0:01 如果你想變得流利，說得比
0:02 你最喜歡的英語
0:04 老師更好，我叫artto，我是一個非
0:06 英語母語人士，我幫助英語
0:08 學習者成為英語使用者，說
0:10 實話，我的英語說得比我
0:12 上學時的英語老師更好，
0:14 在這個視頻裡，我會告訴你
0:16 我是怎麼做到的，我會給你一個簡單的方法來
0:18 幫助你，我
0:20 還會提供三個簡單的步驟來
0:23 幫助你變得流利，這樣你就
0:24 可以比你最喜歡的
0:26 英語老師說得更好，這個方法叫做“
0:29 消化和解釋”，如果你只是消化
0:31 你喜歡消化的信息，
0:33 比如你看YouTube視頻，
0:35 然後你向某人解釋這些信息，
0:39 或者對著你的相機或 手機
0:41 手機
0:49 錄製語音信息，這會讓你的英語流利，就是這樣，這就是我過去兩年一直在做的事情，我一直在用相機做，就像現在我在YouTube上錄製視頻，我一直在
0:51 用手機做，所以我就像
0:53 錄製語音備忘錄之類的東西，這讓我變得
0:55 流利，所以第一步是
0:58 消化，當你消化你必須消化的信息時
1:00 記住幾件事，
1:03 首先你需要消費你喜歡的東西，所以
1:05 當然，你看
1:06 這個視頻的時候，你可能喜歡看
1:08 關於如何學習英語的視頻，所以
1:10 這是一件好事，你可以消費
1:12 這樣的視頻，而且
1:14 你很享受它們，所以你有很多
1:16 動力去做這件事，結果，
1:18 當你有很多動力的時候，你會
1:20 更快地
1:29 流利。你還需要消費那些讓你更聰明或教育你的東西，比如，如果你
1:32 只是在網上上看關於搞笑貓咪的視頻，但它們是英語的，你是不會流利的。如果你整天只是看抖音或Instagram上
1:34 關於如何提高
1:37 英語前五個新單詞的
1:40 視頻，那麼它就不是一個教育視頻，
1:42 因為你只是為了
1:43 好玩而看的，那裡有
1:45 有趣的音樂，那裡有一個人帶著有趣的表情符號
2:08 等等。當你看一些真正有教育意義的東西，比如播客，你不會變得流利，你聽播客，或者你
2:12 讀一本書，比如我這裡有幾本書，那時你
2:14 就會變得流利，好吧，這是
2:29 第一部分是消化，消化你喜歡的、你真正感興趣的、能讓你變得更聰明的話題，對吧？所以，與其再看一集《
2:35 絕命毒師》或另一部電影，不如換成一本書、一個教育播客或教育視頻，然後做筆記。所以，在
2:39 觀看
2:41 影片時，你需要積極參與。因為如果你只是簡單地消化視頻，比如看這個兩小時長的教育播客，你會忘記所有
2:48 內容。但是，如果你只記下幾個筆記，例如
2:53 五個要點，你就能記住更多。因此，
2:55 當你記住播客中的資訊時，
2:59 你也會同時記住必要的
3:02 詞彙、文法和發音。所以，這是消化的部分，在消化某些東西時，記住這些事情。然後，我們
3:20 進入第二步，也就是解釋。當你想解釋這些資訊時，你可以用兩種不同的方式，例如寫作，例如寫一篇關於你學到的東西的文章。例如，
3:22 在這個播客裡，我
3:24 學到了等等等等，或者
3:26 你可以談論它，你沒有你必須寫
3:36 一篇關於你看過的播客的文章，你可以直接談論它，所以為了對自己負責，你需要和別人一起做，你可以和你的狗說話，可以和你的朋友聊天，可以打電話，可以在
3:46 手機上錄製語音信息，
3:48 你可以和你的狗說話，
4:01 可以和你的朋友聊天，我可以在手機上錄製我的聲音，你現在學到我現在的聲音本上是在練習我的解釋能力，我透過在鏡頭前用簡單的方式向你解釋困難的話題來提高我的口語能力，所以你必須
4:04 記住，當
4:09 你有熱情去解釋
4:12 和真正教一些東西的時候，你
4:14 實際上談論什麼並不重要，即使是你的手機，當
4:19 你
4:21 談論一些已經很好的東西時，你也在練習你的口語
4:23 能力，因為你在
4:27 嘗試你看過的東西，所以當你在鏡頭前說話時，試著像和朋友說話一樣說話，
4:32 所以
4:34 當你和朋友說話時，你只是在玩得開心，嘿兄弟，我看了一個很酷的播客， 它
4:36 它
4:38 真的很棒，所以就像你
4:40 有同樣的當你在鏡頭前說話時，要有同樣的熱情和活力，就像說，哦，兄弟，我學到了這些新
4:49 話題，這太
4:51 酷，對吧同時在你消化資訊時要記住一些事情，你
4:53 可以做筆記，這樣你解釋這些資訊就會
4:58 更容易，所以
5:05 當你有幾個要點要講的時候，就會容易得多，所以正如你所看到的，我這裡有我的筆記本電腦，我為這個視頻記下了一些要點，
5:06 以便談論一些事情，因為如果我沒有這些要點，這對我來說會非常困難，我的意思是，我來說解釋我想說的話會困難得多，所以
5:29 使用筆記作為指導會在你說話的時候有很大的幫助，我的意思
5:35 是，如果你想成為一名公眾
5:38 演講者，當你在展示一些東西的時候，你就是這樣做的用英語，如果你想成為一名內容創作者，如果你想用英語進行銷售電話，
5:43 如果你想成為一名企業家，如果你想用英語
5:44 錄製課程並出售某人，當然你需要有一些要點，所以這個
5:46 簡單的練習消耗和解釋會讓你流利，因為你每天都會
5:56 練習你的演講技巧，當你向某人展示一些東西時，你基本上只是 和
5:57 和
5:59 朋友進行愉快的交談，所以你想保持輕鬆，你想保持簡單
6:01 ，你想保持有趣，這就是我所做的，我的意思是
6:16 我不是只是像這樣，所以大家好坐著
6:18 和你說話，就像我們是兩個
6:22 朋友一樣，所以你想保持友好和有趣，這就是你有動力錄製更多視頻的方式，因為當我在YouTube上
6:24 錄製我的第一個視頻時，當我練習做語音筆記和解釋
6:28 不同的概念時，這對我來說真的很難直到我意識到我只需要
6:44 像和朋友一樣進行對話，因為之前我是這樣聊天，我從這
6:48 本書正在努力工作，這真的很難，我的英語有很多錯誤，我
6:54 犯了很多錯誤，我的發音很糟糕，我什麼時候才能停止犯這些該死的錯誤，但當我最終
6:56 允許自己敞開
6:59 心扉，當我允許自己像和朋友聊天一樣
7:03 說話時，我能夠更清楚地表達自己，我能夠更完美地解釋我正在閱讀的這本書，而
7:06 不會犯
7:08 那麼多PDF指南，其中包含消費和解釋方法，我在其中進行了詳細解釋，
7:21 因此您可以直接獲取描述中的鏈接，
7:23 您可以了解更多
7:24 信息，所以第三步非常重要，好的第三步是反饋，你會喜歡什麼，所以
7:32 反饋很重要，
7:34 因為如果你
7:36 沒有得到反饋，那麼你怎麼改進，所以這就像你在消費很棒，你把信息輸進入大腦，你下載信息，然後你解釋，用這些信息來解釋一切，
7:47 但你也需要反饋，因為如果你只是用糟糕的英語解釋某件事，你實際上不會改進它，你會改進它，你會提高速度，你會說得更快，也許更容易，你會更容易說話，但你仍然
7:49 會犯很多錯誤，所以你需要反饋，有一次我在
7:55 我的 Youtube頻道上錄製了一個視頻，然後我
8:09 在評論區看了看，有一條
8:13 評論說，你應該開始停止說“不自信”這個詞，沒有“不
8:16 自信”這個詞，不要再說了，
8:19 我當時覺得“不自信”，嗯，
8:28 我決定在谷歌上查一下這個詞，結果發現沒有人用“
8:32 不自信”這個詞，好吧，就像母語 人士
8:34 人士
8:37 不會用“不自信”吧，當我意識到這一點時，我就像哇哦，真的，
8:41 我犯了一個大錯誤，事實證明我
8:55 犯了很多錯誤，特別是在我的第一個視頻裡我說“好吧”這個詞，我說“呃”這個詞非常頻繁，人們開始在我的評論區對我說，他們開始對我說得太多，
9:01 兄弟，不要再用“好吧”這個詞了，你說
9:05 太多了論，你寫得太多了，
9:09 不要再用「對」這個詞了，所以我有時使用這些詞太頻繁了，我仍然經常使用這些詞，
9:27 好吧，但是我在這方面做得越來越好了，當人們指出我犯的錯誤時，這有助於我停止犯錯，所以這就是反饋的力量，當有人告訴你，兄弟，不要再犯這個錯誤，過一段時間你就會說錯，兄弟，
9:33 不要再犯這個錯誤，不要再說“對”這個詞太頻繁了，
9:37 你就會停止犯這個
9:39 錯誤， 所以
9:41 所以
9:43 在學校，在學校，你的老師曾經對你很生氣，可能她在每一節課上都對你說，不要再用這個詞了，不要這樣說，要這樣說，不要在句子的開頭使用“結束”這個詞，
9:55 不要再用這個詞了，不要這樣說，要這樣說，不要在句子的開頭使用“結束”這個詞，不要再在句子中說呃DOT這樣的地方你應該這樣
10:07 做
10:10 呃不要說這個詞好像沒有這樣的詞呃用這個發音說出來你說的這個詞放錯了你需要這樣說所以你的老師
10:17 過去常常在學校糾正你
10:19 但關於這一點他們給了你太多
10:21 的反饋這
10:23 就是 你
10:25 你
10:27 在學校無法流利的原因只是因為你有太多的反饋
10:28 但你
10:33 沒有練習你的消費和解釋部分所以你有很多
10:35 反饋你試圖用英語向老師解釋一些事情但她糾正你太頻繁了她每兩秒鐘就糾正你一次因為你犯了很多錯誤但首先你需要練習消費和解釋部分才能得到一些反饋並一遍又一遍地
10:39 提高自己但她只是給了你很多反饋你並沒有真正練習你的消費部分結果
10:49 這就是你在學校英語不流利的原因所以
10:51 你當然沒有自己的
10:53 YouTube 頻道但如果你就像
10:55 老師一樣，如果你還在學校學習，你就可以在那裡獲得反饋，
11:00 你也
11:02 可以通過自我
11:03 訪問來
11:18 獲得
11:21 反饋，就像你在錄製語音消息或用攝像機錄製視頻時一樣，你可以檢查這個視頻，看看你在哪裡犯了錯誤，這至少對我有幫助，當然，如果你有自己的 YouTube
11:23 頻道，如果你發布類似 vlog 的
11:28 內容，如果你有
