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【駆け出しフリーランス必見】フリーランスで成功するための時間管理方法とは？

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はい、どうも栄養専門フリーランスのかき

です。今回の動画ではフリーランス成功、

時間管理の極意についてお話ししていき

たいと思います。フリーランスになると

自由な時間が増える反面、全て自分で管理

しなければいけなくて、ついついダラダラ

してしまったり、重要な仕事の優先順位が

分からなかったりすること、そんなことが

よくあります。実際に今フリーランスで

活動されてる方もそんな悩みを抱えてる方

多いんじゃないかなと思います。なので

今回の動画ではなぜ時間管理が

フリーランスの成功の鍵となるのか、

そして実際にどのように時間管理を実践し

ていけばいいのか、それについて分かり

やすく解説をしていきます。なので今回の

動画を見てしっかりとこの今日から使える

実践テクニックを覚えて、今すぐから今日

から必ず実践していくようにしましょう。

なので是非最後までご覧ください。はい。

まず早速なんですけども、なぜそもそも

フリーランスにとってこの時間管理という

のが大事なのか、それについて少し説明し

ていきたいと思います。フリースっていう

のは自分の仕事を自分でコントロール

できるという自由がある反面。全ての仕事

とか生活リズムももちろん自分で作り出さ

なければいけないです。例えばもしかする

と会社に務められている方はある程度勤務

時間が決まっていてある程度自分で判断し

なくてもなんとなくやることが分かって

いる状態かなと思います。しかし

フリーラーは全くそうではなくて全てを

自分で管理していかなければいけません。

そしてその自由さっていうのが恨みに出る

と何から手をつけていいのかが分からなく

なってやるべきことを頭回しにしてしまっ

たり結果的に大切な案件に回せる時間が

なくなってしまったりします。もし時間

管理をしっかりとうまくすることができて

いたら大事な仕事に集中できたり無駄な

時間が減ったりプライベートとのバランス

も取れる。そんな大きなメリットが考え

られます。皆さんは朝起きた時にその日の

予定がはっきりしているでしょうか?もし

やることがごちゃごちゃしていて何から手

をつけていいかが分からない。そんな風に

感じたことがあるのであれば時間管理の

改善が必要かもしれません。なるまずは

フリーランスは自由な面がある一方でそれ

をうまく使えないとむしろ逆効果になって

しまうということをしっかりと覚えておき

ましょう。はい。そして次にフリーランス

て大切なのは目標設定と計画作成になり

ます。まずは月刊、週慣、そして毎日

そんな感じで具体的な設定をしていくこと

にしましょう。例えば今月は新規案件を3

件獲得するとか、今週はクライツ様5件の

提案をするとか、そういった具体的な数値

とか期限を決めることが時間管理に対して

のポイントになります。そしてその目標を

達成するための計画をしっかりと作成して

いきましょう。例えば毎朝起きたら今日

やるべきことを必ず3つ書き出すとか、週

の初めにその週のタスクをリストアップ

する。そういったルーティンを自分の中で

確立していくようにしましょう。それが

時間管理の大きな一歩となります。実際に

私自身も毎朝10分は必ずその日のto

doリストを整理しています。これだけで

今日その1日で何をするべきかが磨学に

なって皆の時間を大幅に削減することが

できます。皆さんは目標や計画をどのよう

に立つているでしょうか?紙に書いて

しっかりと理解していますでしょうか?

是非ですね。もしおすすめの時間管理方法

とかタスク管理方法があれば是非コメント

欄の方にコメントをお願いします。はい。

そしてここまで時間管理の重要性とか実際

にどのような行動を取れば時間管理に

つがるのかついて説明をしてきましたが次

は実際にタスク管理ツールとか時間管理の

テクニックについての具体的な方法につい

て説明していきたいと思います。まず

フリーランスは仕事の進捗を自分で管理

するがあると話しました。そこでまずは

タスク管理ツールを活用していきましょう

。例えば今ではAIを使ったノーとか他に

はGoogleカレンダーとかそういった

ものすごく便利な機能で溢れています。な

のでトールリストとか進行中完了とかそう

いったタスクを1目で整理する方法も

たくさんあります。なのでまずはタスク

管理としてそういった今では便利になって

いるたくさんのアプリを使っていき

ましょう。そしてもちろん他にも

スケジュール管理も欠かせません。なので

先ほど見たようなGoogleカレンダー

とかそういった誰でも使っている見やすい

ようなやつからで大丈夫です。なので

しっかりと計画的に1日を進めていくため

にもまずはGoogleカレンダーを使っ

て自分の中で使いやすいアプリをしっかり

と確立していきましょう。そして今では

とんでもなく優秀なAIとかも搭載されて

いるので、で、もちろんGoogleの中

がジムになったり、そういったものすごく

優秀なAIがどんどんと進化していってる

ので、まずはどれでもいいのでアプリを

自分の中で使ってみて、その中から

どんどんが使いやすいものを増やしていく

ようにしましょう。さらにちょっとここは

マニアックな話になりますが、もっと集中

力を高める方法としておすすめなのが

ポモドロテクニックというものがあります

。ま、名前なんてどうでもいいんですけど

、どういうものかというと25分間集中し

てその後5分間休憩のサイクルを繰り返し

ていくことです。そうすることで集中力と

効率がものすごくアップするという風に

言われています。実際の私自身もこの

テクニックを使って仕事はしているんです

けど、正直個人的な感想としては25分と

5分だと短いかなという風には思ってい

ます。なので私がよくやっているのは50

分使って10分休むというものです。これ

を思い返してみると小学校とか中学校の

時間と全く同じです。50分集中してその

後に10分休んでそれを繰り返すことで私

の中では個人的に1番の効率的な作業が

できているんじゃないかなと思ってます。

なので皆さんも自分自身にあった時間って

いうのがあると思うのでまずは25分と5

分のそういったルーティーンでやっていっ

て自分の中で確立した時間を見つけていく

ようにしましょう。はい。そしてここまで

時間の重要性とか実際のテクニックとか

どんなアプリを使うとかそういったことに

説明をしてきましたがここで時間管理を

成功させるためには作業環境の整備も

ものすごく大切です。まずは作業スペース

の整理正頓からそしてスケの上が散らかっ

ていると視界も気持ちも3になってしまう

ので作業に集中できなくなります。自分に

とって最適な作業環境を作り出すことが

集中力を高めるためのまず第1歩となり

ます。なのでまず机の環境から散らかって

いないかそういったところから見直して

いくようにしましょう。そして他にも環境

音とか光とかそういったものもやはり大切

になってきます。例えば静かな環境の方が

集中できるっていう人もいればカフェ

みたいなちょっと適度なBGMがあった方

がいいっていう人もいます。は白い電球の

方がいいとか、ちょっとオレンジかかった

暗めの部屋がいいとかそういった人も

いらっしゃるのでそういった音とか光とか

自分でなんとなく仕事に集中できるていう

場所とかそういった自分の部屋だったら

自分の部屋でもいいですしカフェが良かっ

たらカフェでもいいのでそういった自分が

集中できる場所を見つけるようにしていき

ましょう。あとさっき言ったポモドロ

テクニックというの今繋がってくるんです

がこの25分作業をして5分休むという

この5分間でスマホをてしまうと全く意味

がありません。実はスマホを使ってる状態

っていうのは頭の中で休んでいるつもりに

なっているかもしれませんが、脳は全く

休んでいないそうです。実際に25分間

全力で集中して5分間スマホをいじいて

しまうとこれは5分間は休憩に入れないと

脳で錯覚ししまうみたいなので、その休憩

中っていうのはおすすめはただぼーっとし

て本当に休憩に集中することです。なので

このSNSとかスマホを手元から遠ざけ

るっていうことも必ず意識していましょう

。そうすることであなた自身の最も仕事

効率のいい、最も時間かかりに優れた

ルーティンっていうのが必ず確立して

いけるので、まずは少しずつでもいいので

習慣化することを必ず心がけて実践して

いくようにしましょう。はい、ということ

で今回の動画ではフリーランスの成功、

時間管理の極意について説明していきまし

た。目標設定からタスク管理、環境整備、

そして実際のコモドルテクニックだったり

そういったテクニックについても説明して

きました。フリーランスして成功していく

ためには具体的な目標設定とか計画達成と

かあとはタスク管理ツールをうまく使うと

かそういった毎日の積み重ねがものすごく

大切になってきます。これらの習慣を少し

ずつでもいいので取り入れてみること。

そして無駄な時間を少しでも削減していっ

て効率的に仕事をこなすと安定した案件

不足につがるようになります。なので今日

話してきたことを少しでもいいので、1つ

でもいいので、まずは実践していって、

そして自分なりの最適な時間管理と最適な

仕事効率を手に入れて、明日からまた

大きく成長していくようにしましょう。

そして最後にですね、こうやって営業に

ついて勉強はしているし、自分でしっかり

と営業やっていかなきゃいけないのは

分かっているけど、どうしても勇気が出

ないとか、どうしても怖くて前に進むこと

ができない。そんな方々に向けて実際の

私自身の方ではフリーランスの方に特化し

た営業代行サービスも提供しています。

実際にその営業代行サービスでは私自身が

あなたのサービスをより多くの人に届けて

いくためにメール営業とかテレポを使って

どんどんと相談を獲得していくという

サービスになっています。このサービスは

実際に私自身が営業専門として2年以上も

かけて作り上げてきた自信のあるサービス

になっていますので是非ですねについて

概要欄の方からすぐにご確認することが

できるので概要欄の方からそのまま確認し

ていただけたら嬉しいです。そして今では

公式LINEの方で特にフリーランスの方

とか個人事業者の無料得典というのもご

用意していますので、そちらも概要欄の方

からすぐに受け取ることができるので、

そちらも合わせて確認していただけたら

嬉しいです。そしてこのチャンネルでは

これからもどんどんとフリーランスの方と

か個人事業者の方に向けて営業についての

ノーハウや情報をどんどんと発信していく

ので是非のうちにチャンネル登録と高評価

の方していただけたら嬉しいです。本日も

最後までご覧いただきましてありがとう

ございました。また次回の動画でお会いし

ましょう。

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