கீரை சூப்ப கொடுத்துட்டு இருக்கேன். அந்த ஸ்கூல்
28:35 எக்ஸம்ட்ட அதனால நீங்க தயவு செய்து இந்த முலைகட்டி தானியத்தை கொஞ்சம் ப்ரமோஷன்
28:40 பண்ணி விடுங்கனே அதெல்லாம் யாரும் சாப்பிட மாட்டாங்க மாரா நீ பாட்டுக்கு எங்கள
28:43 தொந்தர பண்ணிட்டே இருன்னு சொல்றத சொல்லுங்க சாப்பிடுறவங்க சாப்பிடட்டும்
28:47 நமக்கு என்ன இருக்கு அப்படின்னு பாக்கெட் அஞ ரூபாதான்.
28:51 என்ன அதிசயம் நடக்குரம்ே we wantஅceப்ட் னிடைப் ஆனக்ஸ் இ வர் ஸ்கூல் பிரிமிஸ்ய
28:57 pleaseளீஸ் honர்ஒன்லி frரூட்ஸ் கட்டிங் ஆர் கடாய் மிட்டாய் அண்ட் ஆல்சோ ஸ்ரோட்ஸ்
29:02 அப்படின்னு இங்கிலீஷ்ல டம் டம்னு அடிச்சுவிட்டுச்சு
29:05 வேற வழியே இல்ல கடையில சப்பளை எக்கச்ச கூடி போச்சு. கூடுனா எப்படி ஆக்சுவலா ஒரு
29:10 80 பாக்கெட் வித்தவே அன்னைக்கு 300 பேர் கடைய சுத்தி வராங்க என்ன என்ன சார் என்ன
29:14 சார் இது முலைகட்டி தானியம் இருக்காம் எண்ணுது என்னதுன்னு அந்த அம்மா அப்ரூவல்
29:17 கொடுக்குது. ஏன்னா அந்த அம்மாவுடைய மூட்டு வலி தீக்குறதுல நம்முடைய பாரம்பரியமான
29:22 உளுந்து வேலை செஞ்சு உளுந்து முலைகட்டிய உளுந்து மூட்டு வலிய போக்கக்கூடிய மகா
29:26 சக்தி நிரம்பியது. அது மூட்டுள்ள மஜ்ஜை இந்த ரெண்டு மூட்டுல மஜ்ஜில சைனல்
29:31 புழுவையில மஜ்ஜை இருக்கு. அந்த மஜ்ஜ உற்பத்தி பண்ணக்கூடிய சக்தி உளுந்துக்கு
29:35 தான் இருக்கு. ஏன்னா எங்க அம்மாவுக்கு அந்த வழி வந்த போற அதுதான்
29:38 காப்பாத்துச்சு. கூடவே முடக்கத்தான் கீரை சூப்ப ஆனா ரெண்டு சாப்பிட்டா கேட்காதுங்க.
29:42 புளிக்குுழம்பு ஊருக அரசத்தை விட்டு தொலைக்கணும்.
29:45 டீ காபி பாலை மறந்துடணும் இயற்க வச்சது கலவண்ட குறிப்புகள் இதெல்லாம். இதெல்லாம்
29:49 அப்படியே அடிச்சு விடுறது. ஏய் டீ காப்பி பால் குடிச்சீங்கன்னா அது
29:53 அக்சிடிட்டி இது சாப்பிட்டா மூட்டு வலி பயங்கரமா கூடும். புளிக்குுழம்பு ஊறுகா
29:56 ரசம் சாப்பிடக்கூடாது. பழைய குழம்பு சாப்பிடாதீங்க அப்படின்னு சொன்னா புரியல.
30:00 பிச்சைக்காரி கூட அண்ணனுக்கு சாப்பிட்டு பாத்திரத்தை கழுவிருவா அதோட நீங்க கேவலமா
30:05 நீங்க அதை எடுத்து பிரிட்ஜுக்குள்ள வச்சு அதாவது சவப்பட்டியில வச்சு அத திரும்ப
30:10 சூடாக்கி சவப்பட்டிதான எச்சிப்பட்டி சவப்பட்டிலாம் ஒன்னுதான
30:14 அது திரும்ப சூடாக்கி சாப்பிடும்போது மீட்டிங்ல கே்கறோம் அது வந்து
30:17 அக்சிடிட்டிஃுட் ஆயிருது ஆல்கலைன் தான் அது ஆனா அக்சிடிட்டியா மாறிருது ஏன் ஒரு
30:22 பொருளை திரும்ப திரும்ப சூடாக்குனா அது உடம்புக்கு லொள்ளு ஒவ்வாமைங்கறத
30:26 தெரிஞ்சுக்கிறோம். அப்ப அதையும் சொல்லிட்டு மூட்டு வலிக்கு முடக்கத்தான்
30:30 கீரை சூப்பையும் முலைகட்டி விழுந்தையும் சொல்லிட்டு பழைய குழம்பு சூடாக்கி
30:33 சாப்பிடாதே. வேக வேகமா சாப்பிடாதே. எல்லாத்தோட முக்கியமா ரசத்தை மறந்துரு.
30:39 புளி ரசம் காட்டு புளியாவது வீட்டுக்கு ஒரு நாள் வந்துட்டோ போட்டு தள்ளிட்டு
30:43 போயிருவோம். ஆனா மரத்து புளி ஆகாது. இதெல்லாம் மீட்டிங்ல கண்டுபிடிச்ச
30:46 வார்த்தைகள். இத சொன்ன அப்படியா சார் வண விட்டறேன் சார் மூட்டு போயிருச்சா? நம்ம
30:51 மரியாதை குடிச்சா? அந்த அம்மா எச்சம்மா அதனாலயே என்ன ப்ரமோஷன் பண்ணி
30:55 சொல்லிருச்சு. என்னல்ல இயற்கைய பரமோஷம் பண்ணி சொன்னதுனால அன்னைக்கு வந்து சுபாஷ
30:59 எல்லா ஸ்கூல்லையும் முலைகட்டி தானியம் ஓஹோன்னு ஓடிட்டு நம்ப முடியுதா உங்களால
31:05 அதுல ஒரு மார்க்கெட்டிங் எப்படி போச்சு பாருங்க நாங்க சும்மா சாதாரணமா
31:09 சந்தைப்படுத்த முடியல ஒரு ஸ்டிக்கர ஒட்டிருவோம்.
31:15 தோல் மினுமினுப்பு பேர வேண்டுமா பாசி பருப்பு பூசுவாங்கல்ல அத ஐடியா மாத்திட்டு
31:19 பாசி பருப்பு முளைகட்டிய பாசி பயிறு தாது புஷ்டி விந்தணுக்கள் உற்பத்தி கடலை
31:27 கடலை போட்டா நல்லது மயங்கில இது உண்மாதான் போல இருக்கு. அதனால கடலை அப்படின்னு
31:31 சொல்றது. அப்போ தெம்பு தரும் கம்பு கம்பு கம்பு மில்லட்ல கம்புன்னு இருக்கு இல்லையா
31:37 இந்த கம்பு சாப்பிட்டா விந்தணுக்கள் கூடும் அது ஒன்னு மூட்டு வலிக்கு
31:41 முளைகட்டிய விளுந்து சர்க்கரை வியாதிக்கு முலைகட்டிய வெந்தயம் கொழுத்தவனுக்கு
31:46 கொள்ளு இலைச்சவனுக்கு எள்ு அப்ப எள்ுங்கறது
31:49 ஒளியா இருக்கறவங்கல்லாம் எள்ளு முளைகட்டிய பாயக்கெட்டும் ஒரு கருப்பிட்டி துண்டும்
31:52 வச்சிருவான் சாரி வெள்ளைக்கட்டி துண்டும் கொள்ளு பயரும் கொடுக்கிறோம். அப்ப
31:56 மெடிகேட்டட் பாயிண்ட் ஆப் வியூல இப்ப ரொம்ப பேரு எனக்கு இப்பல்லாம் வேலையே
32:01 இல்லை எல்லாமவாட்ப் அறிஞர்கள் நிறைய பேர் உருவாகிட்டாங்க. நமக்கு தெரியாம நிறைய
32:04 விஷயம் அவங்க தெரிஞ்சுட்டு வராங்க. அப்ப அவங்க எல்லாரும் முலைகட்டிய உளுந்து
32:07 கொடுங்க சார் மூணு எங்க அக்கா ரெண்டு குண்டு இருக்கு அதுக்கு ரெண்டு.
32:12 அப்ப எங்க அம்மாவுக்கு மூட்டு வழி முலைகட்டி உளுந்து ஒன்னு கொடுங்க. என்
32:15 வீட்ுல சொந்தக்கார பயலுக்கு பிள்ளையே இல்ல இது கம்பும் இது சாப்பிட்டா விந்து நல்லா
32:20 உற்பத்தி ஆகுமாம்ல இவ்ளதான்வாட்லல்லாம் பேசுற விஷயங்கள் அத அப்படியே
32:24 பிடிச்சுக்கிட்டு சந்தை ஈசியா ஆயிடுச்சு யாரையும் ஏமாத்துருமா
32:29 யாத்திர வரைக்கு மாத்திரை சாப்பிடு சொல்லப்படுது நவீன மருத்துவம். நல்ல உணவு
32:34 நல்ல வாழ்வியல் நல்ல தண்ணீர் நல்ல காற்று யோகா இதை சொல்லி தரது பாரம்பரியமான இயற்கை
32:39 வைத்தியம். அப்ப நம்ம ஏன் பில்ட்அப் பண்ணக்கூடாது டுபாக்கோரா ஊர்ல பில்ட்ப்
32:44 பண்ணிட்டு இருக்காங்க உண்மையா நம்ம பில்ட்அப் பண்றோம். அது சொல்லி
32:47 கொடுக்கறதுக்கு ஆள இல்ல இனிமேல் நீங்க எல்லாம் தப்பிக்க முடியாது. ஏன்னா
32:50 உங்களுக்கு ஆல்ரெடி மண்டையில சரக்கு நிறைய இருக்கு. அது சந்தைப்படுத்தினீங்கன்னா
32:55 அதிகப்படியான மக்களுக்கு இயற்கை மருத்துவத்தை கொண்டு போயடலாம்.
32:58 வாழ்ந்ததுக்கு அர்த்தம் இருக்கு. இப்ப நான் இப்ப செத்து போனா எனக்கு பின்னாடி
33:01 ஆயிரம் பேர் வருவாங்க. கேரண்டி ஏன்னா நமக்கு அந்த அளவுக்கு பதிவு பண்ணி
33:05 வச்சிருக்கோம் ஊருக்குல. இது கரெக்டா நமக்கு செஞ்சிருக்காரு அப்படிங்கிறது.
33:09 அந்த மாதிரி இந்த வாழ்க்கை அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையா இருக்கணும்னா நாளைக்கே ஒரு அரை
33:13 கிலோ பாசி பயிறு ஒரு கால் கிலோ கடலை ஒரு 100 கி வெந்தயம்
33:18 ஒரு கால் கிலோ உளுந்து ஒரு மொத்தத்துல ஒரு 200 இன்வெஸ்ட்மென்ட் பண்ணீங்கன்னா 500
33:22 ரூபாய்க்கு ப்ராடக்ட் வந்துரும். அப்ப என்ன அர்த்தம் ஒரு பாக்கெட்₹
33:25 வச்சுக்கறோம். 50 பாக்கெட் உங்களால சந்தேகப்படுத்த முடியாதா? தெரிஞ்ச
33:28 சர்க்கிள்ல குடுங்க நாலு அஞ்சு பாக்கெட்டா குடுங்க. மிச்ச மீதி எல்லாம் வரட்டும்.
33:32 கூவி வைக்கணும். கூவிக்க தெரிஞ்சவங்களுக்கு கொடுங்க ரீச் ஆயிடும்
33:36 மிச்ச மீதி வந்த சந்தோஷமா எடுத்து வச்சு அத காய போட்டு சத்துமாவா கன்வர்ட்
33:41 பண்ணிருவோம் லாசே கிடையாது மிச்ச மீதி வந்த கேரட் மிச்சம் விழுந்தாலோ
33:47 நெல்லிக்காய் பிழிஞ்ச ஜூஸக்கு போயருது அக மறுசுழ்ச்சிக்கு அதிகமான விஷயம் இதுல
33:51 இருக்கு லாசே கிடையாது என்ன அந்த பேச கூச்ச போடுறவங்கல்லாம்
33:56 ஏமாந்துறாங்க ஆனா எவன் அழகா செய்றான்னா உபாக்குற
33:59 குறுப்பு இருக்குல்லையா ஒரு 100 போ ₹1000க்கு விக்கறவங்க மல்டி லோ மார்க்கெட்
34:04 இவங்க அழகா வசனம் பேசி வித்து போடுறாங்க. அவங்க பொருளை விக்கறதுக்காக நம்ம பொருளை
34:08 சேர்த்து வித்துறாங்க. ஆனா அது தர்மம் கிடையாது. தர்மம் எதுன்னா குறைந்த விலைகள்
34:13 அதிக ஆரோக்கியம் கிடைக்கணும். அதுதான் நம்முடைய நோக்கமா இருக்கும். அப்ப அது
34:16 வந்து இயற்கை மருத்துவம் நம்மளாலதான் செய்ய முடியும். அந்த டிப்ஸையும் சேர்த்து
34:19 சொல்லணும். ஓகேவா ரைட். இதுக்கு முதலீடு வந்து நான் என்னை சுற்றி உள்ளவர்களுக்கு
34:25 நன்மை செய்வே பிறந்திருக்கிறேன். இந்த இதுதான் மைண்ட்ல செட் பண்ணனும். இது செட்
34:30 பண்ணாலே எங்க பின்னாடி ஆட்டோமேட்டிக்கா வந்துரும். உங்களுக்கு பின்னாடி நிறைய
34:33 பேர் ஹெல்ப் பண்ண வருவாங்க. தம்பி மாரன் உங்களுக்கு வட்டியே தர வேண்டாம் பணத்தை
34:37 வச்சு ஏதாவது செயு சொல்றாங்க. எனக்கு நிறைய பேர் கிடைச்சிருக்காங்க.
34:40 எப்படி கிடைச்சாங்க அங்க ஒரு நன்மை கிடைச்சிருக்கு. அப்போ இயற்கை மருத்தும்
34:44 பொய்யே கிடையாது. நூற்றுக்கு நூறு ஆத்மார் ஆத்மார்த்தமான உண்மைகள். இப்போ மூச்சு
34:51 பயிற்சில எவ்வளவு பெனிஃபிட் யோகால எவ்வளவு பெனிஃபிட் மணு குளியல் எவ்வளவு பெனிஃபிட்
34:55 வாழை இலை குளியல் எவ்வளவு பெனிஃபிட் எல்லாமே உங்களுக்கு தெரியும். கழிவுகளின்
34:58 தேக்கம் நோய் நீக்கம் ஆரோக்கியம் எல்லாமே உங்களுக்கு தெரியும். இத உங்க கிளியர்ஸ்
35:02 ஃபுல்லா மருத்துவ பிரச்சாரங்களை கொண்டு போங்க. இங்க இவ்வளவு படம் போட்டு எழுதி
35:07 வச்சிருக்காங்க. எத்தனை பேர் போட்டோ எடுத்தீங்க?
35:11 எடுத்துருக்கீங்களா இல்லையா? தெரிஞ் சந்தோஷம்
35:15 ஆனா அத பெண்பற்ற மாட்டாங்க. ஆ கடைசில ஒரு வரி இப்பதான் பார்த்தேன். பணத்தை
35:21 சம்பாதிக்க ஆரோக்கியத்தை இழப்பவர் ஆரோக்கியத்தை பெற பணத்தை இழப்பவர்
35:25 அப்ப ஆரோக்கியத்தை வேணும்ங்கற அப்பறம் பணத்தை இழக்குறாங்க. இந்த உலகத்தோட பெரிய
35:29 மாயையும் கொடுமையும் பாத்தீங்களா? பணம் பணம் பணம் ஓடி சம்பாதிச்சிட்டு சம்பாதிச்ச
35:34 பிறகு ஆரோக்கியத்தை வேணும் அவ்வளோு காலி பண்ணிடுவாங்க. இல்ல நவீன மருத்துவத்தில்
35:38 அட்டகாசமான வியாபார புத்தியில வியாபார யுக்தில
35:41 எழுதிட்டு போங்க எழுதிட்டு போனே உங்க புத்தகத்துல போடுங்க
35:45 போ நல்ல கருத்து அது நான் கணவண்ணிட்டேன் அத உள்ள வாங்கியாச்சு எடுத்துட்டு
35:49 போயிடுவா அத வானியன்ட்ட கொடுக்காட்டனா வைத்தியன்ட்ட
35:51 கொடுக்கணும் வானியனுக்கு கொடுக்கறதா வைத்தியனுக்கு
35:53 கொடு இதான் கான்செப்ட் வாணியனா யாரு வாணியனுக்கு கொடுக்காட்டனா வைத்தியன்ட்ட
35:57 கொடுத்துணும் கொடுத்துறணும் அப்போ நம்ம சரியான உணவை
36:01 தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுற கலை நமக்கு ஓரளவுக்கு தெரியும். அப்போ இந்த இடத்துல
36:04 நீங்க முடிவு பண்ணனும் என்னன்னா நீங்க ஒரு கொள்கை பிரச்சார பீரங்கியா உங்கள ப்ரொமோட்
36:09 பண்ணிக்கிடுங்க. உங்கள தட்டி கொடுக்க ஆரே கிடையாது. நம்மல்லாம் தட்டி கொடுத்தாதான்
36:12 உண்டு. ரெண்டாவது என் குடும்பம் அப்படிங்கிற கான்செப்ட்ட முதல்ல டெவலப்
36:16 பண்ணுங்க. என் குடும்பம் என் தெரு இத மட்டும் நினைச்சா போதும். இயற்கை உணவத்தை
36:20 ஆரம்பிச்சிரலாம். அது எப்படி? உங்க வீட்ல உள்ளவங்களுக்கு இந்த முலைக்கட்டை தானியம்
36:24 இந்த நெல்லிக்காய் ஜூஸ் கேரட் ஜூஸ் இத எப்படி செய்யறன்னு சொல்லி தந்துறேன்.
36:28 இதெல்லாம் சிம்பிளா எப்படி செய்யறதுங்கற என்ன புஸ்தகம் வர கொண்டு வந்துருக்கேன்.
36:31 எல்லா வியாபார ரகசியமும் அந்த புக்ல இருக்கு 50 புஸ்தகத்துல இருக்கு. அது
36:36 எப்படி செய்யணும்ு முதல்ல சொல்லி கொடுத்துறேன் நீங்க என்ன செய்றீங்கன்னா
36:39 உங்களுக்கு வாட்ப் குரூப்ல ஆளுதுரை ராமணி ஐயாட்ட கிடைச்ச புஸ்தகம் இந்த கின்ஸ்
36:44 எல்லா விஷயத்தையும் பிரச்சாரம் பண்ணிட்டே இருக்கீங்க பரவாில்லையே உறுப்பிடிய
36:48 சொல்றாளேன்னு எல்லாரும் உங்கள நோக்கி வருவாங்க அது இயல்புதானே அப்ப இது விஷயமா
36:52 டவுட் கேட்கம்போது உங்களுக்கு தெரியாட்டாலும் இந்த சோமசுந்தர ஐயா ராமலி
36:56 ஐயா ராஜுட்ட ஒரு டிப்ஸ் கேளுங்க அவங்க சொல்ற விஷயத்தை வாங்கி அப்படியே மத்தவங்க
37:01 சொல்லும்போது உங்களை ரெகக்னைஸ் பண்ணிடுவாங்க நீங்க ஒரு இயற்கை மருத்துவரா
37:04 பிஎன்ஸ் படிக்கணும் தேவையில்லை இப்ப நான் பிஎன்ஸ் காரங்க செய்யாத விஷயத்தை நாங்க
37:09 செய்ய முடியுது. ஏன்னா அவங்க படிப்பு டெலிவரி பண்றாங்க. நம்ம அதோட அதிகமா நிறைய
37:13 இடங்கள கற்றுக்கொண்ட விஷயத்தை மேக்கப் இல்லாட்டா பிசினஸ்ல
37:16 பேக்அப் பண்ணிருவாங்க. அது வியாபாரியா வந்துட்டாலே வந்துரும்.
37:20 ஒரு பழமொழி உண்டு. கிராமத்து செட்டியார் முறுக்கா விக்கிற முறுக்கு எது சார் இது
37:25 இருக்கும்? செட்டியார்தான் முறுக்கா இருக்கணும்.
37:27 பேசுற வசனம் தான் முக்கியமா இருக்கணும். அப்பதான்
37:30 முறுக்குன்னு சொல்ல முறுக்கு சூடான முறுக்கு முறுக்கு நெய் முறுக்கு அரிசி
37:34 மாவு, ஓமாவு, வெருங்காயம், பூண்டு எல்லாம் போட்டுருக்கு முறுக்கே முறுக்கே முறுக்கே
37:38 இப்ப போனா கிடைக்காது இவ்வளவுதான் ஸ்டாக் இருக்குன்னு டயலாக் விடுவாரு. அக
37:42 மொத்தத்து அதுல வித்து அப்புறமா சரக்கோட குவாலிட்டிய வச்சு அவர் தப்பிச்சிருவாரு.
37:47 இப்ப நம்ம என்னா பேசுனாலும் சரக்கோடைய தன்மை வந்துநூுக்கு 100 கேரண்டி. இப்ப
37:53 ஆனந்த நெரிஞ்சல் சாறு கண்ணுப்பிள்ளை கஷாயம் முள்ளங்கி சாறு முள்ளங்கி எல்லாம்
37:57 குடிக்க முடியாதமா ஒரு மாதிரி நாறுவேன் எங்க கடையில. அப்ப முள்ளங்கி சாம்பார்
38:00 வச்சுக்கோ. பிஞ்சி வாழைக்கால கூட்டு சாப்பிடு டெய்லி 15 கிளாஸ் தண்ணி குடி
38:05 அவ்வளவுதான் வைத்தியம். மூணே விஷயம் வைத்தியம் சொல்லுமா இயற்கை மருத்துவம்
38:07 அடங்கிறது இல்லையா அப்ப ஆட்டோமேட்டிக்கா இவ்ள தண்ணி குடிச்சா ஒன்னுக்கு பன்னீரா
38:11 போகும். யூரின் போக போக கல்லு கரையும். கரையும் கரைஞ்சால் மறையும் மறைந்தால்
38:16 குறையும் வெங்கட சுப்பிரமணியத்தை கரந்தாது அந்த பாயிண்ட் அங்கந்து சுட்டுக்கிறது.
38:21 இப்படி நீங்க உள்வாங்கி நீங்க செய்யற வேலைய செஞ்சாலே போதும். ஆட்டோமேட்டிக்காயர
38:27 பத நீங்க மற்றவர்கள அங்கீகரிக்கப்படுவீர்கள்.
38:32 நீங்க அங்கீகரிக்கப்பட்டாலே போதும் நீங்க என்ன கொடுத்தாலும் வாங்கிடுவாங்க. இதான்
38:35 சிறப்பு. இப்ப வில்வப்பழ சாறு என்கிட்ட கிடையாது. வில்வ பழம் வில்வ பழம் சாட்ட
38:40 நல்லது நல்லதுன்னு சொல்லிட்டோம். விழுவப்பழம் சாறு பாட்டில் ஒரு இடத்துல
38:42 வாங்கி இந்த கொடுக்க ஆரம்பிச்சட்டேன். நான் உங்ககிட்ட விக்க வரல
38:47 அதுவற இந்த பொருளை இங்க விக்க கூடாது கருத்துக்களதான் நாங்க கொடுக்க வந்தோம்.
38:50 வில்வப்பழம் எதுக்கு நல்லது சாதாரணமா எல்லாருக்கும் தெரியும் எப்படி தெரியும்?
38:54 வில்வப்பழம் என்ன நன்மை. இட் இஸ் பூர்லி ஆல்கலைன் ப்ராடக்ட்.
38:59 எவ்வளவு வில்வப்பழசா புத்தி சித்த பிரம்மைகள் கிறுக்கு பிடிச்சு பித்த ஏறி
39:03 இருந்தா அது குறையுது. ரெண்டாவது எப்பேர்பட்ட அல்சர் இருந்தாலும்
39:07 வில்வப்பழசாறு குறைச்சிருது. ஏன்னா அவ்வளவு தூரம் 100% சிவனுக்கு உண்டான
39:11 உஷ்ணத்தை குறைக்கக்கூடிய ஒரு அற்புதமான பழம்தான் வில்வப்பழ சாறு.
39:15 அவரே பித்தன் தானே அவரே பித்தன் தான அப்ப அது கூட கொஞ்சண்டு
39:19 சர்க்கரைய போட்டு கொடுத்துட்டா வில்வப்பழ சாறு ஆயிடும். இது ஒரு பாட்டில் வந்து 20
39:23 ரூபா கொடுத்தா சார் 20ன்னு கேக்கான். ஐயோ நம்ம ரொம்ப தப்பா பேசுமா இல்ல நான் வர கூட
39:28 இருக்குன்னு நினைச்சப்ப நாளைக்கு 40 முடிஞ்சு போச்சு.
39:31 ஏன்னா ஏன்னா அவ்வளோு மெடிகேட்டர் பவர் இருக்கு எங்கயும் கிடைக்காத விஷயம்.
39:35 அதுமாதிரி நுனா பட சாறுபா கேள்வி விட்டீங்களா
39:37 நோனி நோனி அது கேன்சருக்கு ரொம்ப அற்புதமான விஷயம் கிட்னிய நல்லா சேப்
39:41 பண்ணும் இப்ப எல்லாருக்கும் எல்லாம் தெரியுது.
39:43 இந்த உலகத்தோட பெரிய மாய என்ன தெரியுமா எல்லாருக்கும் எல்லா ஞானமும் இருக்கு
39:47 செஞ்சுதக்கு ஆள இல்லை ஐயா சொன்னாருல போற போக்குல ஜோக் அடிச்சாரு எனக்கு வழிச்சது
39:53 ஆனா உண்மை அதுதான். இன்னைக்கு ஒரு நாளைக்கு செய்வீங்க அடுத்த பாஸ்தான்
39:56 செய்வீங்காரு. அன்பர் தத்தக்க போத்தக்க நிறைய செஞ்சாரு.
40:01 அது நானும் உள்வாங்கிட்டு இருந்தேன். இந்த பா அடுத்த பாசதான் செய்வீங்க.
40:07 அப்ப இது இருந்து என்ன தெரியுது மகா சோம்பேரியம் நிறைஞ்ச உலகமா மகம்
40:11 மாறிடுச்சு. மனைவிமார்கள் சமைக்கிறதுக்கு
40:14 யோசிக்கிறாங்க. பாசமுள்ள புருஷனா இருந்தா பார்சல் வாங்கிட்டு வா அப்படின்னு
40:18 எழுதப்படாத விதி எங்க ஊர்ல அது ரெண்டு வருஷத்துக்கு முன்னாடி விதி என்ன விதி?
40:23 பாசமுள்ள புருஷனா இருந்தா வீட்டுக்கு பார்சல் வாங்கிட்டு வரணும். இப்ப விதி
40:26 மாறி போச்சு. நீ தராட்ட என்னயா குடுங்க டேய் மவன இங்க வாடா
40:31 பட்டன அமுக்குடா டபக்கு டவுக்கு அமுக்கு சேவப்பு
40:33 சட்டைக்காரன் வீட்டுக்குள்ள வந்துருவான் சிக்கன் கிரேவி வந்துருச்சு மேடம்
40:36 அப்படின்னு ஆமாவா இல்லையா இந்த ஊரு இந்த கேவலமான கலாச்சாரம் இங்க இருக்கான்னு
40:41 தெரியாது. ஆனா நாடங்க அதிகமாயிட்டே இருக்கு. அப்போ 90% உலகம் கெட்டுதான்
40:47 போகும். அது இயற்கையினுடைய ஒரு விதி. ஆனா 10% நல்ல விஷயத்தை தேடுறாங்க. ஆள்
40:52 இருக்காங்க. அப்ப ஒரு லட்சம் பேர் 2 லட்சம் பேர் இருக்கற கும்பகோணத்துல 20000
40:56 பேருக்கு இந்த உணவு தேவைப்படுது. நீங்க கொடுக்கறீங்களா? நீங்க வாங்கி வாங்கி
41:00 சாப்பிட்டு நீங்க மட்டும் கணக்கு மாதிரி நல்லா ஆயிக்கிறீங்க. நீங்க இனிமேலாவது
41:04 முளைகட்டி தானியத்தை உங்க வீட்டுக்கு கொடுங்க. தெருவுக்கு கொடுங்க. அப்புறம்
41:09 கூடவே தேங்காய் சீல், காரட்டு, நெல்லிக்காய் இந்த மூணையும் சேர்த்து இது
41:14 சும்மா சாம்பிள் போட்டேன் இதுல வெள்ளரிக்காவும் இல்ல தேங்காய் சீலும்
41:17 இல்ல கொண்டு வர மறந்துருச்சு. இப்ப இத வந்து ஒரு பாக்கெட் வந்து என்கிட்ட 7
41:21 ரூபாய்க்கு வாங்கி ப ரூபாய்க்கு விக்கறவங்க நிறைய பேர் இருக்காங்க இப்ப
41:24 நீங்க சாதாரணமா ₹5 ரூபாய்க்கோ 10 ரூபாய்க்கோ கொடுத்துட்டீங்கன்னா உங்களை
41:27 சுத்தி ஒரு 50 பேருக்கு இயற்கை மருத்துவம் பரப்பிட்டீங்கதான அர்த்தம்
41:33 இயற்கை மருத்துவத்தையும் இயற்கை உணத்தையும் பரப்புவதன் மூலம் நீங்கள்
41:37 நன்மை அடையறீர்கள் உங்க சுத்திலவும் நன்மை அடைறாங்க ஆமாவா இல்லையா இப்ப முலைகட்டிய
41:42 தானியத்தை சாப்பிடுறது கரெக்டா சுண்டல் சாப்பிடுறதுனா சுண்டல் சாப்பிட்டா நல்லா
41:45 இருக்கு சாப்பிட சாப்டா இருக்குபாங்க ஆனா இது ஏன் சிறப்பு சொல்லுங்க யாராவது ஒரு
41:49 பாயிண்ட் எதனால முலைகட்டியத்துக்கும் அந்த வெந்த உணவுக்கும் நொந்த உணவுக்கும் உள்ள
41:54 டிஃபரன்ட் என்ன உயிர் சத்து நார்சத்து எல்லாமே சரி எப்படி
41:58 மெடிகேட்டரி பாயிண்ட்ல எப்படி வேலை செய்யுது
42:01 சாப்பிடும் போது அந்த ஞானி அங்க உடாந்துருக்காரு மகா
42:04 வணக்கம் எங்க ஆடுதுறை மகாசபைக்கு ஒரு அவரு
42:09 ஏற்பட்டமோ நினைச்சேன் அசத்தல்லாம் சொல்லி என்ன அழகா சொல்லிட்டார் பாத்தீங்களா
42:15 தலைவா தலைவா மெண்ணு மெண்ணு மெண்ணு நொருங்கு
42:18 சாப்பிட்டா 100 வயசு. மெண்ணு சாப்பிடும்போது எச்சில் உள்ள போறதுனால இட்
42:22 இஸ் த equவல் டு இன்சுலின் இட் இஸ் secondண்ரி சான்ஸ் ஆப் இன்சுலின்
42:27 அப்ப நொருங்கு தின்னா 100 வயசு மெண்ணு மெண்ணு சாப்பிடும்போது எச்சில் உள்ள
42:31 போகும்போது ஈசியா டைஜஸ்ட் ஆயிடுது. ஆனா வேக வச்ச உணவுல அது சான்சே கிடையாது. அப்ப
42:36 மெண்ணு சாப்பிடுறதுனால எச்சில் உள்ள போறதுனால விஆர் கெட்டிங் எனர்ஜி
42:40 ஷார்ட்டேஜ் ஆப் இன்சுலின் அதுதான் இன்னைக்கு டயாபட்டிக் பேஷன்ட் அதை சரி
42:44 பண்ணிருது ஆமாவா இல்லையா ஆகையினால இத சாப்பிடுங்க உளுந்து சாப்பிட்டா மூட்டு
42:48 வலிக்கு நல்லது. வெந்தயம் வந்து எதுக்கு நல்லது?
42:51 ஒரு நாள் சாப்பிட்டா போதுமா இல்ல நாலு நாள் சாப்பிட்டா பழகிருவாங்க
42:55 ஏன்னா வீட்டுக்கு டெலிவரி கொடுத்து வாயில ஆமா
42:59 ஒரு நாள் சாப்பிட்டா நல்லதுங்கிறது என்னன்னா மனுஷனுடைய சோம்பேரித்தனத்துக்கு
43:02 அடுத்த கட்ட பிசினஸ் எப்படி மாறப்போகுது இப்ப நான் சொல்றேன் நடக்குதா இல்லையான்னு
43:05 பாருங்க என்ன சொன்னோம் பாசமுள்ள புருஷனா இருந்தா பார்சல் வாங்கிட்டு வான்னாங்க.
43:10 இப்ப பார்சல் போய் சாப்பிடுற கலாச்சாரம் வந்தது. இப்ப பொம்பளை பிள்ளைகல்லாம்
43:13 கல்யாணத்தை நிச்சயம் பண்றத ஒன்னு கவனிக்கிறாங்க. பேக்கேஜ் எல்லாம் எப்படி
43:16 இருக்குன்னு பேக்கேஜ்னா யாரு தெரியுதா? மாமியாரு நாத்தனாரு
43:21 எக்ஸ்ட்ரா லக்கேஜ் இருக்கா போய் சேர்ந்துருச்சு. இந்த பேக்கேஜ் இல்லாமதான்
43:25 சம்பந்தம் பண்ணுனு பிள்ளைக முடிவு பண்ணுது. ஏன்னா இன்னைக்குல்லாம் பொம்பளை
43:27 பிள்ளைதான் கல்யாணத்தை முடிவு பண்றாங்க. ஆமாவா இல்லையாமா
43:30 நீங்க என்னதான் பேசினாலும் பசங்க முடிவு பண்றது இல்ல. பிள்ளைகதான் முடிவு பண்ணுது.
43:34 அப்ப பேக்கேஜ்னா மாமியார் இழுத்துட்டு கிடக்கா இல்லாம இருக்கா இல்லாம
43:38 இருந்தாலும் உடனே சம்பந்தம் பண்ணிடலாம். சம்பந்தம் பண்ணி
43:40 நாத்தனார் தொல்லையா உடனே சம்பந்தம் பண்ணி தங்கச்சி மாதிரி யாரும் இருக்கக்கூடாது.
43:43 இப்படி எல்லாம் பிள்ளைய ஜீனியஸ நினைக்குது. அதே மாதிரி பாசம் பிள்ளை
43:47 நாங்க சாட்டர்டே சண்டே சமைக்க மாட்டோம். ஷாப்பிங் கூட்ட்டு போய் எனக்கு
43:50 கொடுக்கணும். வந்துருச்சா இல்லையா? அப்ப சனி நாயர் ஹோட்டல்ல ஏன் தரித்திரம்
43:54 பிடிச்ச மாதிரி கூட்டம் இருக்கு. அப்ப உணவு கலாச்சாரத்தில் அருவருப்பின் உச்ச
43:57 கட்டமா ஆமாவா இல்லையா? இத்தனை பேர் ஹோட்டல்ல திங்குறானா ஊருக்கு பெருமையா
44:00 கேவலம். அதுக்கு ஈக்குவலா ஆஸ்பத்திரி கூட போய் கூடிக்கொண்டிருக்குன்று அர்த்தம்.
44:05 ஆமாவா இல்லையா? இப்ப இதுல இருந்து மக்களை மீட்ட எடுக்கணும்னா நல்ல உணவை பத்தி பேசுற
44:10 நாம நல்ல உணவை நாமதான கொடுக்க முடியும். இப்ப கூட்டம் வர வர என்ன கடையில என்ன
44:15 ஆச்சு வரகரிசி சாம்பார் சாதம் போயிடுச்சு. தினை அரிசில பாயாசம் போயிட்டு இருக்கு.
44:19 குதிரை வெளியில தயிர் சாதம் போயிட்டு இருக்கு. வரகரிசி கஞ்சி போயட்டு இருக்கு
44:23 இதெல்லாம் சமைச்ச உணவுதான். ஆனா முழுமையா இயற்கை உணவு பேருல ஒரு 50% சமைத்த உணவு
44:28 இருக்கும். ஆனா ஆர்கானிக்ல இருக்கும். ஆர்கானிக் காய்கறா இருக்கும். கொஞ்சம்
44:32 சிறுதானியங்களை சேர்த்துக்கிடுவோம். அப்பதான் கடைக்கு அதிகப்படியான மக்களை
44:36 வரவைக்க முடியும். எல்லாரும் சேர்ந்து இதையும் வாங்கிட்டு போயிருவாங்க. இப்ப
44:39 நான் நாலு விதமான லட்டுகள் வச்சிருக்கோம். அந்த லட்டுகல்லாம் பிரமாதமா போயிட்டு
44:42 இருக்கு எள்ளு லட்டு, கொள்ளு லட்டு, பாசிபருப்பு லட்டுன்னு. சோ எப்படின்னா
44:46 எல்லாரையும் கவர் பண்ற மாதிரி கொடுத்துட்டா இயற்கை உடத்து கூட்ட கூட கூட
44:51 ஆரோக்கியம் தானா சமுதாயத்துக்கு கூடிரும். இத செய்ய கடமை இருக்கா இல்லையா? ஆமா சார்
44:56 கடமை இருக்குன்னு சொல்ற மட்டும் கை தட்டுங்க.
44:59 இருக்கு கடமை இருக்கு நாங்க செய்ய முடியாது.
45:05 செய்ய முடியாதுங்கறத மாத்துறதுக்குதான் இயற்கை உணவு என்ன செய்யுதுன்னா டெலிவரி
45:09 கொடுக்கற வேலைய பண்ணிட்டு ஆனா சும்மாட்ட சூக்கிங் மட்டும் கொடுக்க மாட்டோம். ஏன்னா
45:12 ஊரு போல மீட்டிங்ல பேசியாச்சு சேப்பு சட்டைக்காரன் டேஞ்சரா டேஞ்சர்ன்னு இனிமே
45:16 பச்சை சட்டைக்காரர உருவாக்கி கல்லூரி மாணவர்கள டெலிவரி கொடுக்க வைக்கலாம்னு
45:19 பிளான் பண்ணிதான் பண்ணேன். நடந்துருச்சுங்க
45:21 நடந்துச்சு ஆறு மாசத்துக்கு முன்னாடி என் டீம்ல
45:24 ஒருத்தர் இருக்கான் விக்னேஷ் ஒரு பையன். சார் நீங்க இந்த ஃப்ரூட் சாலட் பேக்கிங்
45:28 இவ்வளவோண்டு கொடுக்குறீங்க ரீச் பண்ண முடியலையே சார். ஆமாயா வித்தா 10 மணிக்குல
45:32 விக்கணும் அல்லது கெட்டுதான் போகும். அப்புறம் தர்மம்தான் பண்ண வேண்டிய
45:35 இருக்கு. சார் நான் வேற ஒரு ஐடியா இருக்கு பண்ணட்டுமா சார்ன்னா என்ன சார் செய்ய
45:38 போறேன்னா இதுதான் சார் விஷயம். அழகா வெள்ளரிக்கா
45:44 இது தக்காளி, பப்பாளி, திராட்சை பழம், சப்போட்டா எல்லா ஃப்ரூட்ஸ் அழகா கட் பண்ணி
45:51 ஒரு மினி டிபன் மினி பாக்ஸ் இந்தா இருக்கு
45:56 இவ்ளதான் முடிஞ்சு போச்சு. இப்ப லட்டு உங்களுக்கு சாம்பிள் கொண்டு வந்தேன். இதுல
45:59 வந்து திராட்சை பழம் வாழைப்பழம் செவ்வாழைப்பழம்
46:03 பிளம்ஸ் பப்பாளி இவ்வளத்தையும் கட் பண்ணியாச்சு. இத நீங்க மீட்டிங்ல
46:07 சாப்பிட்டு மறந்துட்டு போயிருவீங்க. வீட்ல போய் சாப்பிடுங்கன்னா சளி பிடிக்கும்னு
46:11 சொல்லுவோம். அப்படியே நீங்க நம்பிருவீங்க. உனக்கு இவ்ளதான் அறிவான்னு கேப்பாங்க.
46:16 அப்ப உங்க தன்னம்பிக்கையும் போயிருது. ஆனா தொடர்ச்சியா சிவகாசி மட்டும் இப்பவே
46:21 கைதட்ட ரெடி ஆயிருங்களே 4500 பேர் சாப்பிடுறாங்க.
46:25 நான் வரும்படியா 30 தான் போடுறேன். எனக்கு அதுக்கு மேல டைம் கிடையாது. இது ஃப்ரூட்
46:29 சாலட் இது 40 இது ஏன்னா அழகா கட் பண்ணி ரெண்டு குச்ச உள்ள வச்சிறோம். அந்த இந்த
46:36 குச்ச என்ன குச்சது ஸ்டிக் அதை வச்சு கொடுக்கும்போது ரெண்டு
46:40 பேரு சாப்பிடுறாங்க. காலையில 10 மணிக்கு பிரேக்ல இது அடுத்த லட்டு இது ஃப்ரூட்
46:44 சாலட் கொண்டு வரல. அடுத்து பிரேக்ல ஃப்ரூட் சாப்பிட நினைக்கிறவங்களுக்கு இந்த
46:48 சாலட் போய் டேபிளுக்கு போய் சேர்ந்துருதா இல்லையா? ஏன்னா 40 வாங்கி 50 விக்கறாங்க.
46:53 4500 பாக்கெட் விக்குதுன்னா ஊருக்கு இவ்வளவு தூரம் நோய்கள் தாக்கம் அதிகமா
46:57 இருக்கு. பிராக்டிகலா ஒரு பிசினஸ் சக்சஸ் ஆகுதா இல்லையா? ஏன் சக்சஸ் ஆகுது இந்த
47:02 பழத்தை வெட்டி வாயில கொடுக்க ஆள இல்ல ஆகையினால எதிர்காலத்துல இன்னொரு பிசினஸ்
47:06 வரம்போது சொல்றேன் நல்லா கவனிச்சுக்கங்க நாடு அந்த அளவுக்கு உணவு கலாச்சத்தை
47:10 சீரழிஞ்சு போச்சு. இயற்கை உணவு செஞ்சதுல ஆள இல்லன்னு ஐயா வருத்தப்பட்டாரு. இனிமேல
47:15 அத செஞ்சு கட் பண்ணி உங்க வாயில ஊட்டறதுக்கு மதர் கேர்ள்ஸ்ன்னு
47:18 வரப்போறாங்க. யாரு? போன் பண்ணி
47:21 கேர்ஸ்னா கொச்சையா இருக்கும். மதர் கேர்ள்ஸ்
47:23 மதர் கேர்ள்ஸ் ஆமா தாய்மை உணர்வோட கேர்ள்ஸ் வந்து வாயில
47:27 ஊட்டி வாய கழுவி விட்டு போயாங்க ஒரு பேரண்டல் சர்வீஸ்ோட என்ன செய்றது
47:31 எங்களுக்கு பிஸி பிஸ
47:32 டைம் இல்ல இந்த பந்தாவுக்கு சேர்ந்து வியாபாரம் பண்றவர்தான் இது தப்புன்னு
47:36 சொல்ல முடியுமா நாங்க என்னங்க செய்றது சாப்பிட பழத்தை கட் பண்ணிட்டு வாயில
47:40 ஊட்டிட்டு போறாங்க இப்ப உடம்பு நல்லா இருக்கு இதான் நடக்க போகுது ஆக
47:44 என்னைக்குமே நம்ம இயற்கை மருத்துவம் தோக்காது அத ஜெயிக்க வைக்கற வேலையை நீங்க
47:49 ஆரம்பிக்கணும் ஏனென்றால் சாக்ரடீஸ் சொன்னார் ஒருவிஷய விஷயத்தை கையில
47:52 எடுக்கறதுக்கு முன்னாடி அது ஏன் செய்ய வேண்டும்
47:57 எதற்கு செய்ய வேண்டும் எப்படி செய்ய வேண்டும் இந்த புரிதல் வேணும் நமக்கு இப்ப
48:01 அந்த புரிதல் உங்களுக்கு எல்லாம் பார்த்த சந்தோஷம் என்னன்னா ஆல்ரெடி குவாலிபைடு இன்
48:05 நேச்சுரோபதி இயற்கை மருத்துவத்தில எல்லா விஷயங்களும் ஒரு பிஎன்ஸ் டாக்டருக்கு
48:10 தெரியாத அளவுக்கு உங்களுக்கு தெரியும் அந்த அளவுக்கு நீங்க பேசிக்கா ஒரு
48:13 நாலேட்ஜ் கிடைச்சிட்டே இருக்கு அடுத்த கட்ட நாகரவுக்கு போணும் என்னை
48:17 சுற்றியுள்ளவர்களை நான் ஆரோக்கியப்படுத்துவேன் என்கிற ஒரு
48:21 கொள்கைகளை நீங்க இருக்கணும் கேப்பாங்க கேப்பாங்க ரெண்டாவது விஷயத்தை விட்டுருங்க
48:25 என்னையே ரோல் மாடலா நினைச்சுக்கங்க நான் வெறும் பிகாம் தான் எனக்கு எப்படி ஒொர்க்
48:29 அவுட் ஆச்சு நான் மனசார செஞ்சேன் என்ன சுத்துல நல்லா இருக்குங்கற ஒரே எண்ணத்துல
48:33 செய்ய போயி பிரபஞ்சம் நமக்கு ஹெல்ப் பண்ணுது இவ்ளதான் விஷயம் இது எவ்வளவு
48:37 கிடைக்கும் கிடைச்சானா கிடைக்காட்டாயா சொத்தே போனாலும் போகுதுயா இது என்ன பெரிய
48:42 அப்படிங்கற உணர்வு வரும் எது போகாது ஏன்னா அந்த உணர்வோட செய்யணும் நான் என்ன சுத்தி
48:46 உள்ளங்கள ஆரோக்கியப்படுத்துவேனா அவர 2000 டொனேஷன் பண்றோம் கல்யாண வீட்டுக்கு 5000
48:51 மட்டி மொய் எழுதுறோம் அந்த 500 மொய் எழுதிட்டு அந்த போட்ட துட்ட எடுக்கணுமே
48:55 சொல்லி உட்கார்ந்து திங்குறோம் அதனாலயே சுகர் ஏறுது
48:59 இவ்வளவு கொடுமையே நடக்குது இந்த துட்டு அனாவசியமா செலவளிக்க போ இது நியாயமான
49:03 விஷயம் ஒரு கிலோ பாசி பயிறு வாங்கினா 25 பாக்கெட் வித்துக்கலாம் 25 பால் 250
49:10 ஆச்சு அதுல100 பாசி பயிறு ஒரு 20 கேரட் ஒரு 20 தேங்காய் சீல் 20 நெல்லிக்காய் அது
49:17 160 பாலத்தின் பய 50 விசா எல்லாம் 160 வருது ₹60 வித்துருவோம். அப்போ 1ரு கிலோ
49:23 பாக்கெட்ல 100 2 கிலோ பாக்கெட் 200 ஈசியா கிடைக்கும் வித்தின் 2 ஹவர்ஸ்ல ஒரு 50
49:28 பேருக்கு ஈஸயா டிஸ்ட்ரிபயூட் பண்ணிடலாம். உங்கள விக்க முடியாட்டா கடையில வெத்தலை
49:32 அடிக்க வச்சிருப்பாங்கள அது மேல வச்சிட்டு வந்துரலாம். அவங்க வித்து
49:34 கொடுத்துருவாங்க. அப்ப ரெகுலரா கஸ்டமர் நீங்க கிரியேட் பண்ணிக்கலாம். மிச்சமிதியா
49:39 தூக்கி வெயில்ல காய போட்டு சத்து மாவு தயார் பண்ணிக்கலாம். இல்ல நான் இன்னை ஐட்ல
49:43 செய்ற குழம்புல கூட சேர்த்துரலாம். முளைகட்டிய பாசி பயிறு முளைகட்டிய
49:46 வேர்கடலை இந்த மாதிரி பிசினஸ்யும் கொண்டு போயிரலாம். ஆனா அதுக்கு முன்னாடி ஒரு
49:51 படைக்களத்தில தயார்படுத்துறதுக்கு வெற்றிவேல் வீரவேல் அப்படி வீராவுடைய
49:55 கட்டபோடு சொன்ன மாதிரி உங்களை தயார்படுத்துறதுதான் பெரிய முக்கியம்.
49:58 அதுக்கு முதல் அடிப்படை விஷயம் மருத்துவம் சார்ந்த அறிவு உங்கிட்ட நிறையவே இருக்கு.
50:04 ஒரு ஆள் ஏன் வெயிட் போடுறா அப்படின்னு சாட்ட காட்ட என்ன சொல்றாரு ஐயா வெயிட்
50:12 இனிப்பு அதிகமா சாப்பிடுறாரு எடைதீனி
50:16 அதிகம் அரிசி உணவு அதிகம் நின்று சாப்பிடல அப்போ நான் ஒரு ஆள் வெயிட் குறைக்க
50:22 வருவாரு கொள்ளு சூப் சாப்பிட்டா கேட்கமாரு கே்காதுபாரு நான் டமால்ன்னு சொல்லுவேன்
50:26 என்ன சார் கொள்ளு சூப்ப சாட்ட கேக்கும்ு சொன்னாங்க புதுசா வந்துருக்க இப்படி
50:29 சொல்லிப்புட்டீங்களே அது கேக்கும்யா ஆனா சில அடிப்படை சில விஷயத்தை தெரிஞ்சுக்க
50:33 என்ன சொல்லுங்க சொல்லுங்க ராத்திரி எத்தனை மணிக்கு சாப்பிடுறோம் ராத்திரி பேய்
50:37 மாதிரி 11 மணிக்கு தின்னுட்டு இருப்பான். 11 மணிக்கு கல்லீரல்
50:40 கல்லீரல் தூங்குற நேரம். அப்ப கல்லீரல் தூங்குற நேரம் கழுவி நிக்கலாம் அவன் காதுல
50:45 ஒன்னும் ஏறாது. நீஏழு மணிக்கு மேல சாப்பிட்டா உனக்கு 7த000ு சொல்லிணும்.ஏழு
50:49 மணிக்கு தேட்டா ஏழதான் வரும். அப்ப ஏழர வந்துட்டாலே வாயில நோய்தான். சீக்கிரமா
50:54 சாப்பிட்டா வெயிட் குறையா சரி சார் ரைட். பழங்கள் சாப்பிட்டா நோய் குறையும் சார்
50:59 பழங்கள் சாப்பிட பிடிக்காது சார் டைம் இல்ல சார்.
51:02 ஒன்னு செய் பழங்கள் சாப்பிட்டா சளி பிடிக்கமா ரொம்ப விளக்கம் சொல்ல முடியாது
51:06 கூட்டமா இருக்கும். அப்ப சிம்பிளா சொல்றது சார் நீ எட்டு மணிக்கு சாப்பிடுற
51:09 மத்தியானம் ரெண்டு மணிக்கு சாப்பிடுற ஆனா ஒரு மணி நேரத்துக்கு முன்னாடி கலவண்டாவது
51:12 ரெண்டு வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட ரெண்டு கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டு அப்போ ஏன் சார்
51:17 அப்படிதான்யா சாப்பாடுக்கு முன்னாடி பழம் சாப்பிட்டா பவர் பின்னாடி சாப்பிட்டா
51:21 புவர் எல்லாரும் ராத்திரி 10 மணிதான் பழம் திம்பாங்க காலையில எரியும் அது எரிய
51:26 கூடாதுங்கறதுக்காக பழத்தை திம்பாங்க அது முட்டாதத்தின் உச்சகட்டம்
51:30 சாப்பாட்டுக்கு முன்னாடி சமைச்ச உணவுக்கு முன்னாடி இயரிக்கை உணவை எடுத்துக்கிட்டா
51:34 அது ஈசியா டைஜெஸ்ட் ஆயிடும் அசிமிலேஷன் அண்ட் எலிமினேஷன் ஈஸயா நடக்கும். அப்போ
51:38 சாப்பாடுக்கு முன்னாடி பழம் சாப்பிடுற ஹாபிட்ட கொடுத்துட்டேன். அப்ப என்ன ஆகுது?
51:42 இவ்வளோ சோத்த திங்குறவன் பாதி சோறதான் திங்க முடியும். ஏன்னா பழம் உள்ளுக்குள்ள
51:45 போயிருச்சு. கரெக்டா இல்லையா? இப்படி சாதுரியமா அவன பழம் சாப்பிட வச்சிட்டு
51:49 சாப்பிட்ட பிறகு நிறைய தண்ணி குடிப்பீங்களா? ஆமா சார் உங்களுக்கு
51:52 எப்படி சார் தெரியும்? சாப்பிட்ட பிறகு நிறைய தண்ணி குடிச்சா வெயிட் போடுயா?
51:56 ஆகையனால சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணி குடிக்க கூடாது. பெண்ணி வேணா குடிச்சுக்கோ. இப்படி
52:00 மூணு டிப்ஸையும், கொள்ளு சுப்பையும் குடிச்சா அவன் கஸ்டமரா மாறிருவான்.
52:04 ரெண்டாவது இந்த மாதிரி விளக்கத்தை ஆத்மாத்த சொல்லித்தர ஆள இல்லை உங்களுக்கு
52:10 தெரியாது நீ சொல்ல முடியாது நான் புதுசா எல்லாருக்கும் சொல்லி கொடுக்கணும்
52:12 உங்களுக்கு ஆல்ரெடி எல்லா நாலேட்ஜும் இருக்கு சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணி குடிக்க
52:15 கூடாது வேகமா சாப்பிடக்கூடாது லேட் நைட் சாப்பிட சாப்பிடக்கூடாது இயற்கை உணவை
52:21 அதிகம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் இயற்கை உணவுனா எல்லாம் முலைகட்டி தானியத்துக்கு
52:23 அவளுக்கும் பாயம் சொல்ல வேண்டாம்.ஃர்ஸ்ட் ஃர்ஸ்ட் பேனிஷ பப்ரூட்டேரியன் அதனால
52:27 ஃர்ஸ்ட் பழ உணவா உங்கள மாத்துங்க. பழ உணவை சாப்பிட வச்சு பழகிருங்க. இன்னைக்கு 3500
52:32 பாக்கெட் விக்குது. அது எப்படி விக்கறதுனா அதிசயமா இருக்கும். ஒரு டப்பா வந்து 50
52:40 நாளைக்கு 1500 பணத்தை கட்ுனாதான் பழம் காலை 8ு மணிக்கு டேபிளுக்கு போய்
52:44 சேர்ந்துரும். காலேஜ் பசங்க 10 பேர் போய் டெலிவரி கொடுத்துருவாங்க. ஒரு 5 மணிஆு
52:49 மணிக்குல பேக் பண்ணிருவாங்க.ஆடு எட்டுக்குல ஒரு 200 300 வீடுகளுக்கு சப்ளை
52:54 பண்ணிருவாங்க. இதே ஒவ்வொரு டீமா வேலை செய்றாங்க அப்போ காலை உணவை தவிர்த்து
53:00 ஸ்கிப் பண்ணி தப்பு தப்பா வேகமா சாப்பிட்டுட்டு இருப்போம் எங்க ஊர்ல அத
53:05 அவாய்ட் பண்ணிட்டு இந்த ஈவ ஆப் டிராவலிங்ல ஃப்ரூட் சாலட் சாப்பிடலாம் ஆமா இல்லையா
53:09 அப்ப பழ உணவு சாப்பிட்டா உடம்புல அக்சிடிட்டி லெவல் குறையுமா குறையாதா பாடி
53:13 ஹீட் குறையுமா குறையதா அப்ப ஆட்டோமேட்டிக்கா சாந்திரம் டூ பாத்த வருமா
53:17 வராதா வந்துரும் பஞ்சாயத்தே கிடையாது கழ கன்னு வந்துருச்சு ஆரோக்கியம் தானா
53:22 வந்துருச்சு அடுத்த அண்ணாச்சி பெரிய பெரிய வணக்கம் சொல்லுவான் அப்போ உலகத்துல பெரிய
53:27 சுகம்னா தென்னால நம்ம கதையிலயே தெரியும் உங்களுக்கு பெரிய சுகம் டியூ பாத்ரூம்
53:31 டக்குன்னு வரதுதான் இத மலச்சிக்களுக்கு விளக்கெண்ணெய்
53:34 குடிக்காம டியூலக்ஸ் மாத்திரை சாப்பிடாம சரி பண்ண முடியும்னா அது பழங்களால்
53:38 மட்டும்தான முடியும் அப்ப ஃப்ரூட் சாலட்ட கட் பண்ணி நீங்க விக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
53:44 முளைகட்டி தானியத்தை கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். கொஞ்சம் ஆடியன்ஸ் சேர்ந்து
53:47 ரெண்டு மூணு கிழவி வேலை கிடைச்சனா சும்மா இருக்கற உட்கார்ந்து இந்த முடக்கத்தான்
53:50 கீரைய வேக வச்சு சூப்ப குடுமா முடிஞ்சு போச்சு. ரெண்டு முருங்கை இலைய வேக வச்சு
53:55 மிளகு பூண்டு சீரை வெங்காயம் மட்டும் முருங்கைக்காய் சூப் ரெடி ஆயிடுச்சு.
53:59 கொள்ளை ஊற வச்சு அரைச்சு ஒரு மாதிரி சாற எடுத்து வச்சிட்டு ஒரு கடாயில மிளகு
54:03 பூண்டு சீரை வெங்காயம் மல்லி செடி எல்லாம் போட்டு வதக்கி அப்புறம் மிக்ஸில அரைச்சு
54:07 கொலகழக்க ஒரு பேஸ்ட் ரெடி பண்ணி இயற்கை பேஸ்ட் கூடவே இதை சேர்த்துட்டா
54:11 ஆட்டோமேட்டிக்கா கொள்ளு சூப்பர் ரெடி இதெல்லாம் ரொம்ப சாதாரண விஷயம். மனசார
54:15 செய்ய ஆரம்பிச்சிட்டீங்கன்னா தானா ஒர்க் அவுட் ஆகும். நீங்க செய்ய ஆரம்பிக்கும்
54:19 போது பிரபஞ்சம் வந்து ஹெல்ப் பண்ணும். எனக்கு உண்மையிலேயே நாலேட்ஜ் கிடையாது.
54:22 கிளையடிகல்லாம் நாங்க வேலைக்கு சேர்க்கிறோம். அந்த கிளவி அம்மா எனக்கு
54:25 சொல்லி கொடுப்பாங்க. ஐயா இப்படி செஞ்சா நல்லா இருக்கும். அவங்க சொல்லி கொடுத்த
54:28 விஷயம்தான் காலையில என்னமா சாப்பிட போறீங்க எல்லாரும் வேலை செய்ற இட்லி
54:32 வாங்கி கொடுத்தேன். ஐயா நாங்களே வெந்தய கைய கிண்டிட்டுமா நாங்க கிண்டிக்கங்களே
54:37 இதுல என்னமா இருக்குன்னு. போச்சு இன்னைக்கு சிவாசில டாப் ஆப் தி டாக் எங்க
54:41 கடையில கல்லடப்புக்கு எவ்வளவு ஈக்குவலோ அதுக்கு ஈக்குவலான விஷயம். ஒரு சின்ன மினி
54:45 டிபன் பாக்ஸ் மாதிரி ஒரு சில்வர் பாய்ஸ் பவுல்ல வெந்தய களி உளுந்தங்கிளி சுக்கு
54:53 களி மாதிரி மாதிரி போடுவோம். 25 பொம்பளை கழிய கிண்ட ஆரம்பிச்சா எவ்வளவு லேட் ஆகும்
54:57 அடுப்பு எல்லா ஒன்னே வாசம்தான். டைம் கிடையாது பெண்கள் பாதி வேலைக்கு போக
55:00 ஆரம்பிச்சிட்டாங்க. இந்த மிஸ்டர் மனைவி அது ஏகப்பட்டது சீரியல பாக்கணும்
55:04 அதெல்லாம் மீறி அவங்க சமைக்கணும்னா அது பெரிய விஷயம். ஏன்னா இப்ப நம்ம வந்து
55:09 அவங்கள தப்பு சொல்ல முடியாது. அவங்க விலகத்துல வெளிய எங்கயோ கூட்ட்டு போகல.
55:12 புறத்தாக்க அதிகமா ஆமா அப்ப அவங்களுக்கு புறங்கூறுதல்
55:14 இயல்பான சுகாபாவம் அங்க போய் பார்க்கும்போது அது இன்ட்ரஸ்ட் லாக்
55:17 ஆயிடுறாங்க. அப்ப ஆட்டோமேட்டிக்கா சீரியல லாக் ஆகும்போது சமைக்கிற நேரம்
55:21 குறையத்தான் செய்யும். அப்ப அவங்களை காப்பாத்தணும்னா நல்ல உணவை எடுத்து
55:25 கொடுங்க. ஊர்ல கெட்ட கெட்ட ஹோட்டல்ல்லாம் நிறைய இருக்கு. தப்பான உணவு நோய் சரியான
55:30 உணவு ஆரோக்கியம் நமக்கு தெரியுது. வெறும் பிரச்சாரம் பண்ணி என்ன செய்ய நல்லத நம்ம
55:34 செய்ய ஆரம்பிப்போம். ஏன் எதற்கு செய்ய வேண்டும் சாக்கர சொன்ன அதே கேள்வி நமக்கு
55:39 ஏன் செய்யணும்னா நம்மள சுத்தி உறவினர் எல்லாரும் நோய்வாய் பட்டுருக்காங்க
55:43 யாத்திர போறவரைக்கும் கேவலமா மாத்திரம் சாப்பிடுறவங்க ஜாஸ்தி சுகருக்கு
55:47 ஆரம்பிக்கிறாங்க பிரஷர்ல முடிக்கிறாங்க திடீர்னு கிட்டி சட்னி ஆச்சுங்கறாங்க
55:52 டயலிஸ் பண்றாங்க அபிஷயல போட்டு தள்ளிருது வைத்தியம் ஆமாவா இல்லையா டயலிஸ் பண்ணா ஆறு
55:57 மாசத்துல போய் சேர்ந்துறாங்களா இல்லையா ஆமாவா இல்லையா
56:00 பக்கு ஏழு போயறாங்க அப்போ அந்த பெரிோனிய டயலிஸ் பண்ணாம இருக்கணும்னா
56:05 உணவை மாத்தாம ஒரு அதிசயமும் நடக்காது. அப்ப உணவை மாத்தாணும்னு நினைச்சீங்கன்னா
56:09 இயற்கை உணவை பிரதானப்படுத்தனும். இதற்காகவா நம்ம ஏன்ங்கிற கேள்விக்கு பதில்
56:14 கிடைச்சிருச்சு. உறவுக்காரங்களை காப்பாத்தனா நல்ல உணவு பழக்க வழக்கத்தை
56:17 நம்ம சுத்தி உருவாக்கணும். நம்ம அடுத்த கட்ட தலைமுறையை காப்பாத்தணும்னா அவங்க
56:21 நல்ல உணவை எஜுகேட் பண்ணி கொடுத்தாகணும். எஜுகேஷன் மட்டும் இல்ல செஞ்சு
56:25 கொடுக்கணும். செஞ்சு கொடுத்தா பரவாில்ல டேஸ்டா செஞ்சு கத்துக்கணும். அதை
56:29 எங்ககிட்ட கத்துக்கலாம். நம்பர் ஒன் எதற்காக செய்ய வேண்டும் அப்படின்னா நீங்க
56:34 எவ்வளவு சம்பாதிச்சாலும் இன்னைக்கு நவீன மருத்துவத்தின் அட்டகாசமான செலவுல துட்டு
56:39 அவுட் ஆயிடும். 2 லட்சம் 3 லட்சம் பில்லு சாதாரணம். இல்ல ஒரு அட்டைய காட்டி ஆட்டைய
56:43 போட்டு போயிருவாங்க. அது என்ன அட்டைன்னு உங்களுக்கு தெரியும். காப்பீடி திட்டத்துல
56:48 போயிரும். ஆனா ட்ரீட்மெண்ட் போயிரும். உயிரும் போயிருது. பாதிவருக்கு உயிரும்
56:52 போயிருது. நோயாளியாவும் பெட்ரஸ்ட் ஆயிடுறான். அப்ப நம்ம சுத்தி உள்ளவங்க
56:56 நோயாளியா இருக்க கூடாதுன்னா ஐடியாவ மாத்தணும். கல்யாண பத்திரிக்கை எடுத்து
57:00 பாத்தீங்கன்னா பக்கு அஞ்சு பேருக்கு குழந்தை கிடையாது. அப்ப என்ன அர்த்தம்
57:03 படகாப்பு ஏன் நடக்கல? ஏன் நடக்கல? பசங்க கிட்ட கவுண்டிங் கம்மி. பொம்பளை
57:08 பிள்ளைகளுக்கு பீரியட்ஸ் சரி இல்ல. எல்லா லட்சுமி பருத்து யோடி பருத்து அந்த
57:13 பொருத்த எல்லா பருத்தும் பாப்பாங்க. பிள்ளைகள் பீரியட்ஸ் ஒழுங்கா இருக்கா
57:15 ரகசியத்தை யாரும் கண்டுபிடிக்கவே முடியாது. அப்ப அங்கேயும் குழந்தை
57:19 பாக்கியம் இல்லாம டிவோர்ஸ் வரைக்கும் போயிருது. தாம்பத்திய குறைபாடு காரணம்
57:23 ஆரோக்கிய குறைபாடு. அதுக்காகவது மக்களை நம்ம ஆரோக்கியத்தை குறித்து ஒரு
57:27 விழிப்புணர்வை நாம மட்டும்தான் செய்ய முடியும். ஏன்னா நம்மதான் எந்த ஒரு
57:31 கமர்சியல் மைண்ட் இல்லாம ஓடோடி வேலை செஞ்சிுட்டு இருக்கோம் ஆத்மார்த்தமா.
57:35 உண்மையா இல்லையா? யாருங்க அப்படி செய்றா பிஎஸ் உட்கார்ந்து பேசினா 500 பீஸ்
57:39 கேப்பாங்க. பிஎஸ்எம்எஸ் டாக்டர் மருந்து மட்டும்தான் விப்பாங்க. பத்திய சொன்னா ஓடி
57:44 போயறாங்க ரொம்ப அவங்களும் சொல்றது இல்ல நவீன மருத்துவம் தேவை பக்கு 5%
57:49 ஆக்சிடண்டுக்கு தேவை ஒரு கட்டி முத்திருச்சுன்னா தேவை சோ இதெல்லாம் சூழல்
57:53 இப்படி இருக்கும்போது பொருளாதார சிக்கலருந்து மக்களை
57:57 மீட்டெடுக்க மருத்துவ செலவில் இருந்து மக்களை காப்பாற்ற கண்டிப்பா எல்லாரும்
58:01 என்ன செய்யணும் பண்ணிஆகணும் ஏன் எதற்காக எப்படி செய்ய
58:05 வேண்டும் இவ்ள நேரம் பேசனா எப்படி செய்ய வேண்டும் அர்த்தம்தான் கொஞ்சம் மாடனை
58:10 செய்யணும் பேன்சியா செய்யணும் நிறைய நிறைய யூத் பசங்களை டெலிவரி கொடுக்க வைக்கணும்.
58:14 என்ன கைய காட்டுறீங்க? ஆமா பின்னாடி இங்கதான் இருந்தீங்க யூத்
58:17 பசங்கள ஆமா இப்ப நாடா அபவ 65 தான் என்னால இப்ப
58:23 செயல்பட முடியுதா எத வச்சு மனசார செய்யும்போதே இறைவன் பவர் கொடுத்துருவான்.
58:27 இறைவன் கொடுக்கற பவர்தான் பிரபஞ்சம் கொடுக்கும். இது செய்றதுக்கு உண்டான
58:30 சக்தியை இறைவன் நமக்கு பார்த்து கொடுப்பான். எவ்வளவு சம்பாதிக்கலாம்னு
58:33 சின்ன புத்தி வந்துச்சுன்னா நம்மளவிட்டு எல்லாமே போயிரும். சம்பாத்திய பரிசு இல்ல
58:37 சுத்தியுள்ளவர்களை காப்பாற்றக்கூடிய வல்லமையை இறைவன் எனக்கு கொடுத்திருக்கா
58:40 நம்பனும்னா அந்த பவர் தானா வந்துரும். ஆட்டோமேட்டிக்கா நம்ம சுத்தி நிறைய பேர்
58:44 வருவாங்க நிறைய டெலிவரி கொடுத்துரலாம் போய் சேர்ந்துரும். இதன் மூலமாகதான் ஒரு
58:49 ஆரோக்கியமான சமுதாயத்தை உருவாக்க முடியும். ஏன் ஆரோக்கியமான சமுதாயம்
58:52 தேவைனா நம்ம அதுக்குள்ளதான் இருக்கும். நம்ம சுற்றி உள்ளவங்கல்லாம்
58:56 நோய்வாய்ப்பட்டு கஷ்டப்பட்டு புலம்பிட்டு இருந்தா நீங்க என்ன வைத்தியம் என்ன
59:00 மருத்துவர் இருந்தாலும் ஒொர்க்வுட் ஆகாது. சோ என்னை சுற்றி உள்ளவர்களை வாழவைப்பேன்
59:03 என்ற பொதுநல உணர்வோடு ஒரு சமூக பார்வையோடு ஒரு ஹுமானிட்டியோடு இருந்தானா பிரபஞ்சம்
59:09 நமக்கு உதவும் கடை வைக்கறதுக்கு இடம் வேணும் இல்லையா
59:13 கடை வைக்கணும்னா இடம் வேணும். அதுக்கு எவ்வளவு முதலீடு கொடுக்கணும்
59:17 அத பத்தி எல்லாம் சொல்லுங்க அப்படி மைக்ல சொல்லு
59:21 தயவு செய்து யாரும் கடை போட்டுறாதீங்க கடை வைக்கறதுக்கு இடம் வேணும். ஒரு
59:26 பொண்டாட்டி செயன வடமானம் வைக்கணும். அவரு லொல்லு லொல்லு கடிப்பாங்க இல்ல வேண்டாம்.
59:30 முதல்ல உங்க வீட்டுக்குள்ள ஆரம்பிங்க. ஒரு 10 வீட்டுக்கு சப்ளை பண்ணுங்க. அப்புறம்
59:35 ரெகக்னைஸ் ஆகி உங்க வீட்டுக்காரி எல்லாம் ஓகே பண்ணிஃபேமிலி எல்லாம் ஓகே பண்ண
59:38 பிறகுதான் ஒரு சின்ன இடம் கிடைக்கும்போது செய்யலாமே தவிர எடுத்தஉடனே கடை ஆரம்பிக்க
59:42 கூடாது. நீங்க கொள்கை பிரச்சார பீரங்கி முளைகட்டி தானியம், நெல்லிக்காய் ஜூஸ்,
59:46 கேரட் ஜூஸ் இங்க விக்கிற பொருள் அவல் சாலட், அவள் புட்டு குட்டி குட்டி ஐட்டமா
59:51 வாரம் ரெண்டு நாள் செய்யங்க. அப்படியே டெவலப் பண்ணுங்க. எடுத்த உடனே டாப்புக்கு
59:54 போகும்னு நினைக்காதீங்க. புஸ்தகத்துல ஒரு 30 ரெசிபி இருக்கு. ஒன்னு ஒன்னா செஞ்சு
59:58 கொடுத்து பார்த்து உங்க சுற்றத்தாரை எல்லாம் ஓகே பண்ண பிறகுதான் கடைக்கு போனா
60:01 நல்லதுன்னு நான் நினைக்கிறேன். உண்மை உண்மை
60:03 உண்மை வேற அனுபவம் வேற யாரு சந்தேகம் இருக்கா?
60:06 கேளுங்க அப்ப ஒண்ணுமே புரியலன்னு அர்த்தம்.
60:09 ஆமா இல்ல எல்லாம் தெரிஞ்சு போச்சுன்னு அர்த்தம்.
60:12 சரி நான் இன்னும் ஒன்னு கேக்குறேன். ஐயா கேளுங்க
60:14 ஆன் பிகாப் ஆப் ஆடியன்ஸ் அவங்களுக்கு பதிலா நான் கேக்குறேன்.
60:19 கடை வைக்க வீட்லயே வைக்கலாம்ங்கறீங்க. வீட்டு வீட்டுக்காரவங்கள சாட்டிஸ்பை
60:23 பண்ணனும்ல அவங்க வந்து உத்துழைப்பு கொடுக்கணும்.
60:28 அவங்க முதல்ல அனுமதி கொடுக்கணும். உலகத்துல மிக மகா கஷ்டமான கேள்வி
60:32 கேட்டுப்புட்டாங்க. அதுக்கு என்ன செய்றது அதெல்லாம் கேக்க
60:36 மாட்டாங்க. நான் கேக்குறேன். சரி நீங்க உங்களுக்குன்னு ஒரு லேடிீஸ்
60:40 சர்க்கிள் இருக்கும். இந்த லயன்ஸ் கிளப் ரோட்டி கிளம்பர் பங்கா ரெடியா மன்ற
60:45 இருக்கும். அவங்க மத்தியில முதல்ல கொண்டு போய் கொடுக்கணும். அவங்க வழக்கமா இந்த
60:50 புளியோதரை இந்த மாதிரி டுபாக்கர் ஐட்டமா கொடுப்பாங்க. நீங்க அவல்ல இனிப்பு சாலட்
60:54 போட்டு சப்ளை பண்ணி பாருங்க. இதுக்கு அடுத்து நல்லா இருக்குக்கா எங்கஃபேமிலில
60:58 பங்கஷன் இருக்கு ஒரு 30 பேருக்கு போட்டு கொடுங்கன்னு ஒன்னு கேப்பாங்க. இங்க அதே
61:01 உணவுதான். அவள் இனிப்பு அவள், கார அவள், அவள் புட்டு இந்த மாதிரி விஷயங்களை
61:06 வீட்டுக்குள்ள ஓகே பண்ண முடியுதா இல்லையோ அத செஞ்சு வெளிய உள்ள சர்க்கிளுக்கு
61:09 கொடுங்க யார் அதை விரும்புவாங்கன்னு எப்படி கண்டுபிடிக்கிறதுன்னா நீங்க
61:12 ஒருவாட்ப் குரூப் உங்களுக்கு நீங்களே கிரியேட் பண்ணி எல்லாருக்கும் ஹெல்த்
61:16 டிப்ஸ போடும்போது கேள்விகள் நிறைய வரும்போது உங்களை அறியாம நிறைய நிபுணர்களை
61:20 கேட்டு கேட்டு சோமஸ்யர் கேள்வி கேட்ட பதில் சொல்லிறாரு. நீங்களே தெரிஞ்ச மாதிரி
61:23 நீங்க பதில் சொல்லிற வேண்டியதுதான் முடிஞ்சு போச்சு. அடுத்து உங்கிட்ட
61:25 ஆட்டோமேட்டிக்கா கேள்விகள் நிறைய வரும். முடியாத கேள்வியா இங்க கன்வெர்ட்
61:29 பண்ணிருங்க. அப்ப என்ன ஆயிருது நீங்க ஒரு மருத்துவராவும் இருக்கணும். இயற்கை
61:32 ஆறுலராவும் இருந்தாதான் இயற்கை உணவகத்தை சிறப்பா நடத்த முடியும்ங்கிறனால இந்த
61:37 ஞானத்தை நீங்க வளர்த்துக்கணும். நிறைய புக்ஸ் படிக்கணும். எல்லாத்தோட முக்கியம்
61:41 வீட்ல செய்யாட்டாலும் வெளிய அந்த மாதிரி குரூப்ப போய் சப்ளை பண்ணிட்டு இருந்தாலும்
61:44 ஒரு பெரிய வெற்றி கிடைக்கும். ஓகேவா வாக்கர்ஸ் கிளப் வாக்கிங் போறவங்க
61:48 அப்புறம் அந்த லேடிீஸ் கிளப் அந்த இடத்துல எங்கயாவது குடியிருப்பு நட சங்கம் அந்த
61:53 கூட்டங்கள்ல அந்த சீனியர் சிட்டிசன் அசோசியேஷன் மீட்டிங் நடக்கும். இங்க இந்த
61:57 மாதிரி இடங்கள்ல ஒரு கருத்தை 10 நிமிஷம் பேசிட்டு எல்லாருக்கும் ஃபுட்ட சப்ளை
62:00 பண்ணிட்டீங்கன்னா ஆட்டோமேட்டிக்கா உங்களுக்கு ஆர்டர் வந்துரும். கை தட்டலாம்
62:03 நீங்க எனக்கு அப்படி வொர்க் அவுட் ஆச்சு அதனால சொல்றேன். ஓகே ரைட் கேள்வி
62:09 கட்டுறது எப்படி என்ன பொரு அதுக்கு பயிற்சி கொடுக்கறாங்க கேட்டு
62:13 பயிற்சி ஒரே ஒரு அர்த்தம்தான். வியாபாரம் தான இது
62:16 இயற்கை உடம்ப நடத்துவது எப்படி அதுல பயிற்சில ரொம்ப அடிப்படையான விஷயம்தான்
62:20 ஈசியா சொல்லிறேன். ராத்திரி 10 மணிக்கு ஒரு கால் கிலோ பாசிப்பயிறு இல்ல கால் கிலோ
62:24 வெந்தயம் கால் கிலோ உளுந்து தனித்தனியா ஊற வச்சிருங்க. நைட் ஃபுல்லா ஊறட்டும்.
62:28 காலையில கொஞ்சம் புழுக்கத்துல இருக்கும். ஒரு அரை மணி நேரம் காத்தோட்டமா
62:32 வச்சுக்கிட்டு ஒரு ஈரத்ததுணியில அழகா கட்டி ஒரு பாத்திரத்துல மூடி வச்சிருங்க.
62:37 24 ஹவர்ஸ் கழிச்சு பாத்தீங்கன்னா அப்படியே சூடு எங்கதான் சூடு வந்துச்சுன்னு
62:41 தெரியாது. பிரபஞ்சம் அப்படி அழகா வேலை செய்யும். கைய விட்டா பொத்து போயற
62:44 அளவுக்கு சூடாகும். அதை எடுத்து ஒரு குட்டி பாக்கெட்ல இந்த மாதிரி பாக்கெட்ல
62:49 நாலு கஞ்சு பாக்கெட்ல தேங்காய் சீர் கேரட் நெல்லிக்காவ கட் பண்ணி ஒரு கைப்பிடி 40 g
62:54 போட்டா போதும். ஒரு மனுஷனுக்கு தேவையே 40 g புரோட்டீன்தான். ஏழு முட்டையோட
62:58 புரோட்டீன் இதுல இருக்கு. ஏழு எக்லோட புரோட்டீன். அப்போ இதை வந்து ப ரூபாய்க்கு
63:03 கொடுத்துரலாம். அடக்கம் ₹4 ரூபாய்க்கு மேல வரவே வராது. அஞ ரூபாய்க்கு விக்கலாம்.
63:07 எவனும் மதிக்க மாட்டேங்கறான். அதனால 10 ரூபாய்க்கு வித்துருக்கேன். அன்கம்பரபள்
63:11 புட் இ the வேர்ல்ட் அப்படி ஒரு வார்த்தைய போட்டு ஸ்ரோட்ஸ்ு போட்டு மெடிக்கல்
63:15 பாயிண்டையும் சேர்த்து கொடுத்துருங்க அன்கம்பரபள் புட் இ the வேல்ட்
63:18 ஆமா வீடு செய்ய முடியாத சக்தி உள்ள
63:21 உணவுபட் அன்கம்பரபள் புட் இ வேல்ட் இங்கிலீஷ்ல
63:23 போடுங்க அப்பதான் ஆன்னு வாய படப்பாங்க தமிழ்ல போடாதீங்க போட்டு
63:27 வித்துட்டீங்கன்னா 50 பாயிண்ட் வித்துட்டா ஆடியன்ஸ் ரெகுலரா வரும்போது அப்படியே ஆறு
63:31 மாசம் 500 மாறிரும். உங்க லைப் ஸ்டைலே மாறிடும். முளைக்க வச்ச தானியம் எப்படி
63:36 ஜூஸ் எப்படிங்கறத இந்த ₹50 புஸ்தகத்துல இருக்கு போகும்போது மறக்காம வாங்கிட்டு
63:39 போயிருங்க ஐயாிட்ட எல்லா புக்கையும் நான் கொடுத்துருவேன். ஓகேவா நன்றி. கேள்வி
63:44 வேற சந்தேகம் கேளுங்க இருக்கா
63:46 இப்ப மேடம் நீங்க எத கேட்க போறீங்க இல்ல நம்ம காலு மறுத்து போச்சு அத மாத்தி
63:50 போடுறாங்க மாத்தி மாத்தி உடாந்தா சரியா போயிரும்.
63:53 அன்பழகன் சார் கால நீட்டு பயிற்சின்னார்ல அது கூச்சம் இல்லாம செய்ங்க யூஸ் இட் ஆர்
63:58 லாஸ் இட் 50 லட்சம் ரூபாய்க்கு ஆடி கார் வாங்கினாலும் அத யூஸ் பண்ணாம இருந்தன்னா
64:02 வீணா போயிரும். உடம்பும் அப்படிதான். உடம்பு அப்படித்தான். ஒரு யோகம்
64:05 தெரியாட்டாலும் பரவாயில்லை அங்க பிரசம் பண்ணுங்க. உருளுங்க. சிங்கிளா உருளுங்க.
64:09 சிங்கள உருண்டு சிங்கள திருப்பி வாங்க. அதே பெரிய அக்குபிரஷர் பாயிண்ட்
64:12 கிடைக்கும். வெருங்கால் நடை பயிற்சி பண்ணுங்க. லேது லேசுல ஜீரணமாகும் அது
64:16 பழம்தான். பழத்துக்கு அதிகமான முன்னுரிமை கொடுத்துட்டு சமைச்ச உணவை விட தொலைக்க
64:21 முடியாது. வாங்கி வந்த வரம். அத குறைச்சுக்கிடுங்க. இதை கூட்டி அத
64:25 குறைச்சாலே அது மகா வெற்றிதான். ஓகேவா நல்லது.
64:32 கலையில ஆமா இப்ப என்ன செய்யணும்?
64:35 இந்த மாதிரி தோப்புல நீங்களே சொல்லி வச்சு வாங்கிக்கிற வேண்டியதுதான் ஒன்னு
64:40 இல்லன்னா இயற்கை விவசாயிட்ட பிரண்ட்ஸா வச்சுக்கங்க. எனக்கு டாக்டர் பிரண்ட்
64:43 இன்ஜினியர் பிரண்ட் பெருமையா பீத்துரும். யாராவது இயற்கை விவசாய பிரெண்ட்ன்னு
64:46 வச்சிருக்கீங்களா? ஆர்கானிக்ஃபார்மர் நிறைய பேர் இருக்காங்க. குரூப்ல
64:50 போட்டீங்கன்னா அவங்க டைரக்டா டெலிவரி பண்ணுவாங்க. அதை செய்யங்க. வாழைப்பழத்துல
64:54 அந்த ரிஸ்க் இருக்கு. பட்டு கொய்யா பழம், திராட்சை, வெள்ளரிக்கை எல்லாத்துலயுமே ஒரு
64:57 காம்ப்ரமைஸ் பண்ணிக்கலாம். சுடுதண்ணியில பழத்தை போட்டு உப்பு மஞ்சள் போட்டு வாஷ்
65:02 பண்ணி பயன்படுத்துங்க. பிரச்சனை இல்லை சுடுதண்ணி, உப்பு, மஞ்சள் வாஷ்
65:05 பண்ணிட்டீங்கன்னா ஒரு 50, 60% கெமிக்கல் குறையும். ஏன்னா 120 வருஷம் இருக்க
65:10 முடியாது 100 வருஷம் இருந்துக்கலாம்ல. அவ்வளவுதான்.
65:11 90. 20 வருஷம்.
65:13 இது வந்து ஃபுல் டைம் தொழிலா வச்சுக்கிட்டா பொழைக்க முடியுமா? ஃபுல்
65:17 டைமா ஆரம்பிக்கணுமா? ஃபுல் டைமா இருக்கல. ஒரே உதாரணம்.
65:20 என்கிட்ட ட்ரைனிங் எடுத்தவன் புரோட்டா மாஸ்டர். தாய்வலி இயற்கை உணவு சென்னையில
65:24 வச்சிருக்கான். மகாலிங்க ரவின் பேரு இன்னைக்கும் கண்ணக சிலைக்கு முன்னாடி
65:27 பார்க்கலாம். நான் இன்னும் ஒரு ஹோண்டா வண்டில தான் சுத்திட்டு இருக்கேன்.
65:31 சொந்தக்கார் கிடையாது. ஆனா அந்த பை இன்னோவா காரே வாங்கிட்டான். புரோட்டா
65:36 மாஸ்டர் அவனுக்கு சொல்லி கொடுத்தேன். நீ புரோட்டா மாஸ்டர் யாருட்டும்
65:38 சொல்லிக்கிடாத. ஒயிட் அண்ட் ஒயிட் டிரஸ் போடு. மணவளை கல்யாணம் பண்ற போ. யார
65:42 பார்த்தாலும் வாழ்க வளமுடன்னு சொல்லு. வாழ்க வளமுடன்னு சொன்னேன். இப்படியே
65:47 சொன்னான். 12 வருஷத்துல இன்னோவா காரு மூணு பிரான்ச் வச்சிருக்கான். பிரசன்ட் நகர்
65:51 சைதாப்பட்டை அண்ட் வேற சிலைக்கு ஏத்த ஒரு நாள் போய் பாருங்க
65:56 ரவின்னு ஒரு பையன் இருப்பான். தாய்வழி இயற்கை உணவுதான். என் பேர்தான்
65:59 வச்சிருப்பான். நான்தான் ஓனர்ன்னு சொல்லிட்டு தெரிவான். எனக்கும் அதுக்கும்
66:02 ஓனர் சம்பந்தம் கிடையாது. சிவாசி மாறவன்தான் ஓனர் எல்லாரும்
66:04 சொல்லிக்கிருவாங்க. நான் யாருக்கும் பிரான்சைசி கொடுக்கவும் முடியாது எனக்கு
66:07 அந்த நிர்வாக திறமை கிடையாது. ஆனா சொல்லி கொடுத்துருவேன். சொல்லி கொடுத்து அவங்க
66:11 கூட பாஷா பா்கறது ஒரு ஆள சந்தோஷம் இருக்கு. நாங்க பிரான்சைசி மாதிரி எல்லாம்
66:15 கொடுக்கறதுல்ல. நீங்க கத்துக்கறது ரொம்ப ஈசியான விஷயம்தான். இது பெரிய வியாபார
66:19 நுட்பமே ஒன்னுமே கிடையாது. மனசார செஞ்சா ஜெயிச்சிரலாம். என்ன சுத்தி ஒரு 50 பேர
66:23 நான் வாழ வைக்க போறேன்னு நினைச்சன்னா இயற்கை தானா உங்களுக்கு வந்து ஹெல்ப்
66:26 பண்ணும். இப்ப நான் ஒரு ரெண்டு ஏக்கர்ல விவசாயம்
66:28 பண்ணிட்டு இருக்கேன் பட்டி சூரத்துல ஓய்வு பெற்ற பிறகு
66:31 செவ்வாழை ரசாலி, பூவன், கற்பூர வள்ளி, மொந்தன்.
66:36 இங்க வச்சு விக்கறது இல்லையா? இங்க அங்கேயே வித்து போயிடுதே.
66:39 பாத்தீங்களா? நான் வீட்டுக்கு எடுத்துட்டு வர
66:41 காட்டியுமே வந்து வாங்கிட்டு போயறாங்க. தெருவுல பூரா வாங்கிட்டு போறாங்க. நான்
66:43 வந்து அதுல தார்ல பழுத்தனதான் வாங்குவேன் வெட்டுவேன். லேசா ஏதாவது ஒன்னு ரெண்டு
66:48 பழுத்த உடனதான் வெட்டறது. எந்த விதமான உறவும் போறக்கூடாது இயற்கை உணவுதான்.
66:52 சுத்திலும் இது தோப்புல சுத்தில மட்டும் போட்டுருக்கறேன். ஐந்து வகையான வாள நான்
66:57 தாராசத்துல வித்துட்டு இருக்கேன் வாங்கிட்டு இருக்காங்க. இன்னைக்கு கூட
67:00 நான் ஒரு செவ்வாலைய காலையில வெட்டிட்டு வந்தா வரும்போது அஞ்சு சீப்பும் வித்து
67:02 போயிடுச்சு. நல்லதுக்கு பெரிய மார்க்கெட்டிங் இருக்கு.
67:06 அதனால அத பண்ணலாம். நாம நீங்க சொல்ற மாதிரி சொல்லி வாங்கிக்கலாம். கலப்படம்
67:10 எல்லாத்துலயும் இருக்கு. வாங்கக்காய் நீங்க சொல்ற மாதிரி ஸ்பிரே அடிச்சுதான்
67:13 படிக்க வைக்கிறாங்க. நான் அதெல்லாம் கிடையாது வீட்டுல உணவு வச்சா காயாதான்
67:15 வித்துட்டு இருக்கறேன். வீட்டுல கொண்டு வச்சீங்கன்னா ரெண்டு நாள் கழிச்சுதான்
67:18 பழுக்கும். சொல்லிதான் கொடுப்பேன். அது பாட்டுல வித்து படுத்து வாங்கிட்டு
67:20 போயறாங்க. செவ்வால ₹10 ரூபான்னு தான் கொடுக்குறேன். ரசாலி ₹5 ரூபா ₹4 ம
67:25 வரைக்கும் கொடுத்துட்டு இருக்கறேன். அது ஓடிட்டுதான் இருக்கு. அதே மாதிரி தேங்காய்
67:28 காய்கறிகள் எல்லாம் பயிர் பண்ணலாம் நம்மளே செய்யலாம் கொஞ்சம் கொஞ்சம் இடம் இருந்தா
67:31 போதும். இதெல்லாம் அடுத்தவங்களுக்கு சொல்லிக்கிட்டே இருக்க வேண்டியது இல்லை.
67:34 நம்ம மாறணும் முதல்ல. காந்திஜி கிட்ட போய் வெல்லம் திங்குறான் பையன் சரி
67:38 பண்ணுங்கன்னு சொன்னாராம். ஒரு அம்மா சொன்னிச்சான். ரெண்டு நாள் கழிச்சு
67:41 வாங்கன்னாராம். திரும்ப ரெண்டு நாள் கழிச்சு போன உடனே இன்னும் ஒரு நாள்
67:43 கழிச்சு வாங்கன்னாராம். மூணாவது நாள் போன உடனே சொன்னாரா அம்மா தம்பி வெல்லம்
67:46 சாப்பிடக்கூடாது உடம்புக்கு கேடுன்னாராம். அந்த அம்மா கடுப்பாயிட்டான். என்னங்க
67:52 முதல் நாளே சொல்லிருக்கலாம்ல வெள்ளம் சாப்பிட கூடாது இல்லம்மா நீ வந்து
67:55 என்னிகிட்ட சொல்லும்போது நானே வெள்ளம் தின்னுிட்டு இருந்தேன். அத நான் திருத்தி
67:58 நிறுத்திட்டுதான் அவனுக்கு சொல்லணும். ரெண்டு நாள் முடிஞ்சு பாத்தேன் முடியல.
68:02 இப்ப மூணாவது நாள்தான் நிறுத்தி இருக்கேன். அதனால இப்ப எனக்கு சொல்ற தகுதி
68:04 வந்துருச்சு. அதனால நம்ம முதல்ல திருந்தணும். அவங்க அதை செய் இதை செய்ன்னு
68:09 கடத்தருக்கு போகும்போது பிளாஸ்டிக் பை கொடுக்கறான் கொடுக்கறாங்க நம்ம முதல்ல பை
68:13 எடுத்துட்டு போனோம்ல. அது மாதிரி நாம முதல்ல திருந்திக்கணும் நாம தேடி போகணும்
68:17 நீங்க தேடி போகணும் சாத்தியம்தான் இது எல்லாமே சாத்தியம்தான்
68:20 இப்படியே ஒன்னு ஒன்னு துளியாதான் மாற முடியுமே தவிர ஒரே முட்டா மாற்ற முடியாது.
68:24 கொஞ்சம் கொஞ்சமா அத நாங்க செஞ்சுிட்டு இருக்கோம் அது கொஞ்சம் கொஞ்சமா மாறுங்க
68:27 இங்க வந்து பழங்கள் காய்கறிதான் சொன்னீங்க இயற்கை உணவு ஒன்னு எங்களுக்கு சோறு
68:31 சாப்பிட்டுதான் பழக்கம். வயிறு நபர் மாதிரி ஒன்னும் சொல்லலையே
68:35 நம்ம எல்லாம் சோத்தால எடுத்து பிண்டங்கள் தான். மாற்று கருத்து இல்ல. அப்ப சோருக்கு
68:41 அது பேலன்ஸ் பண்ணி ஒரு உணவு இருக்கு. என்னது?
68:43 அவல் ஆ இனிப்ப அவவல், கார அவள், அவுல் பாயாசம்.
68:47 தயிர் அவல் இருக்கு தயிர் அவல் தயிர் அவுல் என் கடை அவுல் பாயாசம்
68:49 மட்டும் கும்னு தயிர்
68:50 ஆமா தேங்காய் அவல் பாயாசம் நல்லா ஓடுது. தார அவள் நல்லா ஓடுது. அவல் புட் நல்லா
68:55 ஓடுது. அப்ப சோறு சாப்பிட்ட திருப்திக்கு சோறுங்கறது ஃபுல் அண்ட்ஃபுல்
69:00 கார்போஹைட்ரேட். இந்த அவல்ல என்ன இருக்கு பீட் தோல்ங்கற சத்து நிறைய இருக்கு.
69:04 சாப்பிட்ட உடனே வயிறு திருப்தி ஆயிடுது. அப்ப நீங்க அவள் பாயாசம் அவல் புட்டு கார
69:09 அவல் இனிப்பவல் செய்வது எல்லாம் அந்த புக்ல இருக்கு. டெய்லி நீங்க சாப்பிடுங்க
69:12 10 பேருக்கு குடுங்க ஆட்டோமேட்டிக்கா எல்லாரும் லைக் பண்ணும்போது அப்புறமா ஒரு
69:16 கடகணக்க பிசினஸ் ரீதியா கொண்டுவாங்க. ஆனா கண்டிப்பா பிசினஸ் சரியா 100 பேருக்கு
69:20 நான் மூணே மாசம் சேர்ப்பேங்கிற உறுதியை இன்னைக்கு தயவு செய்து எடுத்துக்கிடுங்க.
69:24 ஏன்னா இவ்வளவு குவாலிட்டியான ஆடியன்ஸ் எங்க ஊர்ல கிடையாது. எல்லாம் ஆணானதான்
69:28 ஆரம்பிக்கிறோம். நீங்க எல்லாம் பாதிக்கு மேல வந்துட்டீங்க. அதனால இயற்கை உணவை ஈஸயா
69:32 கொண்டு போயிரலாம். தாய்வேல் இயற்கை உணத்துல என்ன மாதிரி ஜூஸ் கொடுக்கறோம்
69:36 மெடிகேட்டடா இருக்குங்கறத கொஞ்சம் புரிதல் வேணுங்கறதுக்காக ரெண்டு நிமிஷம்
69:38 சொல்லிறேன். இப்ப 27 விதமான ஜூஸ் இருக்கு. இப்போ எல்லாரும் என்ன பாயிண்ட் ஆப் வியூல
69:43 கடைக்கு வருவாங்கன்னா இது இது ஹெல்த் கார் அப்படிங்கறது தெரிஞ்சு வராங்க. எல்லாரும்
69:47 ரெடி நிக்கறீங்க அப்ப ஹெல்த் கேர்ங்கற விஷயத்துல ஃர்ஸ்ட்
69:51 யூசி ஜூஸ்பாங்க எல்லாருக்கும் முன்னாடி அவங்க பிரச்சனைய வெளிய சொல்ல மாட்டாங்க.
69:55 மெடிக்கல் ஸ்டோர்ல கே்கறே யூசி ரெண்டுமாங்க வெள்ள பூசினி தேங்காய் பால்.
69:59 வெள்ள பூசனியை தொலைய பொரிச்சு தேங்காய் வெள்ளப்பூசி அரைச்சு தேங்காய் பால் 50
70:04 தேங்காய் பால் 50 வெள்ளை பூசனி கலந்து கொடுத்துட்டா இதுக்கு பேரு வெண்பூசினி
70:08 சாறு. கடன் அதிகமா டேனோர் ஆகுறது வெண்பூசையும் தேங்காய்ப்பால் ஜூஸ்.
70:11 அல்சருக்கு நம்பர் ஒன். ரெண்டாவது வயித்துல புண்ணு இருக்கு பெண்கள் ஓவரா
70:17 பிளீடிங் ஆகுது பெரும்பாடு அதிகமா இருக்கறவங்க சிவகாசி திகர்தண்டா
70:21 குடிப்பாங்க. கத்தால தேங்காய் பால், நாட்டு சர்க்கரை, கேரட் ஜூஸ்,
70:24 பேரிச்சம்பல் ஜூஸ் எல்லாம் கொடுக்கிறது. ரெண்டாவது அருகம்புள் சாறு எல்லாருக்கும்
70:29 தெரியும். கருவேப்பிலை கீர், கருவேப்பிலை, தேங்காய் பால், நாட்டு சக்க்கரை, ஏலக்காய்
70:33 இது வந்து முடி கொட்டுதலை நிவர்த்தி பண்ணும். சூரியனுக்கான
70:36 விழ்வப்பழ சாறு இது வந்து வயித்துல புண்ண வேகமா ஆற்றக்கூடிய சக்தி. அடுத்து
70:41 அத்திப்பழ ஜூஸ். அத்திப்பழத்தை நீங்க பாக்குறீங்க. அது மிக்ஸில அரைச்சு
70:44 கூழாக்கி தேங்காய் பால் கலந்து நாட்டு சக்க்கரை கலந்து கொடுத்துருவோம்.
70:47 அத்திப்பழ ஜூஸ் வெறும் 30 ரூபாய்க்கு நிறைய பேர் குடிக்கிறாங்க. ஏபிசி ஜூஸ்
70:52 எல்லாருக்கும் தெரியும். எப்படி செய்யறதுதான் தெரியாது. ஆப்பிள் பீட்ரூட்
70:55 கேரட் ஆப்பிள் நாங்க பெருசா எடுத்துக்கறது இல்ல. ஆனாஏபிசிலயே கே்கறாங்க. அப்போஏபிசி
70:59 அப்படின்னா ஆப்பிள் 30% பீட்ரூட் 30% கேரட் 30% இவ்வளவத்தையும் கரைச்சு
71:05 தேங்காய் பால், நாட்டு சக்கரை ஏலக்காய் கலந்தாஏபிசி ஜூஸ் ரெடி. அடுத்து ரொம்ப
71:10 எல்லாருக்கும் பிடிச்சமான குழந்தைகளதான் ரீச் பண்ணும்ு நினைக்கிற ரோஸ் மில்க்னு
71:13 கொடுப்போம். ரோஸ் மில்க்னா கேவலமா சீனியோ கேவலமா பாலோ கொடுத்தா நாட்டுல ரோஸ் மில்க்
71:19 விக்கறாங்க. ஐஸ் எல்லாம் போட்டு டுபாக்கு ட்ரிங்க்ஸ் அது. நம்ம இயற்கை ரோஸ்
71:22 மில்க்னு என்ன செய்றோம் ஒரு ஒரு 150 ml சாரி 175 ml தேங்காய் பால். தேங்காய் பால்
71:29 கடையில அதிகமா விக்கிற ஐட்டம். எல்லாரும் மாட்டுப்பால குடிக்கிற இடத்துல
71:32 மாட்டுப்பால் தப்பு தப்புன்னு சொன்னா போயா நீயே தப்பு போயா நாட்டுல எத்தன குடிக்க
71:36 புதுசா சொல்றமாங்க. அப்ப நம்ம தேங்காய் பால் டேஸ்டா பண்ணிட்டு ரெண்டே ரெண்டு
71:40 ஸ்பூன் பீட்ரூட் கலந்துட்டா டக்குன்னு ரோஸ் மில்க்கா மாறிடும். அப்ப ரோஸ் மில்க்
71:45 ரோஸ் மில்க வாய பழந்து குடிச்சிட்டு போவாங்க. ஆனா குடிக்கிற என்னமோ தேங்காய்
71:48 பாலும் பீட்ரூட் தான். இப்படி எல்லாம் நம்ம மாடர்னைஸ் பண்ணிரணும். இப்ப அந்த
71:53 டயாபட்டிக் கண்ட்ரோல் ஜூஸ் எல்லாருக்கு சுகர் இருக்கு ஜூஸ் குடுன்னு கேட்க
71:56 மாட்டாங்க டிசி ரெண்டுமாங்க டிப்டி கமிஷனர்னு அர்த்தம் இல்ல
71:59 டயபடிக் டயபெடிக் கண்ட்ரோல்னு அர்த்தம். அவர்
72:02 என்னன்னா பாகக்காய், நெல்லிக்காய், ஆவாரம்பு, ஆவாரம் போட்டு கொதிக்க வச்ச ஒரு
72:07 கஷாயம். பாகக்கா, நெல்லிக்காய், ஆவாரம்பு, கருவேப்பிலை இவ்வளவுத்தையும் கொடுத்தா 10
72:10 நாள் சாப்பிட்டு கூடவே முளைகட்டி வந்தே ஒரு பாக்கெட் வாங்கிட்டு போகனா சுகர்
72:14 குறைஞ்சிருது. சுகர் குறைஞ்ச உடனே கடைக்கு மரியாதை கூடிருது. இததான் நான் உங்களுக்கு
72:18 சொல்றேன். இவ்ளவுதான் விஷயம் இப்ப டயாபட்டிக் கண்ட்ரோல் ஜூஸ், அல்சர்
72:21 கண்ட்ரோல் ஜூஸ் பிரஷர் கண்ட்ரோல் ஜூஸ் என்ன செய்யறே தெரியல. பிரஷர் சார் மாத்தலை
72:26 சார் நிப்பாட்டணும் சார். பிரஷர்னா என்ன? தமிழ்ல பாரம்பரியமான பித்தம். பித்தத்தை
72:30 குறைக்கணும். சார் கொஞ்சம் உச்சந்த தலை எண்ணெய தேய்ப்பீங்களா தெரியாது சார் என்ன
72:33 தேச்சே பழக்கம் இல்ல முதல்ல எண்ண தேச்சு பழகுங்க தொப்புள்ல தேய்ங்க. ஆண்குறியில
72:37 தேய்ங்க வாசனை குழாயல தேய்ங்க. படுக்கும்போது பாதத்துல தேச்சிட்டு படுங்க
72:41 பிரஷர் குறைஞ்சிருமே. சரி சார் மருந்து கொடுங்க சார். எல்லாட்டும் ஒரு பெரிய போதை
72:46 ஏதாவது வாயில ஊத்தணும். என்ன சொன்னாலும் கேட்க மாட்டாங்க. ஏதாவது கொடுத்தாதான்
72:50 கேப்பாங்க. மாத்திரை கடு மாத்திரைட்டு மீண்டு மெடிக்கல் ஸ்டோர் இங்க வர்றான்.
72:54 அவன்ிட்ட போய் பாதத்துல எண்ணெய தடவிட்டு நல்லா நாடு சுத்து பிராணாயமா பண்ணு டைம்ல
73:00 சார்து தண்ணி குடிக்க நேரம் இல்லமா அப்ப அவனுக்கு ஐடியா சார் வெறும் தண்ணிக்கு
73:03 பதிலா பித்தத்தை குறைக்கிற தண்ணி இருக்கு. வீட்டுக்காரிிட்ட சொல்லி கொத்தமல்லி
73:07 வீட்டுக்காரி கேக்க மாட்டானா கொஞ்ச நாள் வீட்ல பண்ணி நீ பொண்டாட்டியா மாறிக்கோ
73:11 கொஞ்சோண்டு மல்லி கொஞ்சோண்டு சீரகத்தை போட்டு கொதிக்க வச்சு தண்ணி எடுத்து
73:15 வச்சிட்டு சீரக தண்ணீர் ஒரு நாளு கொத்தமல்லி தண்ணி ஒரு நாள் பித்தம்
73:18 குறையுது. எண்ணெயை தடவ வச்சிரும். அடுத்து பிரஷர் கண்ட்ரோல் ஜூஸ்னா வேற ஒண்ணுமே
73:22 இல்ல. லெமன் புதினா ஜூஸ் வச்சிருப்பேன். லெமன், புதினா, இஞ்சி, நாட்டு சக்க்கரை
73:26 போட்டு லெமன் புதினா ஜூஸ் 15 அதுல காவாசி, காவாசி, நெல்லிக்காய் ஜூஸ். காவாசி,
73:32 வெத்தலை கஷாய டீன்னு வச்சிருக்கேன். இஞ்சி, வெத்தலை கஷாயம் போட்டு தொலைச்சி டீ
73:36 நாலே கிளத்துல பிரஷர் கொண்டு அவன் நம்புறான். ஏன் நம்புறான்? சாப்பிட்டஉடனே
73:40 பித்தம் குறையுது. இவ்வளவுதான் கான்செப்ட். ஆக மொத்தம் ஒரு மெடிக்கல்
73:44 பாயிண்ட் ஆப் வியூலயும் டேஸ்ட்லயும் இந்த இயற்கை உணத்தை நீங்க சிறப்பா
73:47 நடத்தலாம்ங்கறத மறந்து போச்சு மறந்து போச்சு சொல்லிட்டேன். நன்றி
73:50 விட்டறாங்க அடுத்த மாசம் வரும்போது நானும் ரெண்டு இயற்க ஆரம்பிச்சு சொன்னாதான் இந்த
73:54 கூட்டத்துக்கு வெற்றி நாங்க நம்புறோம் நன்றி வணக்கம்
