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Fiquei 1 ano no MODO CAVERNA___ e preciso contar a verdade para vocês
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modo caverna como isso pode transformar sua vida da água pro vinho ou arruiná-la completamente sejam bem-vindos a mais um vídeo nesse canal para quem não me conhece meu nome é Kevin mais conhecido como jots e nesse vídeo gente eu quero falar a verdade falar real sobre o modo caverna tudo que melhorou e tudo que piorou na minha vida depois que eu fiquei um ano nesse modo então eu vou falar real sem filtro e é isso para quem não sabe o modo caverna é uma modinha que teve no YouTube aí recentemente é que basicamente se resume em você ficar numa temporada de locking locking é uma expressão americana não formal que é usada para dizer quando você tá focado 100% numa coisa sem se distrair por exemplo tem duas amigas uma amiga oferece um bolo pra outra essa amiga vai fala no thanks I'm locking my diet Ela diz que tá focada na dieta dela basicamente isso a América eles usam muito isso então basicamente o modo caverna é você ficar em locking ali focado no objetivo por muito tempo pode ser um mês 3 meses 6 meses e 1 ano que foi o meu caso mas não é tão simples quant parece não é só criar um objetivo pensar numa meta você precisa traçar um plano e esse plano envolve ter uma rotina ali com hábitos diários que faz você se aproximar mais do seu objetivo tá e se afastar de pessoas maus hábitos e tudo de ruim que não te aproxima do seu objetivo é basicamente você se isolar na sua casa no seu quarto e trabalhar todo dia sem tempo para distração incluindo socialização e tem muita polêmica em cima disso muitas pessoas discordam desse modo falam que você vai ficar doente com isso e eu quero fo a verdade porque eu fiquei um ano nisso e eu sei o que realmente acontece de bom e o que acontece de ruim quando você entra no modo caverna Então agora que você entendeu o modo caverna eu vou explicar por que eu entrei nisso basicamente a minha meta era conseguir dar um adeus pra CLT e eu criei um plano bem simples mas não tão fácil a minha ideia era criar uma forma de viver de internet e eu já tinha experiência com isso com canais no YouTube mas eu nunca tinha aparecido até então e eu falei Caraca eu preciso criar um canal que eu apareça que eu realmente agrega valor na vida dos outros e foi aí que eu criei esse canal aqui em 2023 e quando eu comecei a criar esse tipo de vídeo de desenvolvimento pessoal pro YouTube eu caí de paraquedas no canal da Ana jords falando sobre esse tal modo caverna e eu comprei essa ideia achei muito da hora né porque Caraca eu realmente precisava focar ali no meu objetivo e aquilo fez muito sentido para mim eu realmente Criei um plano criei uma rotina específica para isso então eu fiquei aí os meus últimos anos acordando 5 hor da manhã trabalhando bem mais no meu canal tava trabalhando de garçom na época Então todo o tempo livre que eu tinha depois do serviço eu focava no YouTube e realmente entrei no modo caverna parei de sair com amigos parei de me socializar demais porque eu tava 100% focado naquilo eu não conseguia fazer outra coisa sem pensar no meu objetivo Esse é o contexto de como eu entrei no modo caverna então agora chegou a hora da verdade agora eu vou falar a verdade sobre esse modo caverna tudo que eu aprendi E como que foi essa experiência para mim e se eu tive resultado ou não E é claro que eu tive resultado você tá vendo aí eu peguei 100.000 inscritos em um ano e realmente tô vivendo de internet então o meu objetivo foi alcançado e além do canal eu conquistei um físico melhor que eu foquei na academia na calistenia na dieta eu consegui e amadurecer mais a minha mentalidade eu aumentei o meu salário e eu realizei várias metas graças ao meu foco no modo caverna Então você já viu que realmente eu tive vários benefícios com isso mas você precisa ouvir a parte ruim porque a gente não pode escapar dela e infelizmente a parte ruim é bem pesada e a gente tem que falar sobre isso para você não se iludir com modo caverna Então vamos esclarecer as coisas jots você realmente ficou focado todo dia sem errar não eu errei alguns dias eu procrastinei eu senti preguiça de fazer e sim cara em momentos e dias que eu perdi o foco e a motivação isso acontece com todo mundo mas nada que realmente me fez parar por completo acontecia que às vezes eu tava cansado eu tava dormindo menos do que eu precisava acordando muito cedo e cansado e isso é muito prejudicial o meu sono ficou ruim às vezes eu sentia muito cansaço estava muito estressado Porque eu só pensava no meu objetivo e quando eu via que eu tava longe do meu objetivo eu ficava frustrado e isso me causava ansiedade medo e mesmo assim eu não desisti eu continuei mesmo com medo mesmo cansado porque eu sabia que eu ia conseguir gente se o meu olho tiver vermelho é porque eu tô meio gripado hoje eu não sei porquê deve ser a chuva que eu peguei esses di na rua então eu tive muitas melhoras na minha vida mas agora vamos falar das pioras principal problema de est no modo caverna é que você tá no modo caverna você não tá se socializando você não vê pessoas você não sai você não conhece gente nova e isso cara te afeta mano a gente não pode ficar assim a gente nasceu para socializar infelizmente então ficar muito tempo na minha sem investir em amizade sem investir em mulher isso não fez muito bem pra minha cabeça cara Minha autoestima ficou baixa por muito tempo eu me sentia meio estranho meio isolado e trabalhar em casa não é tão legal assim enquanto parece é uma coisa Solitária é um trabalho antissocial e isso afeta a cabeça sim e na minha visão Esse é o maior problema do modo caverna Cara você realmente se isolar ficar sozinho é uma coisa agora você ficar completamente sozinho isolado por meses eu acho que por esse motivo o modo caverna não vale a pena eu deixei de fazer muitas coisas para focar no meu objetivo cara e eu não me arrependo Tá mas eu tenho que admitir que isso não fez muito bem pra minha saúde mental ficar sozinho não me relacionar com mulheres como eu já disse cara eu vou ser sincero não peguei ninguém nesse último ano velho tá eu não vou exagerar eu saí com algumas pessoas assim mas Eu recusei se é que vocês me entendem não não que eu me arrependa disso tá mas talvez eu deixei de conhecer pessoas legais eu deixei de sair me divertir porque eu acreditei que o sucesso dependia só de mim e que eu teria que ficar sozinho para conquistar as coisas e eu aprendi da pior maneira que não é verdade então a real lição que fica do modo caverna é que ele funciona assim para ter bons resultados na sua vida profissional para você se tornar uma pessoa melhor mas a gente não pode ter essa ideia de que sozinho é melhor cara eu aprendi isso da pior maneira se eu não tivesse essa experiência do modo caverna não teria eu não teria entendido a importância de ter boas pessoas do seu lado por isso que o jot de hoje te aconselha cara foca nos seus objetivos mas não ao ponto de deixar de viver sua vida e de se conectar com pessoas porque a verdade gente é que você evolui você cresce muito mais tipo 10 vezes mais quando você se junta a boas pessoas mas as pessoas corretas então o segredo não tá em ficar sozinho em focar 1000% no seu objetivo não o segredo tá em conectar com pessoas corretas pessoas que vão te ajudar a alcançar o seu objetivo como uma escalada você empurra elas e elas te puxa Então se tu quer entrar no modo caverna entra Mas não se isola ao ponto de ferrar sua mente de não sair com seus amigos de não conhec gente nova porque pessoas vão te gerar oportunidades e essas oportunidades vão mudar a sua vida cara 99% das pessoas de sucesso tiveram boas pessoas do lado que trabalharam junto nisso Então esse foi o vídeo de hoje tá falando a real sobre o modo caverna porque muitos ainda pensam que isso vai mudar a vida sim da água pro vinho mas o que realmente vai fazer você mudar é o seu esforço diariamente não é você entrar no modo específico no modo Shadow modo sombra no modo monge no modo caverna é você criar um objetivo e focar nele sem ficar dispersando sua atenção se você quer aprender é ganhar dinheiro com internet fazendo vídeos pro YouTube trabalhando de verdade não é Tigrinho não é aposta não é promessa de ficar rico em um mês fazendo vídeos que vão te lucrar no futuro o meu treinamento YouTube renda Easy tá aí na descrição e fixado nos comentários lá eu vou te ensinar do zero ao avançado a como editar vídeos pro YouTube A como criar um canal e ser bem sucedido ali no YouTube ganhando dinheiro de verdade trabalhando de verdade ganhando dinheiro com isso então não fica fora dessa e assista o meu último vídeo que eu falo lá tudo que eu aprendi aos meus 22 anos que vai realmente mudar Sua percepção do mundo real então um forte abraço até a próxima estamo junto
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